एनजाइना पेक्टोरिस कोरोनरी धमनी रोग के सबसे आम रूपों में से एक है। प्रारंभिक निदान हमें दिल का दौरा और स्ट्रोक से बचा सकता है। "एजिंग टू गेट एनजाइना" शुरू करने का उद्देश्य इस बीमारी के बारे में लोगों में जागरूकता बढ़ाना और लोगों को इसके लक्षणों के बारे में जागरूक करना है।
एनजाइना क्या है? यह कोरोनरी हृदय रोग के सबसे सामान्य रूपों में से एक है, यानी एक गंभीर हृदय रोग। इसके लक्षणों को हल्के में नहीं लेना चाहिए, तब भी जब वे जल्दी से गुजरते हैं। वे संकेत देते हैं कि हृदय को पर्याप्त रक्त नहीं मिल रहा है और यह हाइपोक्सिया से थक रहा है।
एनजाइना का तंत्र
एनजाइना प्रगतिशील एथेरोस्क्लेरोसिस का एक लक्षण है - उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर और संवहनी एंडोथेलियम की सूजन के कारण, धमनियों में एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े होते हैं, उनके लुमेन को संकीर्ण करते हैं। परिणामस्वरूप, महत्वपूर्ण वाहिकाओं में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है - यदि एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण होने वाला कसना कोरोनरी धमनियों को प्रभावित करता है, तो हृदय को पर्याप्त रूप से पोषण नहीं मिलता है और यह खराब काम करता है। जब आप आराम कर रहे हों या सामान्य रोजमर्रा की गतिविधियों के दौरान यह ध्यान देने योग्य न हो। लेकिन बढ़े हुए परिश्रम के दौरान (जैसे कि बस में चलना, बर्फ साफ़ करना) या गंभीर तनाव के तहत, धमनी के संकुचित होने के परिणामस्वरूप, हृदय की ज़रूरत से कम रक्त हृदय में प्रवाहित होता है। यह तब होता है जब लक्षण दिखाई देते हैं: स्तन या ऊपरी पेट के क्षेत्र में दर्द या बेचैनी (दबाव, क्रशिंग, स्ट्रेचिंग, जलन), कभी-कभी जबड़े या बांह तक विकीर्ण, सांस लेने में तकलीफ और सांस लेने में तकलीफ (सांस की तकलीफ), थकान, कभी-कभी ठंडा पसीना, मतली। या उल्टी, और बेहोशी भी। लक्षण कुछ मिनटों के बाद गुजरते हैं, जब हम आराम करते हैं - यह मायोकार्डियल दर्द से अलग है, जो आराम से दूर नहीं जाता है।
एनजाइना के लक्षणों को कम न समझें
ये लक्षण संकेत देते हैं कि रक्त प्रणाली में एक कसना है जो हृदय के ऊतकों को हाइपोक्सिया का कारण बनता है। इस संवेदनशील क्षेत्र में एक एम्बोलिज्म बन सकता है, जिससे एक महत्वपूर्ण धमनी का पूर्ण बंद हो जाता है और - परिणामस्वरूप - ऊतक परिगलन (कोरोनरी धमनी के रोड़ा के मामले में, हम दिल के दौरे की बात करते हैं, यदि मस्तिष्क में एक पोत अवरुद्ध है, एक इस्कीमिक स्ट्रोक होता है)। इसलिए, हालांकि एनजाइना के लक्षण जल्दी से गुजरते हैं, उन्हें कम करके आंका नहीं जाना चाहिए। हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि इस्केमिक हृदय रोग वाले 43% रोगियों का निदान बहुत देर से किया जाता है क्योंकि रोगी बीमारी के शुरुआती लक्षणों को पहचान नहीं पाते हैं। विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि एनजाइना का शुरुआती निदान दिल का दौरा और स्ट्रोक से बचा सकता है। इस स्तर पर, इन गंभीर जटिलताओं को रोकने के लिए, साथ ही बीमारियों को दूर करने और जीवन के आराम को प्राप्त करने के लिए बहुत कुछ किया जा सकता है। इसलिए, अगर, व्यायाम के दौरान या तनाव के दौरान, आपने बार-बार सांस की तकलीफों को दोहराया है, जल्दी से थके हुए हैं, उरोस्थि के क्षेत्र में असुविधा या दबाव (केवल दर्द नहीं) महसूस करते हैं - यह एक तत्काल चिकित्सा परामर्श के लिए उच्च समय है!
न केवल दवाओं और उपचार
धमनी में समय पर स्थानीयकृत स्टेनोसिस को समाप्त किया जा सकता है - या तो फार्माकोलॉजिकल रूप से या एंजियोप्लास्टी (धमनी को बहाल करने के उद्देश्य से पर्क्यूटियस पीसीआई कोरोनरी हस्तक्षेप)। एक हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ नियमित जांच, परीक्षण - ईसीजी, कोलेस्ट्रॉल और ग्लाइसेमिया का स्तर आवश्यक है; कॉम्बिडिटीज (उच्च रक्तचाप, मधुमेह, मोटापा) का उपचार। समान रूप से महत्वपूर्ण, हालांकि, एक जागरूक, स्थायी जीवन शैली संशोधन है, धन्यवाद जिससे हम जोखिम कारकों को समाप्त कर देंगे:
- शारीरिक गतिविधि, सप्ताह में कम से कम 30 मिनट - एक व्यक्तिगत व्यायाम कार्यक्रम को शरीर की संभावनाओं और धीरज के अनुकूल होना चाहिए। अनुशंसित गतिविधियां तैराकी, एक्वा एरोबिक्स, साइकिल चलाना, पैदल चलना, बागवानी और बॉलरूम नृत्य हैं।
- एक स्वस्थ आहार - सब्जियों और फलों के 5 भाग एक दिन में, अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, पशु वसा (मछली के मांस में निहित वसा को छोड़कर, जो हमें सप्ताह में कम से कम दो बार खाना चाहिए) का उन्मूलन
- धूम्रपान छोड़ें (ई-सिगरेट सहित)।
- वजन घटाने के लिए प्रयास (अधिक वजन और मोटापे के मामले में)।
ज्ञान जीवन बचाता है
किसी भी थेरेपी की प्रभावशीलता इस बात पर काफी हद तक निर्भर करती है कि हम इस बीमारी, इसकी रोकथाम और उपचार के बारे में क्या जानते हैं। एनजाइना के क्षेत्र में शिक्षा इस वर्ष 25 मार्च को प्रदान की जाती है। कार्डियोलॉजी के यूरोपीय सोसायटी के अभियान "एनजाइना अवेयरनेस इनिशिएटिव" (एएआई), जो इस वर्ष के बाद से पोलैंड में भी कार्डियोलॉजी के पोलिश सोसायटी के संरक्षण में लागू किया गया है।
अभियान का पोलिश नाम "एनजाइना से मिलना" है। देश में अभियान को सर्वियर पोलस्का का समर्थन प्राप्त है। अभियान और बीमारी के बारे में विस्तृत जानकारी dbajoserce.pl पर देखी जा सकती है। सरल तरीके से एनजाइना के तंत्र की व्याख्या करने वाला शैक्षिक वीडियो - www.youtube.com/najprosiejmowiac/ पर उपलब्ध
