कैसे स्वस्थ GUMS है

आप अपने दांतों की देखभाल करते हैं, लेकिन क्या आपको अपने मसूड़ों की याद है? मसूड़ों की बीमारी की शुरुआत होती है और क्षरण के बाद दांत खराब होने का दूसरा कारण है।

मसूड़ों में भड़काऊ प्रक्रियाओं में पट्टिका एक आवश्यक भूमिका निभाती है। यह एक नरम जमा है जो दांतों की सतह पर मजबूती से चिपक जाता है उन्हें साफ करने के कुछ घंटे बाद। पट्टिका न केवल दांतों पर जमा होती है, बल्कि उनके और मसूड़ों के बीच अंतराल में भी प्रवेश करती है। जीभ से महसूस करना आसान है।
यदि खराब स्वच्छता के परिणामस्वरूप पट्टिका को पूरी तरह से हटाया नहीं जाता है, तो यह जल्दी से टैटार में बदल जाता है, जिससे सूजन, रक्तस्राव, सूजन और दर्द होता है। पत्थर एक बदसूरत तलछट के रूप में दिखाई देता है। जब यह होता है, तो यह उचित स्वच्छता में बाधा डालता है। इसकी सतह पर एक नई टाइल बनाई जाती है। इसमें मौजूद बैक्टीरिया मसूड़ों को संक्रमित करते हैं और हड्डी को नुकसान पहुंचाते हैं।

मसूड़ों की समस्या सबसे अधिक किसे होती है?

मसूड़े की सूजन मुख्य रूप से उन लोगों को प्रभावित करती है जो मौखिक स्वच्छता की परवाह नहीं करते हैं, हालांकि मसूड़े की सूजन की प्रवृत्ति आनुवंशिक भी हो सकती है। दिलचस्प रूप से, कई नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चला है कि पुरानी तनाव या अवसाद की स्थिति में रहने वाले लोगों में गम और पेरियोडोंटाइटिस तेजी से विकसित होते हैं। मसूड़े भी कम प्रतिरक्षा वाले लोगों में अधिक आम हैं। फिर भी परिपक्व महिलाओं में एक और दिलचस्प नियमितता देखी गई है, जब मासिक धर्म चक्र के दौरान एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के स्राव में आवधिक परिवर्तन होते हैं, तो मसूड़ों में भी दृश्यमान परिवर्तन होते हैं।
अक्सर, ओव्यूलेशन के दौरान महिलाओं में और साथ ही गर्भवती महिलाओं में भड़काऊ प्रक्रिया का बहिष्कार देखा जाता है, जब हार्मोन के एक तूफान के प्रभाव में रक्त वाहिकाओं की पारगम्यता बढ़ जाती है, जो बदले में गम सूजन का मुख्य कारण है। इस अवधि के दौरान, मसूड़े मुंह में बैक्टीरिया के प्रति कम प्रतिरोधी हो जाते हैं। मसूड़ों के साथ समस्याओं को भी गलत तरीके से रखा जाता है, गलत तरीके से भरा हुआ भराव, खराब रूप से तय की गई कृत्रिम अंग (यानी मुकुट, पुल) और यहां तक ​​कि ब्रुक्सिज्म (दांत पीसना)।

दांतों की नियमित देखभाल, सफाई आपके मसूड़ों को बीमारियों से बचाएगी

रोजमर्रा की देखभाल में, विचार एक नाखून प्लेट के गठन को रोकने के लिए है। आप इसे अपने दांतों से स्वयं हटा सकते हैं, लेकिन अगर यह गम लाइन के नीचे दिखाई देता है तो आप नहीं कर सकते। गम और दांत की स्वच्छता का आधार पूरी तरह से ब्रश करना है, अधिमानतः प्रत्येक भोजन के बाद, और यदि यह असंभव है, तो दिन में कम से कम दो बार।

ब्रश
मसूड़ों की समस्याओं के लिए, मुलायम सबसे अच्छा है। इलेक्ट्रिक रोटरी टूथब्रश जो दांतों की सफाई करते समय, मसूड़ों की धीरे मालिश करते हैं। ब्रश करने की तकनीक महत्वपूर्ण है ताकि मसूड़ों में जलन न हो। यह रोल विधि का उपयोग करने के लायक है, या "व्यापक" - ब्रश को गोंद से दांत के मुकुट की ओर ले जाएं।

एक नए के साथ टूथब्रश के प्रतिस्थापन समय का सम्मान करना बेहद महत्वपूर्ण है। यह हर 2 - 3 महीने में किया जाना चाहिए, क्योंकि प्रयुक्त ब्रश अतिरिक्त बैक्टीरिया का निवास स्थान बन जाता है। उनसे बचने के लिए, आपको प्रत्येक उपयोग के बाद इसे अच्छी तरह से कुल्ला करना होगा। सिर को विशेष कवर के साथ कवर किया जा सकता है (वे कभी-कभी ब्रश से जुड़े होते हैं) केवल जब यह आवश्यक होता है, जब यात्रा करते हैं।

पेस्ट करें
एक जिसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो विरोधी भड़काऊ होते हैं और सूजन और दर्द को कम करते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि इसमें अपघर्षक पदार्थों की अधिकता न हो। जब मसूड़ों के साथ समस्याएं होती हैं, तो दांतों की सफाई के साथ टूथपेस्ट को छोड़ना बेहतर होता है, क्योंकि वे दांतों की संवेदनशीलता बढ़ा सकते हैं।

डेंटल फ़्लॉस
केवल इसके लिए धन्यवाद आप इंटरडेंटल गैप को अच्छी तरह से साफ कर सकते हैं। हालांकि, इसे नियमित रूप से उपयोग किया जाना चाहिए, दिन में कम से कम एक बार। धागे का एक टुकड़ा (लगभग 30 सेंटीमीटर) दोनों हाथों की उंगलियों के आसपास घाव होना चाहिए और अंतरवैज्ञानिक स्थानों में स्थानांतरित होना चाहिए। यह ऊर्ध्वाधर रूप से स्थानांतरित करना महत्वपूर्ण है, क्षैतिज रूप से नहीं, ताकि मसूड़ों को नुकसान न पहुंचे।

... और कार्यालय का अनुवर्ती दौरा
आपको हर छह महीने में कम से कम एक बार एक दंत चिकित्सक से मिलना चाहिए, जो न केवल दांतों की स्थिति, बल्कि मसूड़ों की भी जांच करेगा। यदि पीरियडोंटाइटिस का संदेह है, तो वह आपको एक पीरियडोंटिस्ट (वह मसूड़ों और म्यूकोसा के रोगों में माहिर है) का उल्लेख करेगी।
यदि आवश्यक समझा जाए तो दंत चिकित्सक टार्टर को हटा देगा और पुरानी भराव को बदल देगा। यदि आवश्यक हो, तो वह या वह एक पैंटोमोग्राम का आदेश देगा - सभी दांतों का एक्स-रे। यह आपको उन परिवर्तनों का आकलन करने की अनुमति देगा जो नग्न आंखों को दिखाई नहीं देते हैं। और बीमारी की गंभीरता को पीरियडोंटोमीटर नामक एक उपकरण के माध्यम से निर्धारित किया जाएगा, यह एक्स-रे छवि से पता चलता है की तुलना में इस बीमारी का पता लगाता है।

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