घ्राण स्मृति मानव शरीर की घटनाओं में से एक है। यह ज्ञात है कि यह जीवन भर नहीं बदलता है, इसलिए हम साल पहले की गर्मियों की शाम या बचपन में पसंदीदा चीज़केक की मीठी गंध को याद कर सकते हैं। देखें कि घ्राण स्मृति क्या है और इसका उपयोग कैसे किया जा सकता है।
सभी ने ऐसी स्मृतियों को याद किया है जो अच्छी यादें वापस लाती हैं, लेकिन गंध हमारी इंद्रियों में सबसे रहस्यमय है। पूर्वजों को पता था कि बदबू हमारे मानस को प्रभावित करती है, लेकिन लगभग 10,000 लोगों को याद रखने और पहचानने के सार के बारे में पता था। 2004 में केवल बदबू आ रही थी। यह रिचर्ड एक्सल और लिंडा बक के शोध के लिए हुआ, जिसके लिए वैज्ञानिकों को फिजियोलॉजी और मेडिसिन में नोबेल पुरस्कार मिला। उनके लिए धन्यवाद, हम जानते हैं कि बदबू से मस्तिष्क के काम पर एक विशिष्ट प्रभाव पड़ता है और एक जटिल हार्मोनल खेल होता है जो हमारे व्यवहार और भावनाओं को निर्धारित करता है।
उदाहरण के लिए, गंध की भावना भागीदारों के चयन में एक बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है ... मजबूत और स्वस्थ संतान होने के लिए, एक महिला एक गंध के साथ संपन्न होती है जो अवचेतन रूप से एक आदमी को अपने बच्चों के पिता के रूप में एक अलग एचएलए के साथ चुनती है। यह एक हिस्टोकम्पैटिबिलिटी सिस्टम है जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली के घटकों को एन्कोड किया जाता है, जिसमें शामिल हैं एक व्यक्ति के विशिष्ट प्रोटीन। जितने अधिक जीन अलग-अलग होते हैं, उतने ही सफल उत्तराधिकारी की संभावना होती है।
घ्राण स्मृति जीवन भर एक ही रहती है
हमारी घ्राण कोशिकाएं केवल 1-3 सेमी 2 के क्षेत्र पर कब्जा कर लेती हैं, लेकिन उनके काम को एक हजार से अधिक जीनों द्वारा नियंत्रित किया जाता है। सूक्ष्म गंध वाले अणुओं - लिगैंड्स तक पहुंचने पर घ्राण रिसेप्टर्स काम करना शुरू कर देते हैं। उनके प्रभाव के तहत, एक एंजाइम का उत्पादन किया जाता है, जिसका हिस्सा मस्तिष्क प्रांतस्था में पहुंचता है, जहां गंध को मान्यता दी जाती है। एंजाइम का दूसरा भाग भावनाओं और स्मृति के लिए जिम्मेदार लिम्बिक प्रणाली में प्रवेश करता है। यहां, हमारी इच्छा की भागीदारी के बिना, एक निर्णय किया जाता है कि कथित गंध सुखद है या नहीं। एक बार ज्ञात होने पर, गंध एक विशिष्ट घ्राण रिसेप्टर को सौंपा जाता है। इस तरह घ्राण स्मृति का निर्माण होता है। यह एक व्यक्ति के जीवन में नहीं बदलता है और हमेशा खुशबू के साथ होने वाली घटनाओं से संबंधित विशिष्ट यादें पैदा करेगा।
हमें एक अच्छी नाक की आवश्यकता क्यों है?
