यह आपके चेहरे पर झुर्रियाँ नहीं हैं जो आपकी उम्र को प्रकट करती हैं, लेकिन गर्दन और गर्दन - यहाँ त्वचा सबसे तेज़ उम्र का है। सौभाग्य से, जब तक संभव हो इसे अच्छे आकार में रखने के लिए बहुत कुछ नहीं लेता है।
नेकलाइन और गर्दन की त्वचा चेहरे की तुलना में बहुत पतली है। इसमें कुछ कोलेजन फाइबर होते हैं, जो इसकी लोच और यहां तक कि वसामय ग्रंथियों (विशेषकर गर्दन पर त्वचा) की एक नगण्य मात्रा निर्धारित करते हैं। यह वह है जो स्राव का उत्पादन करता है जो एक हल्की फिल्म बनाता है जो त्वचा में नमी को चिकनाई और बरकरार रखता है। इस सुरक्षात्मक परत की कमी से त्वचा आसानी से निर्जलित हो जाती है और शिथिल हो जाती है, झुर्रियां जल्दी दिखाई देती हैं।
इसके अलावा, इन क्षेत्रों में, यह एक बहुत पतली वसा बिस्तर और कुछ कोलेजन फाइबर है, इसलिए यह जल्दी से अपनी लोच खो देता है। नतीजतन, पेट पर आसानी से घटता है, उदाहरण के लिए पेट पर सो रहा है या थूक रहा है। क्या आप इसे रोक सकते हैं? बेशक - त्वचा की अच्छी स्थिति मुख्य रूप से इसकी दैनिक देखभाल पर निर्भर करती है।
जानने लायक
आप किस स्थिति में सोते हैं?
गर्दन और décolleté पर झुर्रियों से आपकी पसंदीदा नींद की स्थिति का पता चलता है।
- पेट पर - सिर को फिर बगल में और गर्दन की त्वचा को कसकर फैलाया जाता है, इसलिए अनुप्रस्थ फर उस पर जल्दी से दिखाई देते हैं।
- पक्ष में - इस स्थिति में, नेकलाइन पर ऊर्ध्वाधर सिलवटों का निर्माण होता है। वे आमतौर पर काफी गहरे होते हैं।
इसलिए यदि आप एक चिकनी दरार चाहते हैं, तो अपनी पीठ पर सोने की कोशिश करें।
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नाजुक त्वचा को कोमल उपचार की आवश्यकता होती है। चूंकि गर्म पानी त्वचा के सुरक्षात्मक हाइड्रो-लिपिड कोट को नष्ट कर देता है और इसे सूख जाता है, इसलिए अपने चेहरे को साफ करने के लिए एक ही सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग करना सबसे अच्छा है - एक लोशन या एक हल्के जेल, जिसे आप बाद में गुनगुने पानी से कुल्ला कर सकते हैं। त्वचा के सूखने के बाद, इसे टॉनिक से हल्के से रगड़ें। मिकेलर तरल पदार्थ भी परिपूर्ण हैं - वे धीरे से लेकिन बहुत अच्छी तरह से त्वचा से सभी अशुद्धियों को दूर करते हैं, आपको उन्हें पानी से कुल्ला करने या बाद में एक टॉनिक का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।
- एक शॉवर लेते समय, अपनी गर्दन और डाईकोलेट को स्पंज या दस्ताने के साथ न रगड़ें - अधिमानतः अपने हाथ पर थोड़ा सा धोने वाला तरल डालें और इसे त्वचा के इन नाजुक हिस्सों पर फैलाएं। शॉवर में, वैकल्पिक रूप से शरीर पर गुनगुना और ठंडा पानी डालकर एक विशेष फर्मिंग मालिश करने के लायक है।
गर्दन और गर्दन की देखभाल - विशेष कार्यों के लिए क्रीम
