सीलिएक रोग में लोहे की कमी को दूर करने के लिए क्या खाएं?

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रक्तगुल्म - रक्त की उल्टी
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मुझे सीलिएक रोग, एनीमिया और लोहे में बड़ी गिरावट है। अपने लोहे को फिर से भरने के लिए मुझे क्या करना चाहिए? मैं गोलियां जानता हूं, लेकिन मैं खुद को पोषण के साथ मदद करना चाहता हूं। आंतों की सूजन के साथ आंतों के रोगों में, सीलिएक रोग, कमियों सहित