मेटाटार्सल हड्डी का फ्रैक्चर, विशेष रूप से पांचवां, जिसके बारे में जस्ट्याना कोवेल्स्की शिकायत करते हैं, न केवल एथलीटों के बीच फ्रैक्चर का एक सामान्य प्रकार है। पैर और उनके जोड़ों की हड्डियों की जटिल व्यवस्था निरंतर भार के संपर्क में है, और इसके अलावा, यह चोटों के लिए प्रतिरोधी नहीं है। मेटाटार्सल फ्रैक्चर के कारण और लक्षण क्या हैं? इस प्रकार के फ्रैक्चर का इलाज कैसे किया जाता है? पुनर्वास में कितना समय लगता है?
एक मेटाटार्सल फ्रैक्चर पैर की मध्य हड्डियों की निरंतरता में एक ब्रेक है जो इसकी ताकत की सीमा से अधिक है। सबसे आम फ्रैक्चर पांचवीं मेटाटार्सल हड्डी है, जो क्यूबिक हड्डी (कैल्केनस के आगे झूठ बोलना) और थोड़ा पैर की अंगुली के बीच स्थित है।
विषय - सूची
- मेटाटार्सल फ्रैक्चर - कारण
- मेटाटार्सल फ्रैक्चर - लक्षण
- मेटाटार्सल फ्रैक्चर - उपचार और पुनर्वास
मेटाटार्सल फ्रैक्चर का सबसे अक्सर निदान किया जाने वाला प्रकार तथाकथित है जोन्स का फ्रैक्चर, जो हड्डी के अंत से 1.5 सेमी स्थित है। इस प्रकार का फ्रैक्चर तब हो सकता है जब कोई पैर के किनारे "बुरी तरह से" खड़ा हो। एक थकान अस्थिभंग भी है (जिसे अधिभार फ्रैक्चर, तनाव फ्रैक्चर, धीमा फ्रैक्चर, मार्चिंग फ्रैक्चर के रूप में भी जाना जाता है), जिसमें मेटाटारस का शाफ्ट (सबसे अधिक बार दूसरे या तीसरे मेटाटेरस का शाफ्ट) फ्रैक्चर होता है। अंतिम प्रकार के फ्रैक्चर को चोट के स्थान और तंत्र के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है, टेनिस फ्रैक्चर होता है, जो हड्डी के पीछे के छोर से दूर एक छोटे से टुकड़े को फाड़ने की विशेषता है।
एक मेटाटार्सल फ्रैक्चर, इसके कारणों, लक्षणों और उपचार के बारे में सुनें। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।
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मेटाटार्सल फ्रैक्चर - कारण
मेटाटार्सल हड्डियों और उंगलियों का एक फ्रैक्चर किसी भारी वस्तु से टकराने, अधिक दौड़ने, या ऊंचाई से गिरने के बाद हो सकता है। हालांकि, सबसे अधिक बार यह फ्रैक्चर अत्यधिक व्यायाम का परिणाम है। इस कारण से, एथलीटों, विशेष रूप से धावकों में एक मेटाटार्सल फ्रैक्चर का अक्सर निदान किया जाता है।
रोग, जैसे संधिशोथ, या सर्जरी, जैसे सुधारात्मक अस्थिकोरक, मेटाटार्सल फ्रैक्चर के अन्य कारण भी हो सकते हैं। वे पैर पर उच्चतम लोड बिंदुओं को बदल सकते हैं, जिससे तनाव भंग होता है।
मेटाटार्सल फ्रैक्चर - लक्षण
इस प्रकार की हड्डी के फ्रैक्चर को आसन्न नरम भागों की चोट के साथ जोड़ा जाता है। टूटे हुए जहाजों से और नरम ऊतकों के क्षतिग्रस्त हड्डी के टुकड़ों से रक्त बहाया जाता है, जिसका एक लक्षण एक रक्तगुल्म होता है, जिसमें चोट और सूजन होती है