गोटू कोला, या एशियाई पेनीवोर्ट (के), एक पौधा है जिसके गुण और उपचार प्रभाव भारतीय प्राकृतिक चिकित्सा - आयुर्वेद में वर्षों से सराहे जाते रहे हैं। गोटू कोला (एशियाई पेनीवॉर्ट) का उपयोग बेहतर स्मृति और एकाग्रता के लिए एक उपाय के रूप में किया गया है। इस पौधे की उचित खुराक भी तनावपूर्ण स्थितियों में चिंता को कम करती है। गोटू कोला के पास और कौन से गुण हैं? इसके उपचार गुण क्या हैं?
गोटू कोला - जिसे एशियाई पेनीवोर्ट या एशियाई पेनीवोर्ट, लैटिन भी कहा जाता है। सेंटेला एशियाटिक एल। - एक ऐसा पौधा है जिसके गुणों और उपचार प्रभावों को लंबे समय तक दुनिया भर में सराहा गया है। भारतीय प्राकृतिक चिकित्सा में - आयुर्वेद - इसने व्यापक अनुप्रयोग पाया है। ऐसा माना जाता है कि इसमें कायाकल्प करने वाले गुण होते हैं और मस्तिष्क के कार्यों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
एशियाई पेनीवॉर्ट का सामान्य नाम गोटू कोला है। सिंहल में, "कोला" शब्द का अर्थ पत्ती और "गट्टू" का अर्थ है एक चासली जैसा आकार।
एशियाई पेनीवॉर्ट की नियमित खपत स्मृति में सुधार, अवसाद को रोकने और चिंता को कम करने के लिए माना जाता है। आयुर्वेद के सिद्धांतों के अनुसार, एशियाई पेनीवॉर्ट का उपयोग कुष्ठ, विटिलिगो, सोरायसिस, एक्जिमा, मूत्र पथ के सूजन संबंधी रोगों, सिफलिस, अस्थमा, एनीमिया, हैजा और उच्च रक्तचाप के कारण होने वाले त्वचा के घावों के उपचार में किया जाता है। मधुमेह के मामले में एशियाई पेनीवॉर्ट के साथ आहार को समृद्ध करने की सिफारिश की जाती है। भारत में, लोक चिकित्सा में, पौधे का उपयोग पाचन तंत्र के रोगों में किया जाता था: पेचिश, दस्त, पेट दर्द और अपच। चीनी चिकित्सा में, एशियाई पेनीवोर्ट का उपयोग अवसाद, चिंता और शारीरिक और मानसिक थकावट को दूर करने के लिए किया जाता है।
स्मृति और एकाग्रता के लिए गोटू कोला (एशियाई पेनीवॉर्ट)
गोटू कोला ने स्मृति और एकाग्रता के लिए आहार पूरक के रूप में सबसे बड़ी लोकप्रियता हासिल की है, जो वैज्ञानिक रूप से उचित है।
वैज्ञानिकों ने पाया है कि गोटू कोला मस्तिष्क व्युत्पन्न न्यूरोट्रॉफिक फैक्टर (BDNF) की रिहाई को सक्रिय करता है - एक प्रोटीन जो नए मस्तिष्क कोशिकाओं के गठन को उत्तेजित करता है। got
इसके अलावा, गोटू कोला डेंड्राइट के विकास में योगदान देता है (यह एक न्यूरॉन का एक तत्व है, एक संरचना जो अन्य न्यूरॉन्स से प्राप्त संकेतों को synapses द्वारा शरीर के उस भाग के सेल तक पहुंचाती है), जिससे मस्तिष्क की प्लास्टिसिटी और मस्तिष्क कोशिकाओं के बीच संचार होता है।
गोटू कोला तंत्रिका विकास कारक (एनजीएफ) को प्रोत्साहित करने में मदद करता है और मस्तिष्क को मुक्त कणों और न्यूरोटॉक्सिन के हानिकारक प्रभावों से बचाता है।
गोटू कोला भारत, चीन, मलेशिया, इंडोनेशिया, मेडागास्कर, श्रीलंका, दक्षिण और मध्य अफ्रीका, ऑस्ट्रेलिया, दक्षिण और मध्य अमेरिका में बढ़ता है।
