शिशु को कितने घंटे की नींद की आवश्यकता होती है?

एक बच्चा अपने जीवन के पहले महीनों के दौरान बहुत सोता है। इस समय के दौरान, नींद के घंटे आपके जागने के घंटों से अधिक होते हैं। फिर सपना छोटा हो जाता है और बच्चा अधिक देर तक जागता है। नवजात शिशुओं लगभग 18 से 20 घंटे तक। 1 से 3 महीने तक के बच्चे 18 से 19 घंटे तक। शिशुओं को 4 से 5 महीने तक 16 से 17 घंटे तक। इस अवधि के दौरान, नींद का कार्यक्रम थोड़ा और स्थिर हो जाता है। शिशुओं को 6 से 8 महीने तक 15 से 16 घंटे। शिशुओं को 9 से 12 महीने तक 14 से 15 घंटे तक। दिन के दौरान अंतराल जन्म से लेकर जीवन के पहले 6 महीनों तक: बच्चे को एक दिन में 3 झपकी (सुबह के अंत में और दोपहर में 2) की आवश्यकता होती है। नौवें मह