अपने आप को नियंत्रित करने से रक्तचाप में सुधार होता है

शुक्रवार, 9 अगस्त, 2013.- अपना रक्तचाप दर्ज करने से उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है, वे शोध की एक नई समीक्षा पाते हैं।

और अगर आपके पास अपने रक्तचाप की निगरानी के लिए एक नैदानिक ​​पेशेवर की मदद है, तो आप शायद अध्ययन के अनुसार कम से कम अल्पावधि में बेहतर करेंगे, जो कि एनल्स के 6 अगस्त के अंक में दिखाई देता है। आंतरिक चिकित्सा की।
"उच्च रक्तचाप से ग्रस्त वयस्कों के लिए जो अपने स्वास्थ्य देखभाल केंद्र के साथ-साथ घर पर अपने रक्तचाप की निगरानी कर सकते हैं, जो स्वयं रक्तचाप की निगरानी करते हैं, उनका तथ्य रक्तचाप को कम करने और संभवतः रक्तचाप को कम करने का एक उपयोगी उपकरण हो सकता है। हृदय संबंधी घटनाओं का जोखिम, कम से कम अल्पावधि में, "बोस्टन में टफ्ट्स मेडिकल सेंटर में नैदानिक ​​अनुसंधान और स्वास्थ्य नीति अध्ययन संस्थान के प्रमुख शोधकर्ता डॉ। एथन बाल्कन ने कहा।
अगर एक साल में लाभ बढ़े, तो अधिक शोध की जरूरत है, बाल ने कहा, जिनकी टीम ने घर पर रक्तचाप की निगरानी की प्रभावशीलता पर 50 से अधिक अध्ययनों को देखा।
खुद को नियंत्रित करने में रीडिंग का रिकॉर्ड रखना शामिल है ताकि एक डॉक्टर यह निर्धारित कर सके कि एंटीहाइपरटेन्सिव प्रभावी ढंग से काम करता है या यदि इसे संशोधित करने की आवश्यकता है। यदि अनियंत्रित छोड़ दिया जाता है, तो उच्च रक्तचाप से स्ट्रोक, आंख और गुर्दे की क्षति, हृदय रोग और विकलांगता हो सकती है।
यह स्पष्ट नहीं है कि घर की निगरानी कैसे रक्तचाप के स्तर को कम रखती है, बाल्को ने कहा। उन्होंने कहा, "कारणों में रक्तचाप और रक्तचाप के बेहतर निगरानी और व्यक्तिगत उपचार को शामिल करने की संभावना है, डॉक्टर या नर्सिंग स्टाफ और मरीज और आहार और शारीरिक गतिविधि को नियंत्रित करने के लिए अधिक से अधिक प्रोत्साहन।" "लेकिन ये स्पष्टीकरण शुद्ध अनुमान हैं।"
यह भी स्पष्ट नहीं है कि अतिरिक्त सहायता किस डिग्री के लाभ में सुधार करती है, या अतिरिक्त समर्थन विधियां सबसे अच्छा क्या हैं, बाल ने कहा।
"एक महत्वपूर्ण चेतावनी यह है कि सबूत डॉक्टरों और / या नर्सों के साथ रक्तचाप के आत्म-नियंत्रण को संदर्भित करता है जो जानकारी का उपयोग और निगरानी करते हैं, " उन्होंने कहा।
परिणाम उन लोगों पर लागू नहीं होते हैं जो चिकित्सा पेशेवरों से परामर्श किए बिना घर पर रक्तचाप को मापने का निर्णय लेते हैं, उन्होंने कहा।
निष्कर्ष वर्तमान स्वास्थ्य देखभाल दिशानिर्देशों का समर्थन करते हैं, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, लॉस एंजेलिस में कार्डियोलॉजी के प्रोफेसर और अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के प्रवक्ता डॉ। ग्रेग फानरो ने कहा।
"अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन सहित राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय दिशानिर्देश, अनुशंसा करते हैं कि उच्च रक्तचाप वाले रोगियों को घर पर रक्तचाप की माप और निगरानी करनी चाहिए, और कई अध्ययनों से पता चला है कि इससे बेहतर रक्तचाप नियंत्रण हो सकता है। ”उसने कहा।
उन्होंने कहा, "ये निष्कर्ष ... मरीजों के महत्व को मापते हैं, माप, निगरानी, ​​लक्ष्यों की प्राप्ति और रक्तचाप के लक्ष्यों के रखरखाव में सक्रिय रूप से भाग लेते हैं, " उन्होंने कहा।
30 और $ 100 से अधिक की कीमतों के साथ, फार्मेसियों और अन्य दुकानों में उपलब्ध रक्तचाप पर नजर रखने के लिए उपकरण हैं।
डिवाइस चुनते समय, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन ऊपरी बांह के लिए आस्तीन के साथ एक स्वचालित मॉनिटर की सिफारिश करता है। कलाई या उंगली मॉनिटर की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि वे कम विश्वसनीय रीडिंग प्रदान करते हैं। बुजुर्ग या गर्भवती महिलाओं के लिए मॉनिटर विशेष रूप से उन लोगों के लिए मान्य होना चाहिए।
वर्तमान रिपोर्ट के लिए, बाल् की टीम ने 52 प्रकाशित अध्ययनों की समीक्षा की, जिसमें मरीजों ने बिना किसी मदद के अपने रक्तचाप की निगरानी की। नर्स या फार्मासिस्ट, या टेलीफोन परामर्श के साथ संपर्क करने के लिए शैक्षिक सामग्री से लेकर मदद।
उन्हें कुछ सबूत मिले कि घर पर रक्तचाप की निगरानी में छह महीने में सुधार हुआ, लेकिन बारह महीनों में नहीं।
जब मरीजों को मदद मिली, शैक्षिक सामग्री के माध्यम से या चिकित्सा पेशेवरों के साथ सीधे संपर्क के माध्यम से, घर की निगरानी ने छह और बारह महीने दोनों में रक्तचाप नियंत्रण में सुधार किया।
इन आंकड़ों के आधार पर, बाल् की टीम ने निष्कर्ष निकाला कि अल्पावधि में घर पर रक्तचाप की निगरानी प्रभावी है।
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