क्रोध: एक भावना क्या है और मैं इससे कैसे निपट सकता हूं?

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क्रोध एक ऐसा भाव है जिसे नकारात्मक माना जाता है, लेकिन वास्तव में क्रोध का संबंध ... स्वयं की रक्षा करना है। क्रोध या क्रोध से भ्रमित करना आसान है - यह वास्तव में क्या है? इसके बारे में पता करें और यह भी देखें कि क्या है