27 जून - विश्व मधुमेह दिवस

डायबिटीज मेलिटस 21 वीं सदी की महामारी के रूप में संयुक्त राष्ट्र द्वारा मान्यता प्राप्त पहली गैर-संचारी बीमारी है। विश्व मधुमेह दिवस 27 जून को इंसुलिन की खोज को मनाने के लिए मनाया जाता है - एक दवा जो एक लाइलाज बीमारी से मधुमेह को एक पुरानी बीमारी में बदल देती है। फूड एंड न्यूट्रीशन इंस्टीट्यूट के विशेषज्ञों को इसमें कोई संदेह नहीं है: डायबिटीज से बचने के लिए इसका इलाज करने की तुलना में आसान है, हमारी जीवन शैली, विशेष रूप से हमारे आहार और शारीरिक गतिविधि, महत्वपूर्ण महत्व के हैं। अपनी जीवनशैली बदलने से मधुमेह का खतरा लगभग 60 प्रतिशत तक कम हो सकता है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, दुनिया भर में 415 मिलियन लोग मधुमेह से पीड़ित हैं, और 2035 तक उनकी संख्या बढ़कर 600 मिलियन हो सकती है। मधुमेह के रोगियों की संख्या में हर साल औसतन 2.5% की वृद्धि होती है। पोलैंड में, लगभग 3.5 मिलियन लोग मधुमेह के साथ संघर्ष करते हैं, और वर्तमान विकास दर के साथ, यह संख्या 2020 में 4 मिलियन से अधिक हो सकती है।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुमान के अनुसार, 2040 तक मधुमेह और इसकी जटिलताएं महिलाओं में मृत्यु का मुख्य कारण होंगी और इस बीमारी से जूझ रही महिलाओं का प्रतिशत बढ़कर 40% हो जाएगा। उसी संस्थान के आंकड़ों के अनुसार, पूर्व-मधुमेह (असामान्य उपवास ग्लूकोज: 100-125 मिलीग्राम / डीएल या असामान्य ग्लूकोज सहिष्णुता *) आज दुनिया भर में पेशेवर सक्रिय वयस्क आबादी का लगभग 1/3 प्रभावित करता है। पोलैंड में, यह संख्या संभवतः 5 मिलियन लोगों तक पहुंचती है।

मधुमेह - इसका इलाज करने की तुलना में बचना आसान है

मोटापा मधुमेह के लिए प्रमुख जोखिम कारक है। अंतर्राष्ट्रीय मधुमेह महासंघ (आईडीएफ) के अनुसार, टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लगभग 48% लोग अधिक वजन वाले (बीएमआई 25-29.9 किलोग्राम / एम 2) हैं, एक और 40% पहले डिग्री मोटे (बीएमआई 30-34.9 किलो) हैं (एम 2)। मधुमेह के कुछ प्रतिशत रोगियों का शरीर का सामान्य वजन (BMI 18.5-24.9 kg / m2) होता है। बच्चों और किशोरों में मधुमेह की बढ़ती प्रवृत्ति परेशान करती है, हालांकि आमतौर पर टाइप 2 मधुमेह 40 साल से अधिक उम्र के लोगों को प्रभावित करता है।

अनुपचारित या अनुचित तरीके से इलाज की गई मधुमेह कई जटिलताओं को जन्म दे सकती है - जैसे स्ट्रोक, अंधापन, गुर्दे की विफलता और कोरोनरी हृदय रोग। अनडिग्नेंटेड डायबिटीज (उच्च रक्त शर्करा की स्थिति, यानी हाइपरग्लेसेमिया) मानव स्वास्थ्य के लिए भी खतरनाक है। क्रोनिक हाइपरग्लाइकेमिया विभिन्न अंगों, विशेष रूप से आंखों, गुर्दे, नसों, हृदय और रक्त वाहिकाओं को नुकसान, शिथिलता और विफलता का कारण बन सकता है।

फूड एंड न्यूट्रीशन इंस्टीट्यूट के विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि डायबिटीज का इलाज करने से बचना आसान है। अतिरिक्त शर्करा और वसा के बिना एक उचित आहार महत्वपूर्ण है, लेकिन सब्जियों और फलों (सब्जियों की प्रबलता के साथ) में समृद्ध है। अत्यधिक कैलोरी, अत्यधिक संसाधित उत्पादों और उत्तेजक पदार्थों से बचें, लेकिन अपनी शारीरिक गतिविधि में वृद्धि करें। नियमित परीक्षाएं महत्वपूर्ण हैं, खासकर 45 वर्ष की आयु के बाद।

- मधुमेह मेलेटस, विशेष रूप से टाइप 2, सभ्यता के सबसे आम और खतरनाक रोगों में से एक है। बहुत हद तक, हमने इसे सामाजिक रूप से बनाया है - एक गलत आहार और एक गतिहीन जीवन शैली। सच्चाई यह है कि मधुमेह की रोकथाम मोटापे के परिणामों के खिलाफ लड़ाई है, जो आज दुनिया में सबसे बड़ा स्वास्थ्य खतरा है। अगर हम मोटापे से लड़ते हैं, तो हम मधुमेह की समस्या को लगभग स्वाभाविक रूप से खत्म कर देंगे। मैं बार-बार दोहराऊंगा: उचित आहार और शारीरिक गतिविधि मधुमेह की रोकथाम और उपचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। आज हमें अपनी जीवन शैली को बदलने से कोई पीछे नहीं हटना है - हम या तो सचेत रूप से और लगातार अपने आहार में बदलाव करेंगे और अपनी शारीरिक गतिविधि को बढ़ाएंगे, या हम सभ्यता के विकास में रुकावट का सामना करेंगे - प्रोफेसर ने चेतावनी दी। dr hab। Mirosław Jarosz, खाद्य और पोषण संस्थान के निदेशक।

