आपका मीठा छोटा बच्चा अपने दूसरे जन्मदिन के आसपास "अपने सींग दिखाने के लिए" शुरू होता है? इस तरह के व्यवहार का एक नाम है - दो साल पुराना विद्रोह। यदि वह आपके प्रत्येक प्रस्ताव या अनुरोध को एक फर्म "नहीं!" के साथ स्वीकार करता है, तो प्रतिबंध को बर्दाश्त नहीं करता है, और जब कुछ गलत होता है, तो क्रोध में फट जाता है, ये पहले विद्रोह के संकेत हैं। इस कठिन अवधि के माध्यम से कैसे प्राप्त करें?
एक विद्रोही दो साल का बच्चा सबसे अधिक रचना वाले माता-पिता को भी परेशान कर सकता है। क्योंकि जब वह हिस्टीरिया के साथ कुछ निषेध या आदेश का जवाब देता है, तो वह खुद को फर्श पर फेंक देता है या काटता है, चूमता है, बाल खींचता है या एक वयस्क को अपनी मुट्ठी से धक्का देता है, और उसी समय जोर से चिल्लाता है, अभिभावक के धैर्य को एक गंभीर परीक्षा में डाल दिया जाता है। और ऐसा होता है कि ऐसी स्थिति दिन में कई बार दोहराती है! लेकिन वास्तव में दो साल का बच्चा इतना गुस्सा क्यों है?
दो साल पुराने विद्रोह के कारण
1 से 2 वर्ष की आयु से, बच्चे के शारीरिक विकास में एक बड़ी छलांग है - वह अपने पैरों पर उठता है, चलना शुरू करता है, और फिर अपने परिवेश की पड़ताल करता है। अपनी माँ से स्वतंत्र होने का यह पहला कदम है। गतिशीलता एक बच्चे को महसूस करती है कि बहुत कुछ उस पर निर्भर करता है, इसलिए वह जांचता है कि हर अवसर पर उसकी ताकत कितनी दूर है। वह खिड़की पर चढ़ने के लिए अपने लिए एक कुर्सी ले जा सकता है, टेबल टॉप से एक कप तक पहुंच सकता है, एक दराज खोल सकता है और अपनी सामग्री को खाली कर सकता है। उसी समय, वह लगातार अपने माता-पिता से निषेध सुनता है (उसे पता नहीं है कि वास्तविकता का अध्ययन करना उसके लिए खतरनाक हो सकता है)। और इसलिए उसमें एक विद्रोह पैदा होता है - वह अपने माता-पिता की सीमाओं का विरोध करता है और उन्हें दिखाने की कोशिश करता है: "मेरी भी अपनी राय है", "मेरी भावनाएं हैं", "मुझे नोटिस करें"।
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बच्चा अपने गुस्से और हताशा को अपने तरीके से प्रकट करता है - वह, उदाहरण के लिए, चिल्ला सकता है, रो सकता है, माता-पिता को हरा सकता है, क्योंकि वह अभी तक उन भावनाओं से नहीं निपट सकता है जो सचमुच उन्हें बाढ़ देते हैं। आखिरकार, वह अपने माता-पिता और पूरी दुनिया से नाराज है कि वह वह नहीं कर सकता जो वह चाहता है, कि यह उतना आसान नहीं है जितना उसने पहले सोचा था। बच्चे को गुस्सा करने का अधिकार है। हालांकि, देखभाल करने वालों का काम उन्हें यह समझने में मदद करना है कि वे क्या महसूस कर रहे हैं और उन्हें सिखाते हैं कि अपनी भावनाओं से रचनात्मक तरीके से कैसे निपटें। यह एक लंबा अध्ययन है (बहुत से वयस्क इसे नहीं कर सकते हैं), और यह सिर्फ 2 वें जन्मदिन के आसपास शुरू होता है।
यह आपके लिए उपयोगी होगाभावनाओं से निपटने के लिए एक दो वर्षीय विद्रोह सीखने की शुरुआत है
