सोमवार, 28 जनवरी, 2013। तनाव के लिए एक खराब प्रतिक्रिया मस्तिष्क के विकास को कमजोर कर सकती है, अंगों को कमजोर कर सकती है और कैंसर या अस्थमा जैसी बीमारियों का कारण बन सकती है
बच्चों के स्वस्थ विकास को तनाव से प्रभावित किया जा सकता है, वयस्कता पर नकारात्मक प्रभाव के साथ, कैंसर, अस्थमा और अवसाद जैसे रोगों के साथ।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) द्वारा इस सप्ताह जारी एक अध्ययन, तीन प्रकार के तनाव प्रतिक्रियाओं के अस्तित्व को परिभाषित करता है - सकारात्मक, सहनीय और विषाक्त - तनावपूर्ण घटना या प्रतिक्रिया के लिए शरीर की प्रणालियों के प्रभाव के रूप में। स्वयं अनुभव करो
जॉन, हॉपकिंस स्कूल ऑफ मेडिसिन, बाल्टीमोर, मैरीलैंड के सारा बी। जॉनसन द्वारा समन्वित अनुसंधान, विशेष रूप से विषाक्त प्रतिक्रिया को संदर्भित करता है, जो बच्चों पर सीखने, व्यवहार और स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। जीवन।
उन्होंने जोर दिया कि प्रतिकूल परिस्थितियों से निपटने के लिए सीखना स्वस्थ बच्चों के विकास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, हालांकि, जब उनके शरीर को खतरा होता है तो वे हृदय की दर, रक्तचाप और तनाव के हार्मोन जैसे कि कोर्टिसोल को बढ़ाकर प्रतिक्रिया के लिए तैयार होते हैं।
जब वयस्कों के साथ सहायक संबंधों के वातावरण में एक बच्चे की तनाव प्रतिक्रिया प्रणालियां सक्रिय हो जाती हैं, तो शारीरिक प्रभाव दूर हो जाते हैं और वापस सामान्य स्थिति में लाए जाते हैं, लेकिन यदि प्रतिक्रिया चरम और लंबे समय तक चलने वाली हो, और नहीं उन सामंजस्यपूर्ण रिश्ते हैं, परिणाम आपके पूरे जीवन के लिए नुकसान हो सकता है।
सकारात्मक प्रतिक्रिया, जिसे सकारात्मक तनाव कहा जाता है, बच्चे के स्वस्थ विकास के लिए सामान्य है, और हृदय गति में मामूली वृद्धि और अस्थायी गतिविधियों या भावनाओं के लिए थोड़ा हार्मोनल उन्नयन की विशेषता है।
सहन करने योग्य तनाव मजबूत और स्थायी भावनाओं के कारण बच्चे के अलर्ट सिस्टम को काफी हद तक सक्रिय करता है, जैसे कि किसी प्रियजन का नुकसान, जो अगर उसके पास वयस्क सुरक्षा संबंध हैं, तो वह ठीक हो जाता है।
इस बीच, विषाक्त तनाव तब होता है जब एक बच्चा पर्याप्त वयस्क समर्थन के बिना, लगातार, मजबूत और लंबे समय तक प्रतिकूलता, जैसे कि शारीरिक या भावनात्मक दुर्व्यवहार, हिंसा के संपर्क में, परिवार की आर्थिक समस्याओं के संचित बोझ, आदि।
तनाव प्रतिक्रिया प्रणालियों के लंबे समय तक सक्रियण इस प्रकार के मस्तिष्क के विकास को परेशान कर सकते हैं, अन्य अंग प्रणालियों को कमजोर कर सकते हैं, और वयस्कता में बीमारी और संज्ञानात्मक गिरावट के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
"जैसा कि बच्चे को प्रतिकूल अनुभव है, हृदय की बीमारी, मधुमेह, मादक द्रव्यों के सेवन और अवसाद सहित विकास संबंधी देरी और बाद में स्वास्थ्य समस्याओं की संभावना अधिक है, " उन्होंने कहा।
