क्या मैं उदास हूँ?

हैलो। मैं आपको सलाह देना चाहता था, क्योंकि कुछ साल से मेरा मूड कमजोर हो रहा है। पहले तो मैंने इसे गंभीरता से नहीं लिया। मैंने अवसाद कारकों के लिए कुछ इंटरनेट परीक्षण किए और परिणामों से पता चला कि मैं केवल "उदास मनोदशा" के मानदंडों को पूरा करता हूं। मैं कम खुशी के साथ हमेशा की तरह सब कुछ करने में सक्षम था। कोई अन्य कारक नहीं हैं। इसलिए मुझे लगा कि यह अस्थायी है। एक और बात यह है कि मैं खुद को मनोचिकित्सक के पास जाने के लिए नहीं ला सका और यह सुनिश्चित करने के लिए परीक्षण किया गया कि क्या यह अवसाद है (क्योंकि इंटरनेट परीक्षण, हालांकि लोकप्रिय है, हमेशा 100% उत्तर नहीं देते हैं)। हालाँकि, हाल ही में इसने मुझे तंग करना और मुझे थकाना शुरू कर दिया है। मैं अभी भी खुद को परामर्श केंद्र जाने के लिए नहीं ला सकता हूं, इसलिए पहले मैंने प्रभु से सलाह लेने का फैसला किया। अग्रिम में धन्यवाद।

परीक्षण कभी भी 100% विश्वसनीय नहीं होते हैं, और अवसाद के रूप कभी-कभी भिन्न होते हैं। अवसाद का प्राथमिक लक्षण एनाडोनी है, असंतोष। प्रभु इस कसौटी पर खरे उतरते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि एक मनोचिकित्सक के पास जाए, शायद आप अब तक बिना किसी कष्ट के साथ रहे हैं। सादर!

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

द्वितीय डिग्री मनोचिकित्सक