चीनी तुई ना मालिश

तुई ना मालिश करने की परंपरा 2,000 वर्षों से अधिक है, जो इसे सबसे पुराने चीनी उपचारों में से एक बनाती है। Tui Na मालिश उन लोगों के लिए अनुशंसित है जिनके पास पहले से ही दर्द है, साथ ही रोगनिरोधी भी। इस उपचार के बारे में क्या है, इसे कहां किया जा सकता है और इसके क्या प्रभाव हैं?

चीनी तुई ना मालिश मुख्य रूप से रीढ़ पर केंद्रित है। क्यों? "जीवन का वृक्ष" वे चीन में रीढ़ के बारे में कहते हैं। क्यों? इसके चैनल में रीढ़ की हड्डी तीन मेनिंगों से घिरी होती है। उनके बीच, बदले में, स्पाइनल-स्पाइनल द्रव प्रसारित होता है। यह मूल में है कि तंत्रिका जड़ें स्थित हैं, लोकप्रिय रूप से "तंत्रिका जड़ें" के रूप में जाना जाता है, इसलिए एक स्वस्थ रीढ़ का सभी आंतरिक अंगों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, और इसके साथ समस्याएं उनके कामकाज को खराब करती हैं। इसका पहला भाग - "तुई" - का अर्थ है "प्रेस करना", "प्रेस करना", और दूसरा - "टू" - "टू ग्रैब"। मास्सुर यही करता है। मालिश करने वाले व्यक्ति के शरीर में ऊर्जा संतुलन को बहाल करने के लिए यह सब।

चीनी तुई ना मालिश - क्यूई ऊर्जा

दर्शन की सबसे महत्वपूर्ण मान्यताओं में से एक चीनी तुई ना मालिश से निकाली गई धारणा है कि प्रत्येक व्यक्ति के पास उनके भीतर क्यूई ऊर्जा है। क्यूई के रूप यिन और यांग ऊर्जा हैं। वे विरोधी लेकिन पूरक ताकतों का प्रतिनिधित्व करते हैं। यांग उज्ज्वल है, यिन अंधेरा है, यांग सूर्य है, यिन चंद्रमा है, यांग सक्रिय और खुश है, और यिन निष्क्रिय और उदास है। शरीर को कुशलतापूर्वक कार्य करने के लिए, यिन और यिंग को एक-दूसरे के सामंजस्यपूर्ण रूप से पूरक होना चाहिए, और क्यूई को ऊर्जा चैनलों, या विलयियों के माध्यम से ठीक से प्रवाह करना चाहिए। इसलिए, चीनी तुई ना मालिश के दौरान, इन चैनलों के साथ-साथ 365 बिंदुओं पर अत्याचार किया जाता है। इसके साथ ही ऊर्जा को अनलॉक करना है। बीमारियों के आधार पर मालिश करने वाले, यह पहचान सकते हैं कि कौन से मेरिडियन (जिसे मेरिडियन भी कहा जाता है) ऊर्जा के उचित प्रवाह के साथ समस्याएं हैं। फिर वह एक दिए गए शरीर के हिस्से को "पकड़" कर उसे निचोड़ने की कोशिश करता है। ऊर्जा चैनलों की अवधारणा को रिफ्लेक्सोलॉजी और एक्यूपंक्चर में भी जाना जाता है, जो तुई ना मालिश के अलावा, चीन से सीधे सबसे पुरानी मालिश तकनीकों से संबंधित हैं।

चीनी तुई ना मालिश - धक्का और लोभी

तुई ना मालिश के दौरान, मालिशकर्ता हाथों, अग्र-भुजाओं और अंगूठे का उपयोग करता है। यह जोड़ने योग्य है कि यह मालिश कई अन्य लोगों की तरह नहीं है (जैसे हर्बल स्टैम्प या थाई मालिश के साथ मालिश), एक आराम उपचार। यह विशिष्ट बीमारियों से छुटकारा पाने या कम करने में मदद करने वाला है, इसलिए यह ऊर्जावान है, यह दबावों की एक श्रृंखला पर निर्भर करता है। दर्द प्रतिरोध की डिग्री के आधार पर प्रक्रिया से गुजरने वाले व्यक्ति को मजबूत दबाव के दौरान असुविधा महसूस हो सकती है। किसी व्यक्ति के पूरे शरीर की मालिश की जाती है, वह गद्दे पर लेट सकता है या कुर्सी पर बैठ सकता है। आप ढीले कपड़े में या एक तौलिया के नीचे मालिश शुरू कर सकते हैं। कभी-कभी, यदि व्यक्ति को इस तरह के अनुरोध पर मालिश किया जाता है, तो चीनी तुई ना मालिश संगीत के साथ होती है। सबसे पहले गर्दन, कंधे, हाथ और हाथों की मालिश की जाती है। बाद में - और शरीर के इन हिस्सों पर, मालिश रीढ़ और पीठ पर सबसे अधिक जोर देता है। तुई ना मालिश के दौरान, सानना, लुढ़कना, थपथपाना, दबाना और - बहुत अंत में - स्ट्रोकिंग और स्ट्रेचिंग जैसी तकनीकों का उपयोग किया जाता है। उपचार के दौर से गुजरने वाले व्यक्ति के शरीर में क्यूई ऊर्जा के सामंजस्यपूर्ण प्रवाह को बहाल करने के लिए मालिशकर्ता अपनी ऊर्जा का उपयोग करता है। चीनी तुई ना मालिश एक विशिष्ट व्यक्ति की जरूरतों के अनुरूप है - उनकी बीमारियों और दर्द संवेदनशीलता। यह निश्चित रूप से अधिक तीव्र है और एक स्वास्थ्य समस्या को हल नहीं करने, शांत करने और आराम करने के उद्देश्य से मालिश के मामले में तुलना में मजबूत है।

