शिक्षा के माध्यम से मधुमेह के साथ लंबे समय तक रहते हैं

यह अनुमान है कि 500,000 और 1 मिलियन के बीच पोल को पता नहीं है कि वे टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित हैं। दूसरी ओर, जो लोग पहले से ही निदान जानते हैं, और उनमें से लगभग 3 मिलियन हैं, हमेशा यह नहीं जानते कि बीमारी कैसे ठीक करें और कैसे निपटें। । हम पोलिश डायबिटीज एसोसिएशन के अध्यक्ष एना अलिविका से बात करते हैं, जो समाज में मधुमेह की शिक्षा की आवश्यकता और ऐसे लोगों की पुन: शिक्षा के बारे में है जो कई वर्षों से बीमारी के साथ रहते हैं।

मुझे यह आदत है: जब मैं उन दोस्तों से मिलता हूं जो मधुमेह से पीड़ित हैं और उनके साथ एक ग्लूकोज मीटर है, तो मैं अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच करता हूं। ऐसा साल में 2-3 बार होता है। अच्छी बात है?

अन्ना Śliwińska (AŚ): बहुत अच्छा! डायबिटीज की रोकथाम के दिशा-निर्देशों में 45 वर्ष से कम उम्र के लोगों में ग्लूकोज के स्तर को मापने की सलाह दी जाती है - हर 3 साल में एक बार और 45 से अधिक लोगों में - 2 साल में एक बार। यदि, दूसरी ओर, निकटतम परिवार का कोई व्यक्ति बीमार है या उसे मधुमेह है, तो परीक्षण साल में एक बार किया जाना चाहिए। आपके स्वास्थ्य जागरूकता के लिए बधाई! हमें खुशी होगी अगर सभी के पास एक हो। और कल्पना करें कि हमारे बीच शायद लगभग 1 मिलियन लोग हैं जो इस बात से अनजान हैं कि उन्हें मधुमेह है।

मैं समझता हूं कि वे खुद का परीक्षण नहीं करते हैं। पर क्यों?

A don't: क्योंकि वे नहीं जानते कि उन्हें चाहिए। क्योंकि वे खुद को भ्रम में डालते हैं कि अगर उन्हें निदान नहीं मिला, तो वे बीमार नहीं होंगे। लेकिन वे भी परीक्षण करने के लिए एक कारण "महसूस" नहीं करते हैं। जबकि टाइप 1 डायबिटीज बहुत विशिष्ट लक्षण देता है, टाइप 2 डायबिटीज के कारण अत्यधिक नींद आना, कमजोरी, शरीर के वजन में उतार-चढ़ाव, मूत्र पथ के संक्रमण जैसे लक्षण हो सकते हैं, जो कई अन्य बीमारियों से जुड़ा हो सकता है। पहले चरण में मधुमेह मेलेटस "2" भी स्पर्शोन्मुख हो सकता है। या वे इतने हल्के होते हैं कि आपको उनकी आदत हो जाती है। इसलिए हमें आमतौर पर पता चलता है कि किसी अन्य बीमारी के लिए नैदानिक ​​परीक्षणों के दौरान हमें मधुमेह है।

आप उन आलसी को एक सरल, दर्द रहित रक्त शर्करा परीक्षण करने के लिए कैसे राजी करेंगे?

A to: मैं तुम्हें डराने में संकोच नहीं करता! यदि आप अनियंत्रित और अनुपचारित मधुमेह के साथ वर्षों तक रहते हैं, तो आप इसके बारे में बहुत "अप्रिय" परिस्थितियों में सीखेंगे, जैसे कि जब आपको दिल का दौरा या स्ट्रोक होता है। दुर्भाग्य से, कई मामलों में, यह केवल तब होता है जब जीवन-धमकाने वाली हृदय संबंधी जटिलताएं होती हैं जो रोगी को पता चलता है कि यह मधुमेह के कारण है, जिसके बारे में उसे कोई पता नहीं था क्योंकि उसे समय पर रक्त शर्करा की जांच करने का कोई ज्ञान या इच्छा नहीं थी। । इसीलिए डायबिटीज और उसकी जटिलताओं के बारे में सामाजिक शिक्षा इतनी महत्वपूर्ण है।

और अगर मुझे पता है कि मुझे मधुमेह है। मैं डॉक्टर के पास गया, मुझे दवाएँ और सिफारिशें मिलीं। आगे क्या?

A:: मधुमेह काफी हद तक रोगी खुद तय करता है। सबसे महत्वपूर्ण है ग्लाइसेमिक नियंत्रण। आपको यह जानने की जरूरत है कि आपकी सभी दैनिक गतिविधियाँ आपके रक्त शर्करा के स्तर पर कुछ प्रभाव डालती हैं। न केवल वह क्या और कितना खाएगा, बल्कि यह भी कि वह आगे बढ़ेगा, कब और कैसे तीव्रता से, वह तनाव पर कैसे प्रतिक्रिया देगा, या वह कैसे आराम करेगा। एक बार फिर, मैं कहूंगा, दुर्भाग्य से - कई मधुमेह मधुमेह को नजरअंदाज करते हैं। वे भोलेपन से मानते हैं कि जब वे चाय को मीठा करना बंद कर देते हैं, उदाहरण के लिए, यह मधुमेह को नियंत्रण में रखने के लिए पर्याप्त है, लेकिन दुर्भाग्य से यह निश्चित रूप से पर्याप्त नहीं है।

मुझे यह पता कैसे चल सकता है कि मधुमेह के साथ कैसे रहना है?