बेहोश करने की क्रिया और अवसाद के लिए गोटू कोला (एशियाई पेनीवॉर्ट)
एशियाई पेनीवॉर्ट अर्क केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है - उनके पास एक शामक, अवसादरोधी, निरोधी और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।
नई दिल्ली में इंस्टीट्यूट ऑफ हिस्ट्री ऑफ मेडिसिन एंड मेडिकल रिसर्च के भारतीय वैज्ञानिकों ने दिखाया कि गोटू कोला से पानी निकालने से चूहों में सहज गतिविधि कम हो जाती है और नींद का समय बढ़ जाता है। सभी दो ग्लाइकोसाइड के लिए धन्यवाद, जिसे ब्रामोसाइड और ब्राहिनोसाइड कहा जाता है। इन पदार्थों का शांत प्रभाव फार्मेसी शेल्फ से हल्के शामक से मेल खाता है। चूहों में कोला और डायजेपाम (बेंज़ोडायजेपाइन समूह की एक साइकोट्रोपिक दवा) के जलीय निकालने के प्रभावों की तुलना करने वाले अध्ययनों से पता चला है कि जलीय निकालने से डायजेपाम तक सहज गतिविधि कम हो जाती है। अर्क भी चूहों में प्रेरित आक्षेप को कम कर देता है। इसके अलावा, चूहों में चिंताजनक प्रभाव बेंजोडायजेपाइन की तुलना में मामूली था।
जानने लायक
गोटू कोला - कहाँ खरीदना है? मूल्य क्या है?
गोटू कोला को फार्मेसियों, हर्बल दुकानों और स्वास्थ्य खाद्य दुकानों में खरीदा जा सकता है। सबसे अधिक बार यह पाउडर जड़ी बूटी के रूप में उपलब्ध होता है (जिससे आप इन्फ्यूजन या टिंचर तैयार कर सकते हैं) और टैबलेट। 120 टैबलेट के पैकेज की कीमत PLN 50 के बारे में है। बदले में, 100 ग्राम पाउडर जड़ी बूटी के लिए आपको पीएलएन 15-20 के बारे में भुगतान करना होगा।
बवासीर, शिरापरक अपर्याप्तता और अन्य संचार समस्याओं के लिए गोटू कोला (एशियाई पेनीवॉर्ट)
गोटू कोला का हृदय प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:
- पोत की दीवारों में फाइब्रोब्लास्ट की गतिविधि को संशोधित करके कोलेजन और संयोजी ऊतक के अन्य प्रोटीन के संश्लेषण को उत्तेजित करता है, जो बदले में उनकी लोच और रक्त वाहिकाओं के तनाव में सुधार करता है
- वाहिकाओं के एंडोथेलियम की सुरक्षा करता है
- एकत्रीकरण विरोधी गतिविधि (एक साथ चिपके प्लेटलेट्स को रोकता है) की विशेषता है, जो शिरापरक ठहराव के नकारात्मक प्रभावों को कम कर सकती है
- रक्त वाहिकाओं की बहुत अधिक पारगम्यता कम कर देता है
इसलिए, एशियाई पेनीवर्ट अर्क उच्च रक्तचाप और क्रोनिक शिरापरक अपर्याप्तता के किसी भी लक्षण, साथ ही गुदा रक्तस्रावी (रक्तस्रावी) में संकेत दिया गया है।
पेट के अल्सर के लिए गोटू कोला (एशियाई पेनीवॉर्ट)
हांगकांग विश्वविद्यालय के चीनी वैज्ञानिकों ने दिखाया कि पेनीवॉर्ट के जलीय अर्क के साथ-साथ इसके मुख्य घटक एशियाटिकोसाइड ने गैस्ट्रिक अल्सर के उपचार को तेज किया। चूहों को निकालने का प्रशासन 3 से 7 दिनों के भीतर अल्सर के आकार में कमी के परिणामस्वरूप प्रशासित खुराक पर निर्भर करता है। अन्य अध्ययनों में, चूहों में गैस्ट्रिक अल्सर को प्रेरित किया गया है। यह देखा गया कि अल्सर के प्रेरण से 3 घंटे पहले एशियाटिकोसाइड के चमड़े के नीचे के प्रशासन ने उनके गठन को काफी कम कर दिया।