चीनी तुई ना मालिश - क्या प्रभाव हैं?

मालिश को रीढ़ से बीमारियों को दूर करना है, और इस प्रकार - आंतरिक अंगों से जो ठीक से काम नहीं करते हैं। इसके लिए धन्यवाद, मालिश वाले व्यक्ति के सबसे अधिक परेशानी वाले क्षेत्रों में क्यूई ऊर्जा जारी की जाती है, हड्डियों का उचित संरेखण और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को बहाल किया जाता है। जिन लोगों को पाचन तंत्र, मांसपेशियों में दर्द, कण्डरा और हड्डियों में दर्द की समस्या है, उनके लिए चीनी तुई ना मालिश की सिफारिश की जाती है। यह श्वसन, रक्त, मूत्र और मोटर प्रणालियों के कामकाज में मदद करने वाला है। यहां तक ​​कि प्रजनन समस्याओं वाले लोग या गंभीर मासिक धर्म दर्द वाली महिलाएं इसका उपयोग करती हैं। चीनी तुई ना मालिश के लाभ भी अनम्य जोड़ों और सिरदर्द के मामले में कोशिश करने के लायक हैं। यह क्रोनिक थकान, नींद की कमी और तंत्रिकाशूल के साथ भी मदद करेगा। रीढ़ में ही बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में तुई ना की भी सिफारिश की जाती है।

चीनी तुई ना मसाज - इससे किसे बचना चाहिए?

चीनी तुई ना मालिश के लिए कुछ मतभेद हैं। यह गर्भवती महिलाओं और बच्चों द्वारा भी इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, हमेशा एक डॉक्टर के साथ इस तरह के निर्णय से परामर्श करना और विशेष रूप से अपेक्षित माताओं या शिशुओं के लिए डिज़ाइन किए गए मालिश सत्र पर जाना आवश्यक है। त्वचा रोगों वाले लोग: एक्जिमा, सोरायसिस, बिना घाव के, फफोले को चीनी तुई ना मालिश को छोड़ देना चाहिए, जैसा कि इस प्रकार के अन्य उपचारों के मामले में होता है। यह कैंसर और हृदय रोग वाले लोगों में भी नहीं किया जाता है। यह ऑस्टियोपोरोसिस के लिए भी अनुशंसित नहीं है।
तुई ना के सामान्य दुष्प्रभाव दबाव बिंदुओं पर चोट और हल्के दर्द हैं। जैसा कि मालिश तीव्र है, दस्त, पेट में दर्द और उल्टी जैसे अधिक गंभीर लक्षण हो सकते हैं, जो कुछ दिनों के बाद गायब हो जाते हैं।

चीनी तुई ना मालिश - और क्या जानने लायक है?

एक तुई ना मालिश सत्र आधे से एक घंटे तक रहता है। यह सबसे बड़े पोलिश शहरों में कई स्थानों पर किया जाता है, और एक प्रक्रिया की कीमत 130 से 200 PLN तक होती है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप आखिरी भोजन के कम से कम 2 घंटे बाद पेट पर मालिश करें। आप अपनी पसंद के संगीत के साथ कुछ कार्यालयों में आ सकते हैं या अपनी पसंद की आवाज़ को चालू करने के लिए मालिश करने वाले से पूछ सकते हैं। चीनी तुई ना मालिश को सूखे या तालक पाउडर या जैतून के उपयोग से किया जा सकता है।

बच्चों के बीच भी तुई ना मालिश का उपयोग किया जाता है। यद्यपि इसके कार्यान्वयन की विधि के बारे में रिकॉर्ड X-XIII शताब्दियों में दिखाई दिए, सोंग राजवंश के दौरान, यूरोप में इस क्षेत्र को कुछ साल पहले संबोधित किया गया था। बच्चों में क्यूई ऊर्जा वयस्कों की तुलना में अधिक परिवर्तनशील और हिंसक है, और सबसे कम उम्र में मालिश करना अधिक तेज और कोमल है। तुई और आरओ तकनीक अक्सर सबसे अधिक प्रदर्शन किया जाता है, जबकि एक्यूपंक्चर जो बच्चों के मामले में बहुत मजबूत है, को छोड़ दिया जाता है।

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