हमारे पूरे जीवन का इतिहास हमारी त्वचा पर परिलक्षित होता है। यह बेरहमी से तनाव, गैर-जिम्मेदार धूप सेंकने, धूपघड़ी और बीमारियों के बार-बार दौरे को उजागर करता है। यह भी अक्सर उम्र का पता चलता है। हालांकि, आप अपनी त्वचा की देखभाल और इसे नुकसान पहुंचाने से बचाकर जन्म प्रमाणपत्र को धोखा दे सकते हैं।
त्वचा की स्थिति कई कारकों से प्रभावित होती है: जीवन शैली, आहार, धूप सेंकना या धूप, धूम्रपान, दवाएँ, बीमारियाँ लेना। आनुवांशिक प्रवृत्ति और व्यक्तिगत पूर्वाग्रह भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
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हमारी सही "पैकेजिंग" उम्र के साथ बदलती है - सतह पर और गहरी परतों में दोनों। यदि त्वचा seborrhoeic है, तो यह अपनी युवा उपस्थिति को लंबे समय तक बरकरार रखती है क्योंकि यह मोटा और अधिक चिकना है। पतली और संवेदनशील त्वचा तेजी से ठीक झुर्रियों के साथ कवर किया जाता है - दोनों नकल और ठेठ गुरुत्वाकर्षण झुर्रियाँ। हालांकि, त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना, 30 वर्ष की आयु के बाद, मिमिक झुर्रियां धीरे-धीरे स्थायी होने लगती हैं, और 40 वर्ष की आयु के बाद वे गहरी हो जाती हैं। अगले वर्षों में, पूरे शरीर में त्वचा कम लोचदार और अधिक शुष्क हो जाती है क्योंकि यह पानी खो देता है, और पसीने और वसामय ग्रंथियां कम कुशलता से काम करती हैं। यह अधिक से अधिक नाजुक हो जाता है, एपिडर्मिस पतला होता है, डर्मिस कम लोचदार होता है, और सतह पर मलिनकिरण और संवहनी परिवर्तन दिखाई देते हैं। यदि त्वचा लगातार उन कारकों के संपर्क में है जो इसके सामान्य कामकाज (विशेष रूप से सूरज, अत्यधिक तापमान, हवा) को बाधित करते हैं, तो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया तेज होती है। आप उन्हें थोड़ा धीमा कर सकते हैं, जैसे अत्यधिक धूप सेंकने या धूम्रपान से बचने और त्वचा की देखभाल करने के लिए। हालांकि, हार्मोनल परिवर्तन उम्र बढ़ने को भी प्रभावित करते हैं, खासकर रजोनिवृत्ति के दौरान, क्योंकि महिला हार्मोन (एस्ट्रोजन) की थोड़ी मात्रा के अलावा, कभी-कभी मानस भी कमजोर हो जाता है। और यह दोनों चेहरे में दिखाई देता है ("उदासी की रेखाएं" गहरी हो जाती हैं) और शरीर मुद्रा में (कूबड़)।
जरूरी
युवाओं के स्मृति चिन्ह
नाक की अंगूठी या नाभि की अंगूठी, टखने, गर्दन या शरीर के अन्य भाग पर एक टैटू - ये फैशनेबल सजावट हैं जो दुर्भाग्य से त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। आप केवल शल्यचिकित्सा से छुटकारा पा सकते हैं (जब तक कि कान की बाली बहुत कम समय के लिए नहीं पहनी जाती)। कान की बाली छेद के मामले में, ऊतकों के अंदर बनी सुरंग को काट दिया जाता है और इंट्रोडर्मल टांके लगाए जाते हैं। दूसरी ओर, टैटू - जब तक इसका एक छोटा व्यास (2 सेमी तक) है - तब तक काटा जा सकता है और त्वचा को एक साथ सीवन किया जा सकता है (यदि यह बहुत तंग नहीं है)। बड़े टैटू को हटाते समय, घाव स्थानीय प्लास्टर (घाव के आसपास के भाग में त्वचा का फटना) या त्वचा के छिद्रण से बंद हो जाता है। प्रक्रिया स्थानीय या सामान्य संज्ञाहरण के तहत की जाती है।
त्वचा पर तनाव का प्रभाव
