मूत्र का अनैच्छिक रिसाव एक शर्मनाक विषय है। अगर आपको लगता है कि आपको इस बीमारी के साथ आना है, तो आप गलत हैं, क्योंकि इसका इलाज किया जाना चाहिए। उचित आहार का पालन करें, अपनी मांसपेशियों का व्यायाम करें। मूत्र समस्याओं के इलाज के कई तरीके हैं।
मूत्र असंयम (एनटीएम) शरीर की उम्र बढ़ने का एक परिणाम है।
नहीं। यह समस्या किसी भी उम्र में, पुरुषों और महिलाओं दोनों में दिखाई दे सकती है। यह आमतौर पर निचले मूत्र पथ के खराब कामकाज का लक्षण है, यानी मूत्राशय, स्फिंक्टर और मूत्रमार्ग। यह संक्रमण, यूरोलिथियासिस, मूत्रमार्ग के कमजोर होने, मूत्राशय के अवसाद, श्रोणि की मांसपेशियों में छूट, मोटापा और कब्ज के कारण हो सकता है। यह हार्मोनल विकारों, प्रसव, स्त्री रोग और मूत्र संबंधी ऑपरेशन, तंत्रिका संबंधी बीमारियों और यहां तक कि कुछ दवाओं के उपयोग का परिणाम भी हो सकता है।
मूत्र असंयम के कारण को निर्धारित करने के लिए विशेष परीक्षण आवश्यक हैं।
हाँ। लेकिन इतना ही नहीं। निदान करने में आपके डॉक्टर के साथ एक ईमानदार बातचीत महत्वपूर्ण है। इसके आधार पर, वह बीमारियों के कारणों को निर्धारित कर सकता है। जब संदेह होता है, तो वह पेट की गुहा के अल्ट्रासाउंड के लिए एक रेफरल देता है, संस्कृति के साथ एक मूत्र परीक्षण (यह जांचने के लिए कि मूत्राशय में कोई बैक्टीरिया नहीं हैं) और मूत्राशय में अवशिष्ट मूत्र का मूल्यांकन। कभी-कभी आपको यूरोडायनामिक टेस्ट करवाने की आवश्यकता होती है, जो यह बताता है कि मूत्र का निचला भाग कैसे काम करता है, मूत्राशय में क्या दबाव है और मूत्रमार्ग कितना लंबा है।
उपचार की विधि रोग की गंभीरता पर निर्भर करती है।
हाँ। जैसा कि किसी भी मामले में - जितनी जल्दी हम डॉक्टर के पास जाते हैं, उतनी ही जल्दी हम तनाव और बीमारी से संबंधित अन्य अप्रियता से मुक्त होंगे। यदि उपचार देर से शुरू किया जाता है, तो इसके अतिरिक्त, सर्जरी आवश्यक हो सकती है। और जब बीमारी उन्नत नहीं होती है, तो इसे उचित दवाओं के साथ दूर किया जा सकता है। कभी-कभी साधारण व्यायाम भी पर्याप्त होते हैं।
मूत्रमार्ग स्फिंक्टर के स्वर में सुधार करने के लिए कोई दवाएं नहीं हैं।
कर रहे हैं। 2004 में, Yentreve गोलियां बाजार पर दिखाई दीं, जो तनाव संबंधी मूत्र असंयम से पीड़ित महिलाओं के लिए पहली आधुनिक (पर्चे) दवा है। दवा लेने से मूत्रमार्ग स्फिंक्टर के तनाव और संकुचन बल में वृद्धि होती है, खाँसने, हंसने या अन्य शारीरिक परिश्रम करने पर इसे छोड़ने से रोकती है। दुर्भाग्य से, ये उपाय महंगे हैं और, पोलिश पंजीकरण के बावजूद, वे अभी भी राष्ट्रीय स्वास्थ्य कोष (तथाकथित वैक्रियिक मूत्राशय में उपयोग किए जाने वाले वेसीकेरे) के समान नहीं हैं। लेकिन सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला वेजाइनल बॉल्स एस्ट्रिऑल के साथ होता है और मूत्राशय की ऐंठन को कम करने वाली तैयारी, यानी एंटीकोलिनर्जिक दवाएं जो मूत्र रिसाव और तथाकथित को खत्म करती हैं शौचालय पर लगातार जाने के लिए तत्काल दबाव डालना। एंटीकोलिनर्जिक दवाएं ग्लूकोमा वाले लोगों को नहीं दी जाती हैं। एक विशेषज्ञ हार्मोनल दवाओं की भी सिफारिश कर सकता है जो मूत्रमार्ग के म्यूकोसा का पुनर्निर्माण करते हैं, जिससे यह अधिक लोचदार और तंग हो जाता है। एंटीडिप्रेसेंट जो मूत्राशय के संकुचन की ताकत को कम करते हैं और स्फिंक्टर की मांसपेशियों के स्वर को थोड़ा सा बढ़ाने में मदद करते हैं।
थेरेपी का एक महत्वपूर्ण तत्व उपयुक्त मांसपेशियों का व्यायाम है।