जानने लायकगोटू कोला - खुराक
घरेलू और एशियाई सेंटीपीड का उपयोग सुबह में 2 ग्राम और दोपहर में (एक पीसा हुआ जड़ी बूटी के रूप में) किया जाता है, 5-10 मिलीलीटर टिंचर टिंचर 1: 5 की सुबह और दोपहर में। सुबह से दोपहर तक 2-3% पानी पीना। उबलते पानी के गिलास के प्रति आधा चम्मच की कभी-कभी अनुशंसित जलसेक, या प्रति दिन 100 मिलीग्राम निकालने की खुराक प्रभावी नहीं होती है और इसे प्लेसबो के रूप में माना जा सकता है।
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आयुर्वेद के सिद्धांतों के अनुसार, गोटू कोला का उपयोग कुष्ठ, विटिलिगो, सोरायसिस और एक्जिमा के कारण होने वाले त्वचा के घावों के उपचार में किया जाता है।
गोटू कोला का उपयोग आंतरिक रूप से (संक्रमण, अर्क या पाउडर के रूप में) और बाहरी रूप से (धोने या संपीड़ित करने के लिए) किया जा सकता है।
हालांकि, यह वैज्ञानिक अनुसंधान में परिलक्षित नहीं होता है। यह पता चला है कि गोटू कोला सोरायसिस के पाठ्यक्रम में मदद नहीं कर सकता है। शोधकर्ताओं ने एशियन पेनीवॉर्ट एक्सट्रैक्ट, Psoralea corylifolia सीड एक्सट्रैक्ट (इसके अच्छे सोरायसिस के प्रभाव के लिए जाना जाता है) के सामयिक प्रभावों की तुलना सोरायसिस के लिए इस्तेमाल की जाने वाली ड्रिथ्रानॉल से की। अध्ययनों से पता चला है कि पेनिवॉर्ट Psoralea corylifolia की तुलना में बहुत कम केराटिनोसाइट्स (एपिडर्मल कोशिकाओं) के गुणन को रोकता है, और डायथ्रानोल से भी कम है।
एशियाई पेनीवॉर्ट अर्क घाव भरने में तेजी लाता है। इनका उपयोग निशान के उपचार में भी सफलतापूर्वक किया जाता है। गोटू कोला में मौजूद सक्रिय पदार्थ टाइप 1 कोलेजन के उत्पादन के माध्यम से निशान ऊतक के गठन को उत्तेजित करते हैं। यह प्रभाव इस पौधे के विरोधी भड़काऊ गुणों द्वारा भी बढ़ाया जाता है। इसके अलावा, वे हेमटॉमस और भड़काऊ exudates के लापता होने में तेजी लाते हैं।
जानने लायकगोटू कोला (एशियाई पेनीवोर्ट) - संभावित कैंसर विरोधी गुण
एशियाटिक पेनीवॉर्ट का नियोप्लास्टिक कोशिकाओं पर एक चयनात्मक विषाक्त प्रभाव है। अनुसंधान साबित करता है कि एशियाई पेनीवॉर्ट जलीय निकालने का मानव स्तन कैंसर कोशिकाओं और माउस मेलेनोमा कोशिकाओं पर विषाक्त प्रभाव पड़ता है। इसके विपरीत, फेफड़ों के कैंसर कोशिकाओं और गुर्दे के कैंसर कोशिकाओं पर कोई प्रभाव नहीं देखा गया।
गोटू कोला (एशियाई पेनीवोर्ट) - जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण
एशियाई पेनीवोर्ट में जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुणों की विशेषता है। छह प्रकार के जीवाणुओं पर पौधे से प्राप्त आवश्यक तेल के प्रभाव का परीक्षण किया गया था: एस्चेरिचिया कोलाई, है स्टिक, बेसिलस मेगाटेरियम, गोल्डन स्टेफिलोकोकस, आम कीट और ज़ेंथोमोनस कैंपेस्ट्रिस, और छह प्रकार के कवक पर: एस्परगिलस नाइजर, एस्परजिलस परजीवी, राइज़ोपस और राइज़ोपस और कोलिट्रिचम मुसाए। गोटू कोला आवश्यक तेल ने एस्परजिलस परजीवी को छोड़कर सभी सूक्ष्मजीवों पर एक महत्वपूर्ण निरोधात्मक प्रभाव दिखाया। एस्चेरिचिया कोलाई बैक्टीरिया और एस्परगिलस निगर मोल्ड कवक के मामले में सबसे अच्छा प्रभाव प्राप्त किया गया था।
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वैज्ञानिक अध्ययनों की पुष्टि के अनुसार एशियाई पेनीवॉर्ट अर्क त्वचा के खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट के साथ मदद कर सकता है। डबल-ब्लाइंड ट्रायल में 80 गर्भवती महिलाओं ने भाग लिया। 12 हफ्तों के लिए, महिलाओं के एक समूह ने एक क्रीम का इस्तेमाल किया जिसमें एशियन पेनवर्ट एक्सट्रैक्ट दिन में एक बार और दूसरा प्लेसीबो होता है। दोनों समूहों में प्रभावों की तुलना करने के बाद, समूह में त्वचा के खिंचाव के निशान का काफी कम विकास देखा गया, जिसमें गट्टू का अर्क युक्त क्रीम का उपयोग किया गया है।
सेल्युलाईट पर सेंटेला एशियाटिक अर्क के प्रभाव से संबंधित 60 महिलाओं ने नैदानिक परीक्षणों में भाग लिया। रोगियों ने 4 महीने तक दिन में 4 बार एशियन पेनीवॉर्ट एक्सट्रैक्ट युक्त मरहम लगाया। 85 प्रतिशत में महत्वपूर्ण सुधार देखा गया था। इस तथ्य के कारण कि त्वचा के माध्यम से सेंटेला एशियाटिक अर्क का अवशोषण बहुत कम है, इसे सामग्री के साथ संयोजित करने की सलाह दी जाती है जो इसके अवशोषण की सुविधा प्रदान करेगी।
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चीनी नींबू - उपचार गुण और कार्रवाईस्रोत:
- क्रोल डी।, एशियाटिक पेनीवॉर्ट (सेंटेला एशियाटिक एल।) - उपचार गुण, "पोस्टोफी फाइटोटेरपी" 2010, नंबर 2
- हुस्नुल खोतिमा, सुतिमान बी। सुमित्रो, मुलोहदी अली, एम। अरीस विडोडो, मानकीकृत सेंटेला एशियाटिक इनक्रीस्ड ब्रेन- डेलीटेड न्यूरोट्रॉफिक फैक्टर और रोटेनोन-इंडिकेटेड ज़ेब्राफिश में डोपामिनर्जिक न्यूरॉन की घटी हुई अपोप्टोसिस, "जीएसटीएफ जर्नल ऑफ़ साइकोलॉजी"
- सकीना एमआर, डांडिया पीसी। Centella एशियाटिक अर्क का एक मनोविश्लेषणात्मक प्रोफ़ाइल। फाइटोथेरेपी 1990
- चेंग सीएल 1, गुओ जेएस, लुक जे, कू मेगावाट। सेंटाला अर्क और एसिटिकोसाइड के एसिटिक एसिड पर चूहों में गैस्ट्रिक अल्सर के उपचार के प्रभाव, "लाइफ साइंस" 2004
- स्मृति, एकाग्रता, एसोसिएशन प्रक्रियाओं और संवेदनाओं की धारणा में वृद्धि। डॉ। हेनरिक रोसैस्की गोटू कोला - सेंटेला एशियाटिक (एल) शहरी - एशियाई सेंटेला और हाइड्रोकोटाइल वल्गरिस एल। - सामान्य सेंटेला, http://luskiewnik.strefa.pl/psychostymulantia -p27.htm