नाखूनों पर सफेद धब्बे

हैलो, हाल ही में मैंने अपने नाखूनों की सतह पर सफेद धब्बे देखे। यह अक्सर नहीं होता है, लेकिन यह होता है। मेरे नाखून भंगुर नहीं हैं, इसके विपरीत - मजबूत। क्या इन धब्बों के दिखने का मतलब है कि मुझे विटामिन की कमी है?

प्रिय मार्ता,
नाखूनों पर सफेद धब्बे के कारण हो सकता है, उदाहरण के लिए, एक कठिन सतह पर कील या एक नख को मारना, या उदाहरण के लिए, बहुत मजबूत "मैनीक्योर"। और ज्यादातर मामलों में यह शरीर में विटामिन की कमी है। यह आयरन और कैल्शियम और जिंक दोनों की कमी है। मेरा सुझाव है कि आप एक विटामिन की तैयारी खरीदें जिसमें उपर्युक्त तत्व शामिल हों। यह, उदाहरण के लिए, सेंटम, बेलिसा या फार्मेसियों या ड्रगस्टोर्स में उपलब्ध हो सकता है।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

जोआना काज़कोर्स्का

वह हाथ, पैर और नाखून कला देखभाल के बारे में हर सवाल का जवाब देगी। वह पेशेवर मैनीक्योर और पेडीक्योर करती है, और विभिन्न अवसरों के लिए नाखूनों को सजाती है। हाइब्रिड मैनीक्योर और जेल युक्तियां करता है।