एडीडी एक मानसिक विकार है जिसमें विभिन्न प्रकार की ध्यान समस्याएं शामिल हैं। यह इकाई मुख्य रूप से बच्चों में होती है, लेकिन वयस्कों को भी इससे समस्या हो सकती है। ADD के साथ एक रोगी अपने विकारों के कारण कई कठिनाइयों का अनुभव कर सकता है, जिसमें शामिल हैं पारिवारिक या पेशेवर जीवन में। क्या इनसे बचने के कोई उपाय हैं? क्या एडीडी वाले वयस्कों को प्रभावी उपचार की पेशकश की जा सकती है?
ADD (शॉर्ट फॉर अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर) ध्यान घाटे का विकार है। इस समस्या को एडीएचडी के एक प्रकार के रूप में माना जाता है, और यह इस इकाई से मोटर की सक्रियता की कमी या केवल थोड़ी सी तीव्रता तक इसकी उपस्थिति से प्रतिष्ठित है।
ध्यान विकारों को आमतौर पर बच्चों को प्रभावित करने वाली समस्याओं के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। वास्तव में, ADD बच्चों और वयस्कों दोनों में होता है।
आंकड़ों के अनुसार, 6% तक वयस्क एडीडी के साथ संघर्ष कर सकते हैं।
वयस्कों में ADD (ध्यान में कमी विकार): कारण
ध्यान में गड़बड़ी - भले ही वयस्कता में निदान किया गया हो - बहुत पहले शुरू होता है। ADD वास्तव में बचपन में शुरू होता है, लेकिन समस्या वयस्कता के दौरान बनी रहती है - ऐसा नहीं है कि 18 वर्ष की आयु के बाद बचपन का ध्यान विकार विकार चला जाता है। फिर बचपन का ADD बस वयस्क ADD में बदल जाता है। विकार के निदान में देरी का परिणाम हो सकता है, उदाहरण के लिए, इस तथ्य से कि एडीडी में एडीएचडी (जिसमें यह होता है, आमतौर पर बहुत अधिक ध्यान आकर्षित करना, अति सक्रियता) जैसे अलग-अलग लक्षण नहीं होते हैं - यही कारण है कि कभी-कभी ध्यान घाटे के विकारों का निदान केवल वयस्कों में किया जाता है।
बच्चों और वयस्कों में ADD का असमान कारण अभी भी अज्ञात है। यह माना जाता है कि वंशानुगत जीन विकार के रोगजनन में एक भूमिका निभा सकते हैं - यह ध्यान देने योग्य है कि ध्यान घाटे का विकार उन लोगों में अधिक आम है जिनके परिवारों में पहले भी इसी तरह की समस्याओं का अनुभव हुआ है।
वयस्कों में ध्यान घाटे की गड़बड़ी का कारण तंत्रिका तंत्र में न्यूरोट्रांसमीटर की संख्या में गड़बड़ी भी हो सकती है - इस तरह की परिकल्पना की पुष्टि इस तथ्य से हो सकती है कि कभी-कभी एडीडी रोगियों को दी जाने वाली दवाएं, न्यूरोट्रांसमीटर के स्तर को प्रभावित करती हैं, उनके मानस में सुधार कर सकती हैं।
वैज्ञानिकों ने कुछ कारकों का भी उल्लेख किया है जो ध्यान घाटे विकार के जोखिम को बढ़ा सकते हैं - विकार से संबंधित संभावित घटनाएं शामिल हैं:
- गर्भावस्था (जैसे ड्रग्स, अल्कोहल) या धूम्रपान के दौरान मनोवैज्ञानिक पदार्थों का माँ द्वारा उपयोग,
- कुसमयता,
- विषाक्त पदार्थों (जैसे लीड यौगिकों) के लिए रोगी का संपर्क।
वयस्कों में ADD (ध्यान में कमी विकार): लक्षण
ADD वाला व्यक्ति एक रिश्ते में एक मुश्किल साथी हो सकता है, और इसके साथ काम करना भी मुश्किल है। कठिनाइयों वयस्कों में ध्यान घाटे विकार के साथ समस्याओं से उत्पन्न होती हैं। वे जा सकते हैं:
- एकाग्रता और ध्यान के साथ महत्वपूर्ण समस्याएं: एडीडी के रोगी को एक गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है, लेकिन यह प्रदर्शन करते समय भी केंद्रित रहता है। इस प्रकृति की समस्याएं व्यक्ति को उसके द्वारा सौंपे गए कार्यों को पूरा करने में सक्षम बनाती हैं, हालाँकि वह ऐसा गलत तरीके से कर सकता है, जो विवरणों को छोड़ देता है। एडीडी से जुड़े एकाग्रता विकार भी अन्य लोगों को सुनने में कठिनाइयों का कारण बन सकते हैं, या बाद में कठिनाइयों को याद कर सकते हैं कि उन वार्तालापों के बारे में क्या था।
- रोजमर्रा की जिंदगी के संगठन के साथ समस्याएं। ADD से पीड़ित व्यक्ति को अपने कर्तव्यों का पालन करना शुरू करना मुश्किल हो सकता है - एक गतिविधि की दीक्षा को अनिश्चितकाल के लिए "बाद में" स्थगित किया जा सकता है। संगठन और अपने समय की योजना के साथ कठिनाइयों के कारण, रोगी को देर हो सकती है और अभी भी देर हो सकती है, इसके अलावा, एडीडी वाले लोग अक्सर चाबी या दस्तावेजों जैसे विभिन्न वस्तुओं को खो देते हैं।
- मल्टीटास्किंग में कठिनाई। एडीडी के साथ एक मरीज को दैनिक आधार पर ध्यान विकारों का अनुभव होता है - उसका ध्यान आसानी से विचलित होता है, जो एक ही समय में कई कार्यों को करने के लिए उसे व्यावहारिक रूप से असंभव बनाता है।
- भावनात्मक विकार। एडीडी में, रोगी को कम आत्मसम्मान का अनुभव हो सकता है, लेकिन विभिन्न मूड विकार भी हो सकते हैं। उनका मूड अस्थिर हो सकता है, और बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन भी ध्यान देने योग्य हो सकती है।
वयस्कों में ADD (एकाग्रता और ध्यान में गड़बड़ी): विकार के परिणाम
न केवल संघर्षरत रोगी के लिए, बल्कि उसके आसपास के लोगों के लिए भी ADD मुश्किल है। परिणामस्वरूप, ADD वाला व्यक्ति बार-बार अपने साथी की शिकायतों को भूल जाने के बारे में नहीं मिल सकता है, उदाहरण के लिए, बार-बार की सलाह के बावजूद खरीदारी करने या बिल का भुगतान करने के लिए। ADD वाला व्यक्ति इस तथ्य के कारण अपने साथी से बात करने में भी उदासीन हो सकता है कि उसके लिए लंबे समय तक चलने वाली बातचीत पर अपना ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो सकता है - यह स्थिति कई तर्क भी दे सकती है ...
एडीडी वाले लोगों में कठिनाइयां उनके पेशेवर जीवन को भी प्रभावित करती हैं। ध्यान की कमी वाला एक रोगी पर्यवेक्षक के आदेशों के बारे में भूल सकता है या असाइन किए गए कार्यों को गलत तरीके से कर सकता है, इसके अलावा, दायित्वों को पूरा करने की अवधि उस समय से अधिक हो सकती है जब एडीडी के बिना कोई व्यक्ति ऐसा करेगा।
ADD शैक्षिक आधार पर भी समस्याएं पैदा कर सकता है। एडीडी वाले छात्र - व्याख्यान पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल है, और परीक्षा देते समय एकाग्रता और ध्यान विकारों से संबंधित समस्याएं भी दिखाई दे सकती हैं।
इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि एडीडी मरीजों का एकमात्र मानसिक विकार नहीं है। मूड डिसऑर्डर (आमतौर पर उदास मनोदशा के रूप में) या चिंता विकार जैसी समस्याएं भी इस इकाई के साथ सह-अस्तित्व में आ सकती हैं। ADD वाले लोगों द्वारा अनुभव की गई पारिवारिक और व्यावसायिक समस्याओं के कारण, रोगियों के इस समूह में साइकोएक्टिव पदार्थों का उपयोग करने का जोखिम बढ़ जाता है, साथ ही ऐसे पदार्थों की लत विकसित होने का जोखिम भी बढ़ जाता है।
वयस्कों में ADD (ध्यान और ध्यान में गड़बड़ी): मान्यता
वयस्कों में ADD के निदान में पहला और सबसे महत्वपूर्ण, एक संपूर्ण चिकित्सा इतिहास शामिल है। इसके दौरान, रोगी को उन बीमारियों के बारे में पूछा जाता है जो वह अनुभव करता है - एक बड़ा संकेत यह जानकारी है कि समस्याएं बचपन में पहले से ही दिखाई दी थीं। ADD के निदान में एक सहायक भूमिका मनोचिकित्सकों और मनोवैज्ञानिकों द्वारा उपयोग किए जाने वाले विशिष्ट पैमानों द्वारा निभाई जाती है, ताकि ध्यान घाटे के विकारों की गंभीरता का आकलन किया जा सके।
इससे पहले कि एक मरीज को एडीडी के साथ का निदान किया जा सके, हालांकि, उसके लक्षणों के अन्य संभावित कारणों से इनकार किया जाना चाहिए। विभेदक निदान में दोनों मानसिक संस्थाओं (जैसे, उदाहरण के लिए, अवसादग्रस्तता विकार, अनुकूलन विकार, या चिंता विकार), और दैहिक संस्थाएं (जैसे, मस्तिष्क क्षति, थायरॉयड विकार या मिरगी के दौरे) को ध्यान में रखना चाहिए।
वयस्कों में एडीडी (ध्यान और ध्यान में गड़बड़ी): उपचार
ADD रोगी अपने दम पर कुछ कदम उठा सकते हैं जो उनकी दैनिक गतिविधियों में उनकी मदद करेंगे। समय के संगठन में एक सहायक भूमिका निभाई जा सकती है, उदाहरण के लिए, फोन पर अलार्म का उपयोग, आपको एक गतिविधि करने के लिए याद दिलाता है, या हर सुबह अपने दिन की योजना बना रहा है। पर्याप्त नींद लेना और अपने परिवेश की उपस्थिति का ध्यान रखना भी महत्वपूर्ण है - डेस्क पर केवल आदेश आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है, जबकि एक गड़बड़ निश्चित रूप से विकारों की उपस्थिति का पक्ष ले सकती है।
वयस्कों में ADD के विशेषज्ञ प्रबंधन के दो तरीके हैं: मनोचिकित्सा और फार्माकोथेरेपी। एडीडी में मनोचिकित्सा विभिन्न तकनीकों द्वारा किया जा सकता है, यह हो सकता है, उदाहरण के लिए, संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा (सीबीटी) या पारिवारिक चिकित्सा। मनोचिकित्सात्मक हस्तक्षेप ADD थेरेपी का सबसे लाभप्रद विकल्प लगता है क्योंकि दवाओं और हाँ - रोगियों की स्थिति में सुधार कर सकते हैं - हालांकि, उनका उपयोग साइड इफेक्ट के साथ जुड़ा हो सकता है। इसलिए, वयस्कों में ध्यान घाटे की गड़बड़ी के लिए फार्माकोथेरेपी तभी शुरू की जाती है, जब अपेक्षित लाभ संभावित जोखिमों को कम कर देते हैं। वयस्कों में एडीडी के उपचार में, दोनों उत्तेजक (जैसे मेथिलफेनिडेट) और गैर-उत्तेजक (जैसे एटमॉक्सेटिन) का उपयोग किया जाता है।
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