अनिद्रा दिल के दौरे का पक्षधर है - CCM सालूद

अनिद्रा दिल के दौरे का पक्षधर है



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संभोग के दौरान समस्याओं का निर्माण
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अनिद्रा दिल के दौरे से जुड़े दो जोखिम कारकों, उच्च रक्तचाप और सूजन का पक्ष लेगी (CCM HEALTH) - नींद की समस्या वाले लोगों को दिल का दौरा पड़ने का अधिक खतरा होता है। यह ulation सर्कुलेशन: जर्नल ऑफ द अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन ’में प्रकाशित एक जांच का निष्कर्ष है। एक अध्ययन से पता चला है कि अनिद्रा वाले लोगों में दिल का दौरा पड़ने का जोखिम उन लोगों की तुलना में 25% से 45% अधिक है जो नींद की समस्याओं का अनुभव नहीं करते हैं। जिन लोगों को पिछले महीने लगभग रोजाना नींद आने में परेशानी होती है, उनमें यह खतरा 45% तक बढ़ जाता है। जो लोग आराम नहीं करने की भावना के साथ सप्ताह में एक बार से अधिक जागते हैं, उनमें