मैं 2 साल पहले एक लड़की के साथ था और अब भी उसे नहीं भूल सकता। हम हर दिन एक दूसरे को देखते हैं क्योंकि हम एक ही स्कूल में जाते हैं, लेकिन हाल ही में मेरे सबसे अच्छे दोस्त ने उसके साथ छेड़खानी की। मुझे डर है कि मैं उसे या खुद को कुछ कर सकता हूं। मुझे नहीं पता, शायद यह सिर्फ एक पिल्ला प्यार है, लेकिन मैं आत्महत्या के बारे में गंभीरता से सोच रहा था। मुझे क्या करना चाहिए?
हैलो! आपकी उम्र में, इस तरह के उल्लंघन - भले ही वे इतने लंबे समय तक हों - होते हैं, और वे जीवन के कई पहलुओं को दृढ़ता से प्रभावित करते हैं। यह आपकी भावनाओं की वस्तु के प्रति एक मजबूत लगाव है। यह आप ही हैं जो अपने आप को उसके बारे में भूलने की अनुमति नहीं देते हैं, और प्रकार के विचार - चाहे कोई उसके साथ छेड़खानी कर रहा हो, वह किससे बात कर रहा है, यह क्या था और यह कैसे हो सकता है, चीजें आपके लिए आसान नहीं बनाती हैं। उसके जीवन पर ध्यान केंद्रित न करें, उसे देखें, उसके व्यवहार का विश्लेषण करें, नए परिचित और दोस्ती करें। हो सकता है कि उनमें से कोई एक गर्म भावना में परिणाम देगा, कौन जानता है? मैं समझता हूं कि कठिन समय में, विभिन्न विचार दिमाग में आते हैं, यहां तक कि सबसे अंधेरे वाले, लेकिन हार नहीं मानते हैं - आपका पूरा जीवन आपके आगे। निराश प्रेम के कारण अब इसे समाप्त करना शर्म की बात होगी। आपको कई भावनाओं और भावनाओं का अनुभव करना सीखना होगा - अच्छा और उदात्त और दुखद और दर्दनाक दोनों। यही जीवन है - सुंदर, लेकिन हमेशा खुश नहीं।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
तातियाना ओस्ताज़सुस्का-मोसाकवह एक नैदानिक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक है।
उन्होंने वारसा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के संकाय से स्नातक किया।
वह हमेशा तनाव के मुद्दे और मानव कामकाज पर इसके प्रभाव के बारे में विशेष रूप से दिलचस्पी लेती रही है।
वह अपने ज्ञान और अनुभव का उपयोग psycholog.com.pl और फर्टेमेडिका फर्टिलिटी सेंटर में करता है।
उन्होंने विश्व प्रसिद्ध प्रोफेसर एम्मा गोंनिकमैन के साथ एकीकृत चिकित्सा में एक कोर्स पूरा किया।
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