हाँ। सबसे सरल व्यायाम में निश्चित समय पर पेशाब करना और टॉयलेट के दौरे के बीच अंतराल को धीरे-धीरे बढ़ाना शामिल है। लगातार व्यायाम करने से, आप काफी जल्दी सुधार देखेंगे, और केगेल की मांसपेशियों को मजबूत करना भी महत्वपूर्ण है। व्यायाम में मांसपेशियों को अनुबंधित करना शामिल होता है जो मूत्र प्रवाह को रोकते हैं। महिलाओं के लिए अन्य तरीके भी हैं। आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है कि आप योनि में एक विशेष डिस्क (जिसे एक पेसरी कहा जाता है) डालें, जो श्रोणि की मांसपेशियों को मजबूत करेगा और आपको पेशाब को नियंत्रित करने में मदद करेगा। पैल्विक फ्लोर मांसपेशी प्रशिक्षण का एक रूप भी है जिसमें योनि में एक शंकु के आकार का वजन सम्मिलित करना शामिल है। जब आप अपनी मांसपेशियों को अनुबंधित करते हैं, तो आपको इसे 30 मिनट तक रखने की आवश्यकता होती है। यदि हम इसे प्राप्त करने का प्रबंधन करते हैं, तो हम वजन को एक बड़े हिस्से में बदलते हैं। कई महीनों तक व्यायाम को दोहराया जाना चाहिए। सभी महिलाओं को मूत्रमार्ग स्फिंक्टर के प्रशिक्षण के बारे में याद रखना चाहिए, भले ही वे इस समस्या से प्रभावित न हों, क्योंकि यह ऐसी महिलाएं हैं जो एनटीएम के अधिक जोखिम में हैं।
इस बीमारी में इस्तेमाल की जाने वाली सर्जिकल तकनीक अप्रभावी है।
सच नहीं। प्रयुक्त विधि के आधार पर (उनमें से कई हैं), 80-90 प्रतिशत। मरीजों की समस्या को हमेशा के लिए भूल जाते हैं। उपचार तकनीक का विकल्प डॉक्टर द्वारा किया जाता है जो उम्र, सामान्य स्वास्थ्य, जीवन शैली और पिछले पेट की सर्जरी को ध्यान में रखता है। उपचार पैल्विक अंगों की सही स्थिति को बहाल करते हैं, मूत्राशय की स्वाभाविक रूप से उच्च स्थिति को फिर से बनाते हैं और मूत्रमार्ग को स्थिर करते हैं। वे दोनों लिंगों में तनाव NTM के मामले में, न्यूरोलॉजिकल रोगों के रोगियों में और तथाकथित असंयम के कारण होते हैं। तत्काल दबाने।
लक्षणों की गंभीरता पर आहार का प्रभाव हो सकता है।
हाँ। कई खाद्य पदार्थ हैं जो मूत्राशय को परेशान कर सकते हैं, जिससे यह अनुबंध हो सकता है। इनमें सोडा, शराब, कॉफी, दूध, साइट्रस, टमाटर, चॉकलेट और गर्म मसाले शामिल हैं। इसलिए, उन्हें सीमित होना चाहिए - जैसे कि ऐसे उत्पाद हैं जो कब्ज को बढ़ावा देते हैं। सबसे फायदेमंद आहार फाइबर, यानी सब्जियों और फलों में उच्च है। एनटीएम से पीड़ित लोगों को अधिक वजन होने से बचना चाहिए। अधिक किलो, मूत्र पथ पर अधिक से अधिक दबाव, और इसलिए मूत्र के अनियंत्रित रिसाव में वृद्धि। धूम्रपान छोड़ना आपके आहार के समान ही महत्वपूर्ण है। धूम्रपान मूत्राशय की दीवारों को परेशान करता है, स्फिंक्टर नसों को नुकसान पहुंचाता है, और एक खांसी का कारण बनता है जो मूत्र के रिसाव को बढ़ावा देता है।
आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थों की मात्रा को सीमित करने से एनटीएम की समस्या कम हो जाती है।
नहीं। शराब पीने से बचना गलती है। यह उत्सर्जित मूत्र की मात्रा को कम नहीं करता है, यह केवल इसकी एकाग्रता को प्रभावित करता है। गाढ़ा मूत्र जननांगों की त्वचा और श्लेष्म झिल्ली को दृढ़ता से परेशान करता है। यह गंभीर बीमारियों का कारण भी बन सकता है, उदाहरण के लिए योनिशोथ।
मूत्र असंयम कई बीमारियों का कारण बन सकता है, यहां तक कि अवसाद भी।
हाँ। झूठी शर्म अक्सर सामान्य ज्ञान से अधिक पूर्वता लेती है, जिससे अलगाव, दोस्तों और परिवार द्वारा अस्वीकृति, नौकरी की हानि, और कभी-कभी अवसाद होता है। इस बीच, एनटीएम उच्च रक्तचाप के रूप में एक ही बीमारी है। आपको बस उसका इलाज शुरू करना होगा।
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