तनाव प्रतिक्रिया प्रणालियों की जटिलता के कारण, तीन स्तर नैदानिक रूप से मात्रात्मक नहीं हैं, लेकिन तनाव की स्थितियों के लिए प्रतिक्रियाओं की सापेक्ष गंभीरता को वर्गीकृत करने का एक तरीका है।
रिपोर्ट न्यूरोएंडोक्राइन-प्रतिरक्षा नेटवर्क के विकास पर एक सारांश के साथ, जहरीले तनाव का अवलोकन प्रस्तुत करती है, कि जीवन के पहले वर्षों में इसका कार्य कैसे प्रतिकूलता से बदल जाता है, और ये परिवर्तन बाद में बीमारियों की चपेट में कैसे आते हैं। ।
यह बच्चों के वातावरण के आकलन का सुझाव देता है, साथ ही साथ जैविक प्रणालियों का कार्य करता है, जो विकास में महत्वपूर्ण अवधियों को दूर करने में मदद करता है।
वह चेतावनी देते हैं कि उनके वातावरण में परिवर्तन से परिणाम बेहतर हो सकते हैं, "एक क्षेत्र जिसमें बाल रोग विशेषज्ञों की विषाक्त तनाव की रोकथाम में महत्वपूर्ण भूमिका है।"
AAP ने हाल ही में आणविक जीव विज्ञान, जीनोमिक्स, इम्यूनोलॉजी और न्यूरोसाइंस में बाल रोग विशेषज्ञों को तनाव का विज्ञान के माध्यम से नेतृत्व करने के लिए एक ठोस आधार बनाने के लिए रणनीतियों के डिजाइन के माध्यम से नेता बनने के लिए कहा, ताकि बच्चों को एक स्वस्थ जीवन
अकादमी मानती है कि स्थिर और प्रेमपूर्ण पारिवारिक रिश्ते बच्चों को विषाक्त तनाव के हानिकारक प्रभावों से बचा सकते हैं, लेकिन जब वे मौजूद नहीं होते हैं तो यह महत्वपूर्ण है कि दोस्त और समुदाय हस्तक्षेप करें, साथ ही चिकित्सा सेवाएं और कार्यक्रम जो स्रोत के साथ काम करते हैं तनाव और बचपन के रिश्ते।
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बच्चों के स्वस्थ विकास को तनाव से प्रभावित किया जा सकता है, वयस्कता पर नकारात्मक प्रभाव के साथ, कैंसर, अस्थमा और अवसाद जैसे रोगों के साथ।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) द्वारा इस सप्ताह जारी एक अध्ययन, तीन प्रकार के तनाव प्रतिक्रियाओं के अस्तित्व को परिभाषित करता है - सकारात्मक, सहनीय और विषाक्त - तनावपूर्ण घटना या प्रतिक्रिया के लिए शरीर की प्रणालियों के प्रभाव के रूप में। स्वयं अनुभव करो
जॉन, हॉपकिंस स्कूल ऑफ मेडिसिन, बाल्टीमोर, मैरीलैंड के सारा बी। जॉनसन द्वारा समन्वित अनुसंधान, विशेष रूप से विषाक्त प्रतिक्रिया को संदर्भित करता है, जो बच्चों पर सीखने, व्यवहार और स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। जीवन।
उन्होंने जोर दिया कि प्रतिकूल परिस्थितियों से निपटने के लिए सीखना स्वस्थ बच्चों के विकास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, हालांकि, जब उनके शरीर को खतरा होता है तो वे हृदय की दर, रक्तचाप और तनाव के हार्मोन जैसे कि कोर्टिसोल को बढ़ाकर प्रतिक्रिया के लिए तैयार होते हैं।
जब वयस्कों के साथ सहायक संबंधों के वातावरण में एक बच्चे की तनाव प्रतिक्रिया प्रणालियां सक्रिय हो जाती हैं, तो शारीरिक प्रभाव दूर हो जाते हैं और वापस सामान्य स्थिति में लाए जाते हैं, लेकिन यदि प्रतिक्रिया चरम और लंबे समय तक चलने वाली हो, और नहीं उन सामंजस्यपूर्ण रिश्ते हैं, परिणाम आपके पूरे जीवन के लिए नुकसान हो सकता है।