नर्वस वर्क, लगातार भागती जिंदगी, थकान और बहुत सारी समस्याएं आपको त्वचा की देखभाल के बारे में भूल जाती हैं। यह सुस्त, ग्रे, कम फर्म हो जाता है, ठीक झुर्रियाँ उस पर दिखाई देती हैं। तैलीय त्वचा वाले लोगों में, तनाव सीबम के स्राव को बढ़ाता है, जिसके परिणामस्वरूप पिंपल्स दिखाई देते हैं। शुष्क त्वचा तेजी से सूख जाती है और जलन का खतरा होता है। तनाव भी जिल्द की बीमारियों (त्वचा रोगों) का कारण है, जैसे एलोपेसिया अरीता, विटिलिगो। वे बहुत मजबूत भावनात्मक अनुभव के बाद प्रकट या बिगड़ सकते हैं। तनावपूर्ण परिस्थितियां त्वचा के घावों को भी तेज कर सकती हैं, जैसा कि मामला है, उदाहरण के लिए, एटोपिक जिल्द की सूजन, सेबोरहाइक जिल्द की सूजन या छालरोग में। तनाव को नियंत्रित करने की कोशिश करें, आराम करना और पर्याप्त नींद लेना न भूलें - आपकी त्वचा आपके मूड का असली बैरोमीटर है।
बहुत ज्यादा सूरज त्वचा को नुकसान पहुंचाता है
हमारे शरीर पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है, लेकिन जब अनुचित तरीके से किया जाता है, तो यह त्वचा को सूरज की क्षति का कारण बन सकता है, भद्दा "स्मृति चिन्ह" - झुकाव। कुछ दवाओं (जैसे हार्मोन) या जड़ी-बूटियों (जैसे सेंट जॉन पौधा), दृश्यमान झाई और स्पष्ट रूप से परिभाषित झुर्रियों के कारण मलिनकिरण।
बार-बार धूप सेंकने और धूपघड़ी की सैर करने से त्वचा पर बहुत सारे सेबोरहाइक मस्से हो जाते हैं। सबसे पहले, वे फ्लैट स्पॉट की तरह दिखते हैं, थोड़ा बेज, जो समय के साथ अधिक उत्तल हो जाते हैं, एक मस्सा सतह होता है और धीरे-धीरे सींग-वसामय प्लग उनसे उखड़ जाती हैं।
सूर्य के प्रभाव में, तथाकथित संवहनी परिवर्तन। वे केवल चेहरे पर दिखाई दे सकते हैं, लेकिन गर्दन और डायकोलेट के किनारों पर भी। सबमांडिबुलर त्रिकोण के भीतर (जहां ठोड़ी से छाया गिरती है), त्वचा ठीक से रंगीन रहती है। मोटी, पेचीदा रक्त वाहिकाओं और निरंतर लालिमा (विशेषकर गालों पर) का नेटवर्क हमें कम सुंदर दिखता है। सूरज से क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत करने के लिए, यह पुनर्जीवित और कायाकल्प उपचार (कायाकल्प), साथ ही साथ मलिनकिरण के लेजर हटाने और पतला रक्त वाहिकाओं को बंद करने के लायक है।
दुर्भाग्य से, ऐसे परिवर्तन केवल सूर्य के प्रभाव नहीं हैं। इसके प्रभाव में, जो लोग बहुत धूप सेंकते थे वे त्वचा कैंसर - कैंसर, जैसे विकसित हो सकते हैं। मेलेनोमा। इसलिए एक नए, तेजी से बढ़ते त्वचा के घाव की स्थिति में त्वचा विशेषज्ञ से तुरंत परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है। जब आप पिगमेंटेड नेवस में कोई अंतर देखते हैं तो वही किया जाना चाहिए - रंग में परिवर्तन (गहरा करना, हल्का करना, गुलाबी, नीला रंग), आकार, आकार, आकृति।
अत्यधिक धूप सेंकने का प्रभाव बहुत कम क्षेत्र पर केंद्रित कई की त्वचा पर गठन भी है, तथाकथित विशाल ब्लैकहेड्स। कभी-कभी वे दलिया द्रव्यमान (त्वचा की सतह के ठीक नीचे स्थित) से भरे गांठ या पिंड बनाते हैं। आमतौर पर उनमें से बहुत से मंदिरों, गालों पर, नाक से होते हैं, वे व्यक्तिगत रूप से ट्रंक पर दिखाई देते हैं। यह बीमारी डर्मिस में लोचदार और लोचदार फाइबर को गंभीर नुकसान का परिणाम है। इस तरह से, बालों के रोम संरचनाओं में बदल जाते हैं जो फ्लेकिंग एपिडर्मिस और सीबम जमा करते हैं। एक ब्यूटीशियन