क्या आप गर्भवती होने पर एक स्वीटनर के साथ मीठा कर सकते हैं?

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आहार खानपान और भोजन में बदलाव
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मुझे मीठे पेय पसंद हैं, मैं हर दिन लगभग 3-4 चाय चीनी या मिठास के साथ पीता हूं। क्या यह गर्भावस्था में सुरक्षित है? मैं जोड़ूंगा कि मुझे ब्लड शुगर लेवल की समस्या कभी नहीं हुई। गर्भावस्था के दौरान स्वीटनर का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। आप चीनी के साथ मीठा कर सकते हैं। उसे याद रखो