मास्क के नीचे अपना चेहरा आधा कैसे न करें?

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गर्भावस्था, दुद्ध निकालना और रजोनिवृत्ति में कैल्शियम की मात्रा 20 से 30% के बीच बढ़ जाती है
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धूप के दिनों में मास्क पहनना थोड़ा परेशानी भरा हो सकता है। यह पता चल सकता है कि हम थोड़े टेढ़े हैं। इससे कैसे बचा जाए? सैद्धांतिक रूप से, अगर हमें यकीन है कि हम धूप में रहते हुए मास्क नहीं हटाएंगे, तो कोई ज़रूरत नहीं है