"स्वीट कॉस्ट"

मधुमेह रोगियों, उनके परिवारों और समग्र रूप से अर्थव्यवस्था पर भारी वित्तीय बोझ डालता है। दुनिया के अधिकांश देशों में, मधुमेह की लागत से प्रत्येक वर्ष 15% स्वास्थ्य देखभाल व्यय होता है, और यह प्रतिशत एक ऊपर की ओर प्रवृत्ति दर्शाता है। केवल पोलैंड में वर्ष 2004-2009 में मधुमेह के कारण स्वास्थ्य सेवाओं की लागत पाँच गुना बढ़ गई।इंटरनेशनल डायबिटीज फेडरेशन (आईडीएफ) द्वारा किए गए सिमुलेशन के अनुसार, 2030 तक, मधुमेह की रोकथाम और उपचार के लिए खर्च और इसकी जटिलताओं का खर्च लगभग 600 बिलियन अमरीकी डालर होगा। मधुमेह की जटिलताओं के उपचार की लागत अकेले मधुमेह के उपचार की तुलना में 5 गुना अधिक है। महत्वपूर्ण रूप से, मधुमेह की कुल लागत का 46% अप्रत्यक्ष लागत (जल्दी छुट्टी के कारण उत्पादकता के नुकसान से संबंधित है और बीमार छुट्टी के कारण दिन के काम बंद हैं)। पोलैंड में मधुमेह की कुल लागत आज PLN 7 बिलियन प्रति वर्ष है।

27 मार्च 2018 को, सुप्रीम ऑडिट ऑफिस ने एक पोस्ट-ऑडिट प्रकाशित किया "टाइप 2 मधुमेह की रोकथाम और उपचार पर रिपोर्ट"। सुप्रीम ऑडिट ऑफिस द्वारा ऑडिट का उद्देश्य जोखिम और टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लोगों के शुरुआती पता लगाने के उद्देश्य से गतिविधियों का मूल्यांकन करना और इस बीमारी के इलाज के प्रभावी तरीकों को लागू करना था। लेखापरीक्षा ने वर्ष 2015-2017 को कवर किया। एनआईके के अनुसार, स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली की गतिविधियां इस संबंध में प्रभावी नहीं थीं। नए मामलों की संख्या में वृद्धि की गतिशीलता सीमित नहीं रही है। राष्ट्रीय स्वास्थ्य कोष के आंकड़ों के अनुसार, 2016 के अंत में, टाइप 2 मधुमेह वाले रोगियों की संख्या 2015 की तुलना में 1.6 मिलियन - 1% से अधिक थी। टाइप 2 मधुमेह (जटिलताओं के उपचार की लागत के बिना) के रोगियों के उपचार के लिए राष्ट्रीय स्वास्थ्य कोष द्वारा किए गए खर्च की राशि। 2016 में, पीएलएन 1.7 बिलियन - पिछले वर्ष की तुलना में 8.5% की वृद्धि।

"मधुमेह विरोधी नीति"

प्रीडायबिटीज या तो असामान्य उपवास ग्लूकोज (100-125 मिलीग्राम / डीएल) या बिगड़ा हुआ ग्लूकोज सहिष्णुता * है और लगभग अनिवार्य रूप से मधुमेह के विकास के साथ जुड़ा हुआ है, अगर संबोधित नहीं किया गया है।

पूर्व-मधुमेह एक छिपा हुआ दुश्मन है: विशिष्ट लक्षण इसकी उपस्थिति का संकेत नहीं देते हैं, रोगी सामान्य महसूस करता है और किसी भी विशिष्ट लक्षण का अनुभव नहीं करता है। पूर्व-मधुमेह और मधुमेह के विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारक हैं: मोटापा, गतिहीन जीवन शैली, मधुमेह का पारिवारिक इतिहास, उच्च रक्तचाप या लिपिड विकारों की उपस्थिति।

प्री-डायबिटीज मधुमेह के विकास को बढ़ावा देता है, दीर्घकालिक मधुमेह जटिलताओं को पैदा करता है - इस तथ्य के कारण कि रक्त शर्करा में मामूली वृद्धि भी वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाती है। प्री-डायबिटीज एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को तेज करती है और दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा बढ़ाती है।

- प्री-डायबिटीज एक बढ़ती हुई सामाजिक समस्या बनती जा रही है, इसके लिए आपको जागरूक होने की जरूरत है। हालांकि, जीवनशैली में बदलाव, जैसे कि एक उचित आहार और बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि, प्रभावी ढंग से इसे उलट सकते हैं, जिससे टाइप 2 मधुमेह के विकास को रोका या धीमा किया जा सकता है। - प्रोफेसर कहते हैं। Mirosław Jarosz - स्वस्थ पोषण और शारीरिक गतिविधि के पिरामिड, जो लगातार IŻŻ द्वारा लोकप्रिय है, एक निवारक उपकरण है और पूर्व-मधुमेह के विकास पर एक ब्रेक है। यह हमारी मधुमेह विरोधी नीति है। ”