हेलो मैडम। मुझे एक समस्या है कि मैं साथ नहीं ले सकता, विशेष रूप से मेरे उपजाऊ और बांझ दिन। मैं आपको यह समझने में मदद करना चाहूंगा कि यह कैसे समाप्त होता है ताकि यह सही हो। मेरे मासिक धर्म चक्र हर 30-31 दिन होते हैं। मैं पहले ही बता देना चाहता हूं कि मेरे पास हर 28 दिन पहले भी था। मुझे नहीं पता कि यह चक्र इतना क्यों बदल गया है। तो जनवरी में मेरी अवधि 1/11/17/01 से थी, अगला एक 2/6/10/2 से था। मैं आपसे मदद के लिए पूछना चाहता हूं और यह समझाने के लिए कि आपके चक्र और उपजाऊ दिनों और बांझ दिनों की सही गणना कैसे करें, और फिर इन दिनों को पहचानने का सबसे आसान तरीका और वे कितने समय तक चल सकते हैं और आपको किन दिनों में सबसे अधिक सावधान रहना चाहिए। तुम्हें अग्रिम धन्यवाद और सादर
उपजाऊ अवधि की गणना करने के लिए, पिछले 12 मासिक धर्म चक्रों की लंबाई की गणना करें, सबसे छोटे से 18 दिन और सबसे लंबे समय से 11 दिन घटाएं। प्राप्त अंतर उपजाऊ दिनों की सीमाओं को चिह्नित करते हैं। इन दिनों बलगम द्वारा पहचानना सबसे आसान है। उपजाऊ बलगम पारदर्शी, निंदनीय होता है और इससे चप्पल और नमी का अहसास होता है, इसके विपरीत, उपजाऊ बलगम भंगुर होता है और सूखने की भावना देता है। यह माना जाता है कि ओव्यूलेशन से पहले उपजाऊ तीन दिन होता है (क्योंकि शुक्राणु औसतन रहते हैं और निषेचन में सक्षम होते हैं) और तीन दिन बाद, लेकिन आपको कभी नहीं पता होता है कि ओव्यूलेशन कब या क्यों हुआ, इसलिए आखिरी चक्र की अवधि के आधार पर ऐसी व्यापक सीमाएं होती हैं। यदि आप गर्भावस्था की योजना नहीं बना रहे हैं, तो आपको इस पूरी अवधि के दौरान सेक्स नहीं करना चाहिए। उपजाऊ दिनों की विधि बहुत अप्रभावी है और आमतौर पर परिवार नियोजन की एकमात्र विधि के रूप में अनुशंसित नहीं है।
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बारबरा ग्रैचशोसेकावारसॉ के मेडिकल विश्वविद्यालय में प्रसूति और स्त्री रोग विभाग में सहायक प्रोफेसर। मैं उल पर वारसा में निजी तौर पर स्वीकार करता हूं। Krasi Krasskiego 16 मीटर 50 (पंजीकरण हर दिन सुबह 8 से रात 8 बजे तक उपलब्ध है)।
