बीस साल से मैं रिफ्लक्स से जूझ रहा हूं, कई महीनों से मेरी हालत खराब हो गई है (हेलिकोबेक्टर का पता चल गया था, गैस्ट्राइटिस, कई तरह के कटाव) जिससे मेरे लिए सामान्य रूप से खाना असंभव हो गया था। अपने अन्नप्रणाली में लगातार जलन, फूला हुआ महसूस करना, यहां तक कि छोटे भोजन के बाद भी, पेट फूलना, भोजन या एसिड का पुनर्जन्म, केवल उल्टी। मैंने हमेशा आसानी से पचने योग्य आहार का पालन किया है, तली हुई, वसायुक्त, कच्चे फल और सब्जियां, कॉफी, चाय, मसाले, शराब कुछ भी नहीं।मैं अक्सर खाने की कोशिश करता हूं - हर 2 घंटे में 5 या 6 भोजन, लेकिन इस तरह के अलगाव और 300 - 350 ग्राम के अधिकतम हिस्से के बावजूद, मैं बहुत "फूला हुआ" महसूस करता हूं, मुझे यह धारणा है कि पाचन धीमा है और भोजन कई घंटों तक मेरे पेट में रहता है। मैं सोने से कम से कम 2 घंटे पहले अपना आखिरी भोजन खाता हूं, अपने सिर को ऊंचा करके सोता हूं, फिर भी एसिड अटैक काफी होता है। इसके अलावा, मुंह में खट्टे स्वाद की निरंतर भावना होती है, जो खाने के बाद तेज होती है। मैं एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट की निरंतर देखरेख में हूं, मैं ड्रग्स (पॉलीप्राजोल, डेब्रिडेंट, अल्लागस्ट्रान) लेता हूं, लेकिन वे मदद नहीं करते हैं, और उन्होंने भोजन के बारे में बहुत कहा - "आसानी से पचने योग्य आहार"। एक अतिरिक्त समस्या बहुत बड़ी क्षीणता है - 39 किलोग्राम और 170 सेमी लंबा। फिलहाल, मेरे पेट में केवल एक चीज है जो सफेद चीज है - विशेष रूप से होमोजिनाइज्ड चीज, दूध (कभी-कभी जर्दी के साथ मिलाया हुआ), चावल को ओवर में पकाया जाता है, गेहूं के रोल, बेबी पोरीरिज - सभी अधिकतम रूप में। सब्जियों और मांस को उल्टी में पेश करने का प्रयास। मुझे जल्दी से वजन हासिल करना चाहिए, क्योंकि शरीर बहुत थका हुआ है, और मेरे सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, यह विफल रहता है। मैं पूछना चाहता हूं कि मैं क्या खा सकता हूं ताकि इसमें बहुत कम मात्रा में कैलोरी हो, मुझे आवश्यक अतिरिक्त किलो प्राप्त करने की अनुमति मिलती है और अभी तक चोट नहीं पहुंचती है? वित्तीय कारणों से, पोषण संबंधी पेय दुर्भाग्य से एक विकल्प नहीं है।
आपकी समस्या बहुत गंभीर है और आपको आहार विशेषज्ञ से व्यक्तिगत परामर्श की आवश्यकता है। आपके पास गंभीर कुपोषण है, और वर्तमान में आप जिस आहार का पालन कर रहे हैं वह गंभीर कमियों को दर्शाता है। हो सकता है कि अपने आहार में दुबले मांस के साथ मिश्रित सूप्स लाने की कोशिश करें, जैसे कि उबला हुआ गाजर, अजमोद, आलू और मक्खन। आपको हमेशा चावल की तरह दूध या पनीर को रोल में डालना चाहिए - आप उन्हें मक्खन भी लगा सकते हैं। ताकि हर भोजन यथासंभव मूल्यवान हो। कृपया भोजन की संख्या बढ़ाने की भी कोशिश करें - हर 2 घंटे (दिन में 8 बार) भी खाएं। इसके अलावा, कृपया बहुत तंग कपड़े न पहनें और खाने के बाद कभी भी लेट न हों। उपचार में बदलाव, जैसे दवा की आवश्यकता होने पर आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
मल्गोरोज़ता क्रुकोव्स्कास्लिमिंग और पोषण शिक्षा के लिए केंद्र "कॉर्पस डेलेटी www.corpusdelecti.home.pl मोबाइल 0880 320 590 याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।"
