7 सब्जियां आप कच्चा खा सकते हैं

कच्ची खाने लायक 7 सब्जियां



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भारी रक्तस्राव - इसका क्या मतलब हो सकता है?
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ऐसी सब्जियां हैं जो उच्च तापमान पर गर्मी उपचार द्वारा क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। फिर वे अपना स्वाद खो देते हैं और सबसे ऊपर, उनके स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले गुण। यहां 7 लोकप्रिय सब्जियां हैं जो हम सभी को कच्चे खाने चाहिए। केवल कच्चे, असंसाधित उत्पाद खजाने में हैं