ऐसे घावों को साफ कर सकती है, लेकिन त्वचा विशेषज्ञ के साथ पूर्व परामर्श आवश्यक है। सूरज के लंबे संपर्क में भी एक्टिनिक केराटोसिस हो सकता है। ये एरिथेमेटस स्पॉट होते हैं जिनकी सतह पर एक तेज, खुरदरी त्वचा होती है और आसानी से खून निकलता है। वे सूर्य के संपर्क में किसी भी स्थान पर दिखाई दे सकते हैं। यदि आप इस तरह के बदलावों को नोटिस करते हैं, तो जल्द से जल्द एक त्वचा विशेषज्ञ के पास जाएं, क्योंकि यह स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा की एक अनिश्चित स्थिति है (यह इस तरह के परिवर्तनों के साथ कुछ प्रतिशत लोगों में विकसित होता है)। फिर भी, पूरे वर्ष में हर दिन एक उच्च सनस्क्रीन (एसपीएफ 30 से ऊपर) के साथ क्रीम का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे पहले से ही बनाए गए सौर केराटोज की संख्या को काफी कम कर देते हैं और नए लोगों के गठन को रोकते हैं।
गांठदार घाव जो आसानी से खराब हो जाते हैं, त्वचा पर भी दिखाई दे सकते हैं। ये त्वचा के कैंसर हो सकते हैं। यदि आप उन्हें (या किसी भी परेशान त्वचा परिवर्तन) नोटिस करते हैं, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से मिलने में देरी न करें। केवल इस तरह से आपको पता चलेगा कि क्या वे किसी गंभीर बीमारी के लक्षण नहीं हैं। गहरे भूरे, यहां तक कि काले मलिनकिरण को भी जांचना चाहिए।
त्वचा की समस्याएं कई गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकती हैं
त्वचा से हमारे स्वास्थ्य का पता चलता है। कभी-कभी यह एक बीमारी के पहले लक्षणों को प्रकट करता है जिसका स्रोत कहीं और निहित है। पीलिया से पीड़ित लोगों में, त्वचा का एक विशिष्ट रंग होता है। दूसरी ओर, थायरॉयड ग्रंथि के साथ समस्याएं सूखी, परतदार त्वचा के रूप में प्रकट होती हैं, जो अक्सर खुजली के साथ होती हैं। कभी-कभी खुजली वाली त्वचा अन्य बीमारियों का संकेत भी दे सकती है, जैसे कि मधुमेह, यकृत या गुर्दे की विफलता, हेमटोलॉजिकल रोग। हालांकि, अक्सर खुजली वाली त्वचा का कारण एक फंगल संक्रमण या एलर्जी की प्रतिक्रिया (जैसे भोजन, कीट के काटने, दवाओं के लिए) है।
मधुमेह त्वचा की कई समस्याओं से भी जुड़ा है।कभी-कभी, त्वचा विशेषज्ञ कुछ त्वचा के घावों की उपस्थिति के आधार पर रोगी को रक्त शर्करा परीक्षणों के लिए संदर्भित करेंगे। मधुमेह के रोगियों को त्वचा की उचित देखभाल करनी चाहिए, ध्यान से यह सुनिश्चित करना चाहिए कि त्वचा की सिलवटों (कांख, स्तनों, कमर) के नीचे और हाथों की उंगलियों के बीच या, अधिक बार, पैरों के बीच, एपिडर्मिस और जीवाणु और फंगल संक्रमण का कोई धब्बा नहीं है जो मधुमेह रोगियों को है। विशेष रूप से झुकाव। उन्हें अपने पैरों पर भी ध्यान देना चाहिए, क्योंकि उनमें बिगड़ा हुआ परिसंचरण (तथाकथित मैक्रो-एंजियोपैथी, यानी एथेरोस्क्लेरोसिस, और माइक्रोएन्जियोपैथी - छोटे जहाजों में घाव) हैं, साथ ही साथ तापमान (सनसनी, स्पर्श, दर्द) की गड़बड़ी से युक्त तथाकथित मधुमेह संबंधी न्यूरोपैथी , एक कट, सूजन महसूस नहीं कर सकता है, जो अक्सर तथाकथित के गठन की ओर जाता है मधुमेह का पैर। रोग पैर के एक बड़े क्षेत्र को कवर करने वाले गहरे अल्सर में प्रकट होता है, जो कुछ मामलों में इसके विच्छेदन में समाप्त हो सकता है।