क्रोध के प्रभाव में 2-3 साल के बच्चे किसी को स्वचालित रूप से मार सकते हैं, यहां तक कि पुराने पूर्वस्कूली तक भी होता है। स्कूली बच्चे अन्य तरीकों का उपयोग करते हैं, वे कहते हैं, उदाहरण के लिए: "वापस खड़े हो जाओ", "यदि आप मुझे चिढ़ाना बंद नहीं करते हैं, तो मैं आपको बताऊंगा"। केवल किशोर ही वयस्कों की तरह कहते हैं: "मैं एक पल में उसका गला घोंटने जा रहा हूं," जिसका मतलब यह नहीं है कि वे करेंगे, लेकिन वे पहले से ही अपनी भावनाओं के बारे में अधिक जानते हैं और उन्हें नियंत्रित करने में सक्षम हैं। भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए सीखने की यह प्रक्रिया 13-14 तक चलती है। वर्ष की आयु, अर्थात् 10-11 वर्ष। यह मस्तिष्क का उच्च कार्य है (भावनात्मक नियंत्रण के लिए जिम्मेदार हिस्सा अनुभव के आधार पर कई साल विकसित होता है, जीवन के दूसरे-तीसरे वर्ष में सबसे अधिक तीव्रता से)।
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जब आपका विद्रोही बच्चा थूकना या चीखना शुरू कर देता है, तो सोचें कि आपके साथ क्या हो रहा है ...। आमतौर पर, माता-पिता खुद को गुस्सा करना शुरू कर देते हैं, और जैसे विचार: "वह एक बकवास है, वह मुझे फिर से कर रहा है", "मैं उसे दिखाऊंगा, वह मुझे यहां शासन नहीं करेगा", और कभी-कभी: "मैं पहले से ही असहाय हूं", " लेकिन मुझे एक बच्चा मिला जो डैडी जैसा दिखता है। "
इस तरह के विचार क्रोध के एक सर्पिल को हवा देते हैं, इसलिए अक्सर देखभाल करने वाला पहली चीज बच्चे को शांत करना चाहता है, ताकि यह शांत हो जाए और वयस्क आंतरिक असुविधा से छुटकारा पा सके। इसलिए, आवेगी प्रतिक्रियाएं पैदा हो सकती हैं। लेकिन वह रास्ता नहीं है।
पहला: शांत हो जाओ और बच्चे के दृष्टिकोण से स्थिति को देखो: "वह उग्र है क्योंकि हम खेल के मैदान में नहीं गए, लेकिन स्टोर में।" कुछ ऐसा करें जो आपको चुप करा दे, जैसे कि गहरी सांस लें, दस तक गिनें, अन्यथा आप अभिनय को इस तरह से जोखिम में डालते हैं जो शिशु के लिए हानिकारक है: आप इसे चिल्लाएंगे या चिल्लाएंगे। इससे हिस्टीरिया की एक और लहर शुरू हो सकती है। इसके अलावा, आप उसे दिखाते हैं कि आप किसी को क्रोध के क्षण में मार सकते हैं, और यही आप उन्हें सिखाना चाहते हैं।
दूसरा: एक बार जब आप शांत हो जाते हैं, तो बच्चे के ऊपर जाएं और उसकी भावनाओं को नाम दें: "मुझे पता है कि आपको गुस्सा आ रहा है। मैंने आपको अपने पर्स में घूमने नहीं दिया। आपके पास परेशान होने का कारण है। क्रोध करना। मैं यहाँ हुं"। उसे भावनाओं को व्यक्त करने का एक सुरक्षित तरीका प्रदान करें: उसे पेट भरने दें, निचोड़ें और अपनी मुट्ठी छोड़ दें, एक अखबार को फाड़ दें, पृष्ठ द्वारा स्क्रिबल करें।
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तीसरा: टॉडलर को खुद को चोट न दें, उदाहरण के लिए दीवार के खिलाफ उसके सिर को मारो, या किसी को, जैसे कि आपको मारा। कहो, "मुझे पता है कि तुम नाराज हो। लेकिन आप हरा नहीं सकते। उसके हाथों को पकड़ें या कुछ कदम पीछे ले जाएँ। वहाँ रहें ताकि बच्चा आपके साथ इन भावनाओं का अनुभव कर सके और यह महसूस न करे कि आप उन्हें एक कठिन परिस्थिति में छोड़ रहे हैं।
चौथा: एक बार जब भावनाएं कम हो जाती हैं, तो बच्चे को गले लगाएं (क्योंकि वे भावनाओं से निपट चुके हैं)। इससे पहले कि वह वापस खेलता, उन्हें पकड़ कर कहता, उदाहरण के लिए, “मैं समझता हूँ कि तुम परेशान हो। लेकिन तुम मुझे मार रहे थे और यह गलत था। आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। आप मुझे बता सकते हैं कि आप नाराज हैं। आप स्टंप या कूद सकते हैं। कोई हरा नहीं सकता। इस तरह, आप अपने बच्चे को सिखाते हैं कि भावनाएँ स्वाभाविक हैं, लेकिन आप इन भावनाओं से प्रभावित कुछ व्यवहारों को स्वीकार नहीं करते हैं। यह छोटे आदमी के समाजीकरण की प्रक्रिया का हिस्सा है।
जरूरी करोदो साल की उम्र का विद्रोह: हर दिन के नियम
- अपनी उम्मीदों को कम करें। यदि 2 साल का बच्चा खाने के लिए घूम रहा है या घर छोड़ने के लिए लंबा समय ले रहा है, तो धैर्य रखें। उदाहरण के लिए, सख्त प्रतिबंधों का उपयोग करें, वह केबल से खेलता है, मेज से चाकू के लिए पहुंचता है, सड़क पर बाहर चलाता है। हमेशा समझाएं कि आपने कुछ क्यों मना किया है।
- अपने बच्चे को एक विकल्प दें, उदाहरण के लिए: "क्या आप कार या डायनासोर के साथ ब्लाउज पहनना चाहते हैं?", "क्या आप वेनिला या स्ट्रॉबेरी पनीर खाएंगे?"। निर्णय लेने से आपके बच्चे को बहुत संतुष्टि मिलेगी और यह एहसास होगा कि आप उसकी राय को ध्यान में रखते हैं। यह विरोध प्रदर्शनों को भी सीमित करेगा।
- व्यवहार की आलोचना करें, बच्चे की नहीं। जब वह गलत करता है, तो कहें कि आपको उसका व्यवहार पसंद नहीं है। कभी मत कहो, "तुम शरारती हो, तुम बुरे हो" क्योंकि यह उनके आत्मविश्वास को कम करता है।
- मना करने के बजाय, यह कहें कि क्या अनुमति है। उदाहरण के लिए, जब एक बच्चा क्रेयॉन के साथ दीवार पर पेंट करता है, तो उसे कागज का एक टुकड़ा दें, यह कहते हुए: “हम कागज के एक टुकड़े पर आकर्षित होते हैं। आप एक मेंढक या एक कुत्ते को आकर्षित कर सकते हैं। आप क्या करना चाहते हैं?"।
- एक पंक्ति को रोकें। बच्चे की दृष्टि और हाथों से खतरनाक चीजें, जैसे कि दवाइयां निकालें। जब आप टहलने जाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप ताज़ा और पूर्ण हैं, क्योंकि थकान और भूख नखरे बढ़ाती है। खेल की समाप्ति के बारे में अग्रिम सूचना - इसके बजाय: "हम एक परी कथा, स्नान के लिए समय देख रहे हैं", कहते हैं: "आप कुछ और मिनटों के लिए टीवी देख सकते हैं और फिर हम स्नान करने जाते हैं।"
- निरतंरता बनाए रखें। यदि आप किसी चीज के लिए सहमत नहीं हैं, तो बच्चे के हिस्टीरिया के चरम पर होने पर भी प्रतिबंध वापस न लें। यदि आप उसे कम से कम एक बार देते हैं, तो उसे पता चलेगा कि चिल्लाने या रोने से आपको कुछ करने के लिए मजबूर किया जा सकता है, और वह विभिन्न स्थितियों में इसकी जांच करना शुरू कर देगा।