सकारात्मक प्रतिक्रिया, जिसे सकारात्मक तनाव कहा जाता है, बच्चे के स्वस्थ विकास के लिए सामान्य है, और हृदय गति में मामूली वृद्धि और अस्थायी गतिविधियों या भावनाओं के लिए थोड़ा हार्मोनल उन्नयन की विशेषता है।
सहन करने योग्य तनाव मजबूत और स्थायी भावनाओं के कारण बच्चे के अलर्ट सिस्टम को काफी हद तक सक्रिय करता है, जैसे कि किसी प्रियजन का नुकसान, जो अगर उसके पास वयस्क सुरक्षा संबंध हैं, तो वह ठीक हो जाता है।
इस बीच, विषाक्त तनाव तब होता है जब एक बच्चा पर्याप्त वयस्क समर्थन के बिना, लगातार, मजबूत और लंबे समय तक प्रतिकूलता, जैसे कि शारीरिक या भावनात्मक दुर्व्यवहार, हिंसा के संपर्क में, परिवार की आर्थिक समस्याओं के संचित बोझ, आदि।
तनाव प्रतिक्रिया प्रणालियों के लंबे समय तक सक्रियण इस प्रकार के मस्तिष्क के विकास को परेशान कर सकते हैं, अन्य अंग प्रणालियों को कमजोर कर सकते हैं, और वयस्कता में बीमारी और संज्ञानात्मक गिरावट के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
"जैसा कि बच्चे को प्रतिकूल अनुभव है, हृदय की बीमारी, मधुमेह, मादक द्रव्यों के सेवन और अवसाद सहित विकास संबंधी देरी और बाद में स्वास्थ्य समस्याओं की संभावना अधिक है, " उन्होंने कहा।
तनाव प्रतिक्रिया प्रणालियों की जटिलता के कारण, तीन स्तर नैदानिक रूप से मात्रात्मक नहीं हैं, लेकिन तनाव की स्थितियों के लिए प्रतिक्रियाओं की सापेक्ष गंभीरता को वर्गीकृत करने का एक तरीका है।
रिपोर्ट न्यूरोएंडोक्राइन-प्रतिरक्षा नेटवर्क के विकास पर एक सारांश के साथ, जहरीले तनाव का अवलोकन प्रस्तुत करती है, कि जीवन के पहले वर्षों में इसका कार्य कैसे प्रतिकूलता से बदल जाता है, और ये परिवर्तन बाद में बीमारियों की चपेट में कैसे आते हैं। ।
यह बच्चों के वातावरण के आकलन का सुझाव देता है, साथ ही साथ जैविक प्रणालियों का कार्य करता है, जो विकास में महत्वपूर्ण अवधियों को दूर करने में मदद करता है।
वह चेतावनी देते हैं कि उनके वातावरण में परिवर्तन से परिणाम बेहतर हो सकते हैं, "एक क्षेत्र जिसमें बाल रोग विशेषज्ञों की विषाक्त तनाव की रोकथाम में महत्वपूर्ण भूमिका है।"
AAP ने हाल ही में आणविक जीव विज्ञान, जीनोमिक्स, इम्यूनोलॉजी और न्यूरोसाइंस में बाल रोग विशेषज्ञों को तनाव का विज्ञान के माध्यम से नेतृत्व करने के लिए एक ठोस आधार बनाने के लिए रणनीतियों के डिजाइन के माध्यम से नेता बनने के लिए कहा, ताकि बच्चों को एक स्वस्थ जीवन
अकादमी मानती है कि स्थिर और प्रेमपूर्ण पारिवारिक रिश्ते बच्चों को विषाक्त तनाव के हानिकारक प्रभावों से बचा सकते हैं, लेकिन जब वे मौजूद नहीं होते हैं तो यह महत्वपूर्ण है कि दोस्त और समुदाय हस्तक्षेप करें, साथ ही चिकित्सा सेवाएं और कार्यक्रम जो स्रोत के साथ काम करते हैं तनाव और बचपन के रिश्ते।
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