एक स्वस्थ जीवन शैली न केवल आपके दैनिक आहार या सिगरेट छोड़ने के लिए फल और सब्जियों को पेश करने के बारे में है। एक स्वस्थ जीवन शैली एक निवारक परीक्षा और शारीरिक गतिविधि भी है। सांख्यिकीय पोलिश महिलाएं अपने स्वास्थ्य की देखभाल कैसे करती हैं और कौन से डॉक्टर सबसे अधिक बार आते हैं?
एक औसत ध्रुव 165 सेमी लंबा और 67.6 किलोग्राम वजन का होता है। तीन में से एक का वजन अधिक है। स्लिम महिलाओं का प्रतिशत उम्र के साथ घटता जाता है। 18-29 आयु वर्ग की महिलाएं सामान्य वजन बनाए रखती हैं, लेकिन 60 वर्ष की आयु के बाद, तीन पोलिश महिलाओं में से एक का वजन कम होता है! एक सांख्यिकीय ध्रुव का वजन 5 किलोग्राम कम होना चाहिए।
पोलिश महिलाएं अपने स्वास्थ्य से संतुष्ट हैं
लक्स मेड समूह के सहयोग से 4P रिसर्च मिक्स द्वारा किए गए सर्वेक्षण से पता चलता है कि अधिकांश पोलिश महिलाएं अपने स्वास्थ्य का आकलन अच्छे से करती हैं, जिसमें हर तीसरे को बहुत अच्छा और हर दसवें को उत्कृष्ट माना जाता है। लेकिन 46 प्रतिशत। महिलाएं अपने स्वास्थ्य को औसत मानती हैं। स्वास्थ्य के लिए क्या महत्वपूर्ण है? हम में से अधिकांश का मानना है कि अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता सबसे महत्वपूर्ण कारक है, इसके बाद आपका आहार है। अगले लोगों में धूम्रपान करने और शराब पीने से परहेज़ करना, पर्याप्त नींद लेना और अच्छे जीन शामिल हैं। हम वास्तव में विश्वास नहीं करते हैं कि स्वस्थ रहने के लिए निवारक परीक्षाएं, शारीरिक गतिविधि और सेक्स महत्वपूर्ण हैं। लेकिन इस पर विचार आयु-निर्भर हैं।
क्या महिलाएं नशाखोरी करती हैं?
सबसे कम उम्र की महिलाएं शारीरिक गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करती हैं, 30 साल के बच्चे जीन की भूमिका पर जोर देते हैं, और 60 से अधिक महिलाएं निवारक परीक्षाओं और जिस वातावरण में रहती हैं, उसके महत्व को पहचानती हैं। पोलिश महिला उत्सुकता से एक पर्चे के बिना फार्मेसी में उपलब्ध तैयारी के लिए पहुंचती है। वह खुद उन्हें स्वीकार करती है, अपने साथी और बच्चों को देती है। तीन में से एक पोल नियमित रूप से केवल डॉक्टर के पर्चे लेता है। युवा महिलाओं के मामले में, ये आमतौर पर गर्भनिरोधक होते हैं, और वृद्ध महिलाओं के मामले में - पुरानी बीमारियों के लिए ली जाने वाली दवाएं, जैसे उच्च रक्तचाप और मधुमेह। महिलाएं भी पुरुषों की तुलना में दर्द निवारक दवाइयाँ अधिक बार लेती हैं।
पोलिश महिलाएं किस से पीड़ित हैं?
रोजमर्रा की जिंदगी को मुश्किल बनाने वाली बीमारियों में सिरदर्द और माइग्रेन शामिल हैं। आधे से अधिक पोलिश महिलाएं इससे पीड़ित हैं। सिरदर्द की शिकायत अक्सर 30 साल के बच्चों (61%) को होती है, जो बड़े शहरों के निवासी होते हैं। वे दूसरों की तुलना में अधिक बार ऊपरी श्वसन पथ के रोगों से पीड़ित होते हैं। जितना कि 17 प्रतिशत है। 30-60 वर्ष की महिलाएं स्वीकार करती हैं कि वे लगातार तनाव में रहती हैं। तनाव और अनिद्रा सबसे अधिक बार बड़े शहरों की महिलाओं और उच्च शिक्षा के साथ प्रभावित करते हैं। समाजशास्त्री इसे अधिक बोझ और अधिक काम के साथ समझाते हैं। अनुसंधान यह भी पुष्टि करता है कि हम में से अधिकांश तनाव से राहत में सक्रिय आराम की भूमिका की उपेक्षा करते हैं। हम भूल जाते हैं कि यह माइग्रेन, अनिद्रा और पीठ दर्द के रूप में खुद को जमा और प्रकट कर सकता है। पोलिश महिलाएं आम तौर पर अच्छी तरह से सुनती हैं - केवल 3 प्रतिशत। श्रवण यंत्र का उपयोग करता है। लेकिन लगभग आधा चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं। चश्मा 18-वर्षीय बच्चों के 15% द्वारा पहना जाता है और 50 में से चार महिलाओं में से तीन को पहना जाता है। सीबीओएस अनुसंधान से पता चलता है कि पिछले साल 49 साल की उम्र से पहले हर चौथी पोलिश महिला ने दंत चिकित्सक का दौरा किया, हर पांचवें 50 वर्षीय और 60 से अधिक हर दसवीं महिला। दंत चिकित्सक को दुर्लभ दौरे आमतौर पर उपचार की उच्च लागत से समझाया जाता है।
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