धमनी उच्च रक्तचाप वाले लोगों में कोलेस्ट्रॉल और इसके अंशों (तथाकथित लिपिड प्रोफाइल) के असामान्य स्तर होते हैं। कुछ रोगियों में, तथाकथित पीले टफ्ट्स, या कोलेस्ट्रॉल पलकों की त्वचा में जमा हो जाते हैं, दूसरों की आंखों की जलन के आसपास एक पीले रंग की सीमा होती है। उच्च रक्तचाप वाले लोग कई अलग-अलग दवाएं लेते हैं, इसलिए उन्हें अपने सनबाथ को बहुत सावधानी से खुराक देना चाहिए।
एक संवेदनशील समस्या
एटोपिक जिल्द की सूजन (एडी), त्वचा एलर्जी
इन बीमारियों वाले लोगों में क्षतिग्रस्त एपिडर्मल बाधा और त्वचा की सतह पर एक अपर्याप्त लिपिड परत होती है।
महत्वपूर्ण सिफारिशें: बहुत गर्म पानी में न धोएं (यह त्वचा की सूखापन बढ़ाता है), नियमित रूप से त्वचा को चिकनाई दें, न केवल तब जब इसकी स्थिति बिगड़ रही हो। पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें - एमोलिएटर्स (केवल एक फार्मेसी में उपलब्ध), जो त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और इसके उपचार का समर्थन करता है। एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना के लिए इन तैयारियों का परीक्षण और जांच की जाती है, इसलिए वे एडी वाले लोगों और संपर्क एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए सुरक्षित हैं। एटोपिक त्वचा की उपस्थिति आमतौर पर सूर्य के प्रभाव में सुधार करती है, और हवाई एलर्जी के मामले में (जैसे कि घास, पेड़ों, आदि के पराग के लिए) - उच्च पहाड़ों (समुद्र तल से 1500 मीटर ऊपर) के दौरान।
रोसैसिया
रोग के पहले चरण में (त्वचा लगातार गुलाबी होती है, गर्म पेय पीने, शराब, गर्म भोजन खाने के प्रभाव के साथ-साथ भावनाओं, सूरज, तापमान में अंतर के कारण हाइपरमिया प्रतिक्रिया का खतरा होता है), मरीज अपने दम पर सामना करने में सक्षम होते हैं। जब पपल्स या पिंपल्स की प्रकृति में परिवर्तन होता है, तो त्वचा संबंधी मदद की आवश्यकता होती है और उपचार शुरू होता है।
महत्वपूर्ण सिफारिशें: क्योंकि पानी से धोने के बाद, त्वचा जल जाती है, लाल और तंग हो जाती है, विशेष हाइपोएलर्जेनिक साबुन - सिंडेट्स, साथ ही साथ इस प्रकार के मुँहासे वाले लोगों के लिए फार्मेसियों में उपलब्ध तैयारी का उपयोग करना आवश्यक है। सूरज के खिलाफ उचित सुरक्षा भी महत्वपूर्ण है - क्रीम में न्यूनतम एसपीएफ़ 30 फ़िल्टर होना चाहिए। यह पतला केशिकाओं के लेजर उपचार से गुजरना फायदेमंद है, जो कुछ सौंदर्यशास्त्रीय त्वचाविज्ञान कार्यालयों में किया जाता है।
फुंसी
अपने नाम के विपरीत, यह समस्या किशोरों और वयस्कों दोनों को प्रभावित करती है। यह अक्सर 30 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में होता है, जिन्हें पहले कोई हल्का या हल्का मुँहासे नहीं था।
महत्वपूर्ण सिफारिशें: त्वचा के उचित जलयोजन का ख्याल रखें (अक्सर, बाद के खिलने के डर से, त्वचा को सूखा) और बहुत भारी आधार, जैसे कि विरोधी शिकन क्रीम के साथ सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें। मुँहासे के घावों के तेज होने की स्थिति में, आपको एक त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए - वह उचित देखभाल क्रीम (गैर-वसा, गैर-कॉमेडोजेनिक) का चयन करेगा और उचित उपचार निर्धारित करेगा (एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है)।