A: ठीक है, हमारे पास एक औपचारिक मधुमेह शिक्षा प्रणाली नहीं है। मधुमेह रोगियों के पास हमेशा एक का संचालन करने का समय नहीं होता है, और जब वे रोगी के साथ लंबे समय तक बात करते हैं, तो वे अक्सर बहुत कठिन भाषा का उपयोग करते हैं। एक पूर्णकालिक मधुमेह शिक्षक को डॉक्टरों और नर्सों का समर्थन करने की आवश्यकता है, लेकिन अभी तक उपलब्ध नहीं है। सौभाग्य से, पोलिश डायबिटीज़ एसोसिएशन जैसे रोगी संगठन हैं, जिनका मुख्य वैधानिक लक्ष्य शिक्षा है। हम शाखाओं और स्थानीय हलकों के माध्यम से पूरे देश में काम करते हैं, जिनमें से हमारे पास 360 से अधिक हैं। मधुमेह रोगियों को हमारे लिए दूर नहीं देखना पड़ता है।

आप मधुमेह के रोगियों को कैसे शिक्षित करते हैं?

A: हम डायबिटीजोलॉजिस्ट, नर्स, न्यूट्रिशनिस्ट, साइकोलॉजिस्ट, फिजियोथेरेपिस्ट के साथ रोगियों की कम या ज्यादा औपचारिक बैठकें आयोजित करते हैं - बातचीत के रूप में, और वैज्ञानिक सम्मेलन भी। विशेषज्ञों के साथ रोगी का संपर्क और जीवन के सभी चरणों में एक त्वरित परामर्श की संभावना बहुत महत्वपूर्ण है। क्योंकि कई वर्षों से मधुमेह के साथ रहने वाले लोगों को लगातार ज्ञान प्राप्त करना चाहिए और मधुमेह चिकित्सा के क्षेत्र में नवीनतम उपलब्धियों का पालन करना चाहिए - क्या कोई नई सिफारिशें, उपचार के तरीके आदि हैं, इसके अलावा, एसोसिएशन मधुमेह और जर्नल "बुलेटिन" वाले लोगों के जीवन के विभिन्न पहलुओं पर ब्रोशर भी प्रकाशित करता है। जानकारीपूर्ण मधुमेह ”। पीएसडी भी देशव्यापी शैक्षिक अभियान के भागीदारों में से एक है, जिसे आप www.dluzszezyciezcukrzyca.pl पर पढ़ सकते हैं।

न केवल युवा लोग mojacukrzyca.org पर जानकारी की तलाश करते हैं

2001 में जब जेरेसी मगियारा 15 साल का था तथाकथित स्थापित किया mojacukrzyca.org नाम से निजी वेबसाइट। वह 6 साल से टाइप 1 डायबिटीज से पीड़ित थे। वह अपने दैनिक अनुभवों को अन्य किशोर मधुमेह रोगियों के साथ साझा करना चाहते थे। वर्तमान में, mojacukrzyca.org मधुमेह के लिए समर्पित सबसे बड़ी, गैर-व्यावसायिक शैक्षणिक वेबसाइट है और इस बीमारी के साथ जीवन जीने के सभी पहलुओं में शामिल है: उपचार, ग्लाइसेमिक नियंत्रण और इंसुलिन थेरेपी, पोषण, शारीरिक गतिविधि आदि के लिए उपकरण, हर दिन mojacukrzyca.org पोर्टल पर लगभग 1,500 लोगों द्वारा दौरा किया जाता है। इसकी सबसे बड़ी ताकत चर्चा मंच है, जहां 17 वर्षों से, मधुमेह रोगियों ने 10,000 से अधिक विषयों में 313,000 से अधिक पदों को प्रकाशित किया है। Mojacukrzyca.org पोर्टल के लिए धन्यवाद, मधुमेह वाले लोग अकेला महसूस नहीं करते हैं। यह एक ऐसी जगह है जहाँ वे सुरक्षित और भावनात्मक रूप से समर्थित महसूस करते हैं। - Mojacukrzyca.org आधुनिक तकनीकों के साथ विकसित हुई। आज हमारे पास एक फैनपेज और एफबी पर एक चर्चा समूह है, जो लगभग 15,000 लोगों को एक साथ लाता है, जिनकी उम्र 24 से 54 वर्ष है, हालांकि वे भी पुराने हैं। दिलचस्प बात यह है कि पोर्टल के उपयोगकर्ताओं का 75 प्रतिशत हिस्सा है। महिलाओं - जेरज़ी मैगिएरा कहते हैं, जो पोर्टल का प्रबंधन करता है। पोर्टल अन्य सोशल मीडिया में भी सक्रिय है - ट्विटर, इंस्टाग्राम और यूट्यूब पर समर्थन उपलब्ध है। Mojacukrzyca.org, पोलिश डायबिटीज़ एसोसिएशन की तरह, राष्ट्रव्यापी शैक्षिक अभियान "मधुमेह के साथ लंबा जीवन" के भागीदारों में से एक है।

लेख को देशव्यापी शैक्षिक अभियान हकदार के भाग के रूप में बनाया गया था "लिविंग लॉन्गर विद डायबिटीज", जिसका उद्देश्य मधुमेह के बारे में जागरूकता बढ़ाना है - जिसमें टाइप 2 मधुमेह और हृदय संबंधी जटिलताओं पर ध्यान देने के साथ इस बीमारी के जोखिम शामिल हैं। अभियान का आयोजन Boehringer Ingelheim द्वारा किया जाता है, और भागीदार हैं: एसोसिएशन एक्टिव विद डायबिटीज़, पोलिश डायबिटीज़ एसोसिएशन और mojacukrzyca.org पोर्टल।

अनुशंसित लेख:

अनुशंसित लेख: