क्या आपको बहुत बार पानी पीने का मन करता है? अगर आप पानी पीते हैं तो भी आपको प्यास लगती है या मुंह सूखता है? क्या आपको तरल पदार्थ पीने की लगातार ज़रूरत महसूस होती है? स्पष्ट कारण के बिना तरल पदार्थ पीने की लगातार आवश्यकता एक शारीरिक या भावनात्मक कारण का परिणाम हो सकती है, और कुछ बीमारी का भी।
सामान्य प्यास की भावना
पीने का पानी एक बहुत ही स्वस्थ आदत है और प्यास की भावना, कुछ हद तक, सामान्य है। ऐसा प्रतीत होता है जब शरीर कुछ निर्जलित होता है और मस्तिष्क को संदेश भेजा जाता है कि शरीर को क्या जरूरत है, इसे हाइड्रेट करने के लिए पानी की आवश्यकता होती है। हम सामान्य परिस्थितियों में प्यास महसूस कर सकते हैं:
- जब हम व्यायाम करते हैं
- जब हम बहुत चलते हैं
- बहुत अधिक शराब पीने के बाद
- जब यह गर्म होता है: इस मामले में शरीर को ठंडा करने और अतिरिक्त गर्मी को संतुलित करने में शरीर को अधिक बार पानी की आवश्यकता होगी
अत्यधिक प्यास
अत्यधिक प्यास निम्नलिखित कारणों का एक लक्षण हो सकता है:
- शरीर में शर्करा या ग्लूकोज परिसंचारी (हाइपरग्लाइसेमिया) के उच्च स्तर होते हैं: इस मामले में यह मधुमेह का पता लगाने के लिए एक महत्वपूर्ण लक्षण है।
- जब हम बहुत नमकीन या मसालेदार भोजन करते हैं, साथ ही निर्जलित खाद्य पदार्थ जिन्हें पेट में ठीक से हाइड्रेट करने के लिए अधिक मात्रा में तरल पदार्थों की आवश्यकता होती है
- जब भारी रक्तस्राव हुआ हो
- रक्तदान के बाद
- कुछ दवाएं आपको प्यासे बना सकती हैं: मूत्रवर्धक, फेनियोटीज, एंटीकोलिनर्जिक्स, आदि।
- एक मधुमेह
- एक गंभीर संक्रमण
- हृदय, गुर्दे या यकृत की विफलता
- चिंता और लंबे समय तक और उच्चारण की अनिश्चितता के मामले में जो असंतुलन या हृदय या गुर्दे की स्थिति उत्पन्न करता है
अत्यधिक प्यास लगने पर क्या करें?
- तनाव या चिंता को कम करें
- मधुमेह या जिगर, गुर्दे या हृदय की विफलता की संभावना पर विचार करें
जिन परीक्षाओं का अभ्यास किया जा सकता है
- रक्त शर्करा का स्तर
- पूर्ण रक्त गणना और ल्यूकोसाइट सूत्र
- सीरम कैल्शियम
- सीरम ऑस्मोलैलिटी
- सीरम सोडियम
- मूत्र-विश्लेषण
- मूत्र असमसता
हमें डॉक्टर को कब देखना चाहिए?
- निरंतर और अस्पष्टीकृत अत्यधिक प्यास के मामले में
- जब प्यास अन्य अस्पष्टीकृत लक्षणों के साथ होती है, जैसे धुंधली दृष्टि और थकान
- जब मूत्र की दैनिक मात्रा 5 लीटर से अधिक हो जाती है (5 चौथाई)