जबकि चेहरे की क्रीम विभिन्न कार्यों में विशेषज्ञ होती हैं - कुछ मॉइस्चराइज, अन्य पुनर्जन्म करते हैं, फर्म, त्वचा को कसते हैं - गर्दन और डाइकोलेट की तैयारी आमतौर पर एक ही समय में इन सभी कार्यों को पूरा करती है। सबसे पहले, वे एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी करते हैं, साथ ही साथ पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग पदार्थ, कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं (विटामिन ए, सी, ई, कैल्शियम, फ्लेवोनोइड्स, हायड्यूरोनिक एसिड, कोएंजाइम Q10, सेरामाइड्स, सोया प्रोटीन सहित)। , चावल और गेहूं, फल एसिड)। हालांकि उनमें कई सक्रिय तत्व होते हैं, वे बहुत हल्के भी होते हैं और पूरी तरह से अवशोषित होते हैं।
सुबह और शाम को ऐसे विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना शुरू करना सबसे अच्छा है। हर अब और फिर (और हर दिन 40 के बाद) यह अतिरिक्त रूप से त्वचा के उत्थान का समर्थन करने के लायक है - क्रीम लगाने से पहले सीरम का उपयोग करें। इस प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों में अधिक केंद्रित तत्व होते हैं जो अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक होते हैं। याद रखें कि जिस क्रीम या सीरम का आप दिन में उपयोग करते हैं, उसमें आवश्यक रूप से यूवी फिल्टर होना चाहिए, क्योंकि सूरज की किरणें गर्दन और डायकोलेट की पतली और स्वाभाविक रूप से शुष्क त्वचा के लिए बेहद हानिकारक हैं। वे कुछ कोलेजन तंतुओं के विनाश को तेज करते हैं, फोटोजिंग प्रक्रियाओं को तेज करते हैं, और मलिनकिरण का कारण बनते हैं।
- इस तरह के कॉस्मेटिक को लागू करने का तरीका भी महत्वपूर्ण है - बिंदु त्वचा को फैलाने के लिए नहीं है, बल्कि इसके तनाव को बढ़ाने के लिए है। अपने हाथों में क्रीम फैलाएं और इसे स्तन से ठोड़ी तक लागू करें - केंद्र से कंधों तक परिपत्र आंदोलनों में नेकलाइन की मालिश करें, और गर्दन को आधार से निचले जबड़े तक ले जाएं, और फिर धीरे से ठोड़ी को थपथपाएं।
घर का बना क्वार्क उठाने वाला मास्क
एक गिलास ग्रीन टी पी ली। कॉटेज पनीर के 3 बड़े चम्मच और शहद के एक बड़े चम्मच के साथ 2 अंडे से प्रोटीन मिलाएं। पेस्ट को नेकलाइन पर फैलाएं और इसे गर्म चाय में भिगोए गए तौलिये से ढक दें। 20 मिनट के बाद, ठंडे पानी के साथ मुखौटा कुल्ला। कोल्ड मसाज का एक मजबूत असर भी होता है। एक रूमाल में आइस क्यूब लपेटें और परिपत्र आंदोलनों में त्वचा की मालिश करें - पहले स्तनों के बीच के खोखले से कॉलरबोन की ओर, फिर गर्दन ऊपर की ओर, ठोड़ी और कान की ओर। फिर त्वचा पर एक हल्की क्रीम फैलाएं।
गर्दन और गर्दन की देखभाल - पौष्टिक छीलने
सप्ताह में एक बार अपनी गर्दन की देखभाल के लिए थोड़ा और समय बिताएं। कोमल चेहरे के स्क्रब से त्वचा को साफ़ करें और पौष्टिक क्रीम के साथ उदारता से लगाएं। 20 मिनट के बाद, एक कपास पैड के साथ अतिरिक्त कॉस्मेटिक हटा दें।
गर्दन और गर्दन की देखभाल - मेकअप
एक कॉस्मेटिक के लिए पहुंचें - क्रीम या पाउडर - इंद्रधनुषी कणों के साथ। गर्दन और डिक्लेलेट के चारों ओर ब्रश करें, कॉलरबोन पर जोर दें। झिलमिलाता कण प्रकाश को प्रतिबिंबित करते हैं और एक तरफ मामूली त्वचा की खामियों को छिपाते हैं, और दूसरी तरफ - इसकी सुंदरता पर जोर देते हैं। वसंत और गर्मियों में एक चमकदार और फर्मिंग बॉडी ऑयल का उपयोग करें। नेकलाइन पर त्वचा नरम और कोमल होगी, और सुनहरे कण अतिरिक्त रूप से त्वचा के रंग पर जोर देंगे।
मासिक "Zdrowie"
