कॉफी आपको वजन कम करने में मदद कर सकती है - CCM सालूद

वजन कम करने में कॉफी आपकी मदद कर सकती है



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कैफीन फायदेमंद वसा में वृद्धि में योगदान देता है, जिसे "भूरा" कहा जाता है। (CCM स्वास्थ्य) - वैज्ञानिकों ने संकेत दिया है कि प्रति दिन एक कप कॉफी स्वास्थ्य के लिए एक विशिष्ट प्रकार के वसा के उत्पादन को बढ़ाती है । यूनाइटेड किंगडम के नॉटिंघम विश्वविद्यालय के अध्ययन के अनुसार, "सफेद" वसा के संचय के विपरीत "भूरा" प्रकार का वसा फायदेमंद होता है और आपको वजन कम करने में मदद कर सकता है, जो मोटापे के लिए जिम्मेदार है। जर्नल साइंटिफिक रिपोर्ट्स में प्रकाशित शोध परिणाम बताते हैं कि कैफीन चयापचय गतिविधि को बढ़ाता है और "ब्राउन" वसा और इसके चिकित्सीय प्रभावों की गतिव