जन्म के समय, शिशुओं में तैराकी सहित कई रिफ्लेक्सिस होते हैं, जो धीरे-धीरे शैशवावस्था के दौरान दूर हो जाते हैं। यह इस तथ्य में शामिल है कि बच्चे को गहरे पानी में रखा गया है - डूबता नहीं है, एक ऐसी स्थिति बनाए रखता है जो उसे साँस लेने की अनुमति देता है, यानी वह पानी की सतह के ऊपर अपना मुंह रखता है, चोक नहीं करता है, डर नहीं दिखाता है, लेकिन समन्वित आंदोलनों को करता है जो आंदोलन को सक्षम करता है।
बच्चा जितनी जल्दी पूल में जाता है, उतनी ही अधिक संभावना है कि वह एक विशेष कौशल का उपयोग करेगा और विशेष प्रशिक्षण के बिना तैर सकता है। हालांकि, अधिकांश डॉक्टर सलाह देते हैं कि आप तैराकी के बारे में सोचें जब आपका बच्चा तीन महीने का हो। इससे पहले, उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली, साथ ही साथ उनकी त्वचा, पूल के पानी में बुरी तरह से प्रतिक्रिया कर सकती है। इस तरह के स्नान शुरू करने के निर्णय के लिए हमेशा बाल रोग विशेषज्ञ की सहमति की आवश्यकता होती है - कई स्विमिंग पूल जो शिशुओं के लिए तैराकी पाठ्यक्रम आयोजित करते हैं, यहां तक कि समूह में एक बच्चे को स्वीकार करने से पहले स्वास्थ्य प्रमाण पत्र की आवश्यकता होती है।
यह इसके लायक क्यों है?
जो बच्चे तेजी से तैरते हैं वे चलना शुरू कर देते हैं, कम बीमार पड़ते हैं, और अपने आंदोलनों का बेहतर समन्वय करते हैं। तैरना हृदय की मांसपेशियों, रीढ़ और श्वसन प्रणाली के समुचित विकास को बढ़ावा देता है, साथ ही आंतों (जो पेट के दर्द को रोकता है) से गैस के उत्सर्जन में सुधार करता है, और भूख और नींद को नियंत्रित करता है। पूरे देश में शिशु तैराकी पाठ्यक्रम आयोजित किए जाते हैं। यद्यपि बच्चों में इस खेल के लिए एक स्वाभाविक प्रतिभा है, लेकिन अभ्यास का चयन विशेषज्ञों के लिए बेहतर है। और यद्यपि बच्चे आमतौर पर पानी में अपने दम पर रहते हैं, सुरक्षा के लिए inflatable आस्तीन एक होना चाहिए - कम से कम पहले पाठों में।
कहाँ और कितने के लिए?
यह आपके बच्चे के पैदा होते ही पाठ्यक्रमों के बारे में पता लगाने के लायक है, क्योंकि वे बहुत लोकप्रिय हैं और आपको आमतौर पर जगह आरक्षित करनी होती है। एक पाठ के लिए औसत मूल्य PLN 20 है। एक अतिरिक्त लागत विशेष स्नान डायपर (जैसे Huggies छोटे तैराक, Pampers स्नान) की खरीद है। मूल्य प्रति टुकड़ा: पीएलएन 2-3।
मासिक "एम जाक माँ"