सीधे शब्दों में कहें, हमें प्रोत्साहित करने के लिए, आकर्षण और शांत। विक्रेताओं को यह अच्छी तरह से पता है। यह साबित हो चुका है, उदाहरण के लिए, ताजी रोटी की गंध 30 प्रतिशत। इसकी बिक्री बढ़ाता है। सुगंध जिन्हें हम विलासिता से जोड़ते हैं, जैसे कि चमड़े की गंध, पाइप तम्बाकू या इत्र, हमारे मानस पर समान प्रभाव डालते हैं। लेकिन यह सिर्फ प्रलोभन नहीं है जो हमारी नाक के लिए एक काम है। गंध की भावना के कई अन्य महत्वपूर्ण कार्य भी हैं:
- खतरनाक पदार्थों के खिलाफ चेतावनी देता है, जैसे कि धुआं और आपको उनके स्रोत का पता लगाने की अनुमति देता है;
- स्वादों को पहचानने में मदद करता है;
- हमें फूड पॉइज़निंग से बचाता है क्योंकि यह खराब भोजन को पहचानना आसान बनाता है;
- लार और गैस्ट्रिक रस के स्राव में भाग लेता है;
- यह सौंदर्य अनुभवों का एक स्रोत है;
- यौन व्यवहार और भावनाओं को निर्धारित करता है।
अपनी घ्राण स्मृति के अनुसार अपने घर की सुगंध चुनें
अरोमाथैरेपी उम्र के लिए सुगंध के गुणों का उपयोग कर रही है - शरीर और आत्मा को दृढ़ता से सुगंधित तेलों के साथ इलाज करने की कला। लेकिन उन्हें कैसे चुनना है ताकि वे नसों को शांत करें और अपने वातावरण में होने का आनंद दें? यहां ऐसे नियम दिए गए हैं जो हमें अपने मानस और स्वास्थ्य के लिए उपयुक्त सुगंध वाले अपार्टमेंट को सजाने की अनुमति देंगे:
- उन सुगंधों का उपयोग करें जो आपको सबसे अच्छी लगती हैं, न कि वे जो केवल फैशनेबल हैं;
- घर पर 5 scents तक मिश्रण;
- जब आप पहली बार अपने घर में एक नई खुशबू लाते हैं, तो सिरदर्द के लिए देखें;
- उच्च गुणवत्ता वाले प्राकृतिक आवश्यक तेलों का उपयोग करें।
हम व्यक्तिगत रूप से सुगंधों की दुनिया का अनुभव करते हैं। जो कुछ शांत करता है वह दूसरों को उत्साहित कर सकता है। घर में एक सुखद गंध घर के सदस्यों को इसमें अच्छा लगता है। ऐसे गुलदस्ते की व्यवस्था कैसे करें? चाहे वह फूल, मसाले, फल की सुगंध हो या धूप की सुगंध - कई संभावनाएं हैं। यह केवल महत्वपूर्ण है कि यह हमारी इंद्रियों से मेल खाता है, हमें आराम करने और अपार्टमेंट को साफ और सुव्यवस्थित बनाने की अनुमति देता है।
खुशबू के साथ अपने मूड को कैसे सुधारें? मोमबत्तियाँ, पोटपुरी और आवश्यक तेल
सुगंधित मोमबत्तियां एक अच्छा समाधान है। कुछ सही बॉक्स से बाहर बदबू आ रही है। एक जलती हुई मोमबत्ती की गंध उस सामग्री पर निर्भर करती है जिससे यह बना होता है। स्वास्थ्यप्रद मोमबत्तियाँ पैराफिन से बनी होती हैं और प्राकृतिक तेलों से सुगंधित होती हैं, क्योंकि वे कम धुएँ का उत्सर्जन करती हैं। कुछ लोग मधुमक्खी के छत्ते का चयन करते हैं क्योंकि वे अपनी मीठी, शहद की खुशबू पसंद करते हैं।
विशेष रूप से उन घरों के लिए धूम्रपान-विरोधी मोमबत्तियों की सिफारिश की जाती है, जहां सिगरेट पी जाती है। धूप, सुगंधित रेजिन, छाल, लकड़ी, फल और फूलों का मिश्रण, उनके समर्थक हैं। अगरबत्ती को केवल सुलगाना चाहिए, लौ से नहीं जलाना चाहिए। एक विस्तृत मोमबत्ती की लौ में पाइन सुइयों को फेंकने से एक समान प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। पूर्व से प्रेरित, वे दावा करते हैं कि धूप घर की ऊर्जा में सुधार करती है, और क्रोध और कलह को भी दूर करती है। यह याद रखने योग्य है कि सिंथेटिक योजक के बिना अच्छी गुणवत्ता वाली अगरबत्तियां विशेष शीशियों में पैक की जाती हैं। हम केवल प्रकाश को पहचानने के बाद उनकी गंध को पहचानते हैं।
यह कमरे में आलूपुरी फैलाने के लायक भी है, यानी सूखे फूलों, छाल, पत्तियों, काई, जड़ों, जड़ी-बूटियों और सुगंधित तेलों का एक सुगंधित मिश्रण। पोटपुरी न केवल अच्छी खुशबू आ रही है, बल्कि पारदर्शी कांच के कटोरे या प्लेटों में भी सुंदर दिखती है।
घर के इंटीरियर को प्राकृतिक आवश्यक तेलों की गंध के साथ संक्रमित किया जा सकता है। ऐसा होने के लिए, तेल के अलावा, आपको एक विशेष चिमनी की आवश्यकता होती है। जिस कंटेनर में पानी डाला जाता है और तेल गिरा दिया जाता है वह खुला और साफ करने में आसान होना चाहिए, और हीटिंग मोमबत्ती के लिए जगह आसानी से सुलभ होनी चाहिए। चिमनी की सामग्री आमतौर पर आधे घंटे के बाद उपयोग की जाती है, लेकिन सुखद गंध लंबे समय तक कमरे में रहती है।
आवश्यक तेलों का उपयोग करने के कई लाभ हैं। उनमें से कुछ का उत्तेजक प्रभाव होता है, दूसरों का सुखदायक और शांत प्रभाव पड़ता है। उनमें से ज्यादातर में जीवाणुनाशक गुण भी होते हैं। इसलिए, उनका उपयोग करने के लायक है, खासकर सर्दियों में, जब श्वसन संक्रमण चारों ओर फैल रहा है।
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