एक्टिग्राफी - यह क्या है? परीक्षा के लिए संकेत क्या हैं?

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बीबी क्रीम, सीसी क्रीम, डीडी क्रीम - क्या अंतर है? उनके गुण क्या हैं?
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एक्टिग्राफी एक अध्ययन है जो एक विशेष गति मीटर का उपयोग करके दिन और रात की गतिविधि को रिकॉर्ड करता है जिसे एक्टिग्राफ कहा जाता है। एक्टिग्राफी के लिए धन्यवाद इसे मापना संभव है समय की मात्रा सक्रिय रूप से बिताई जाती है, जिस समय आप सोते हैं, नींद के दौरान जागने की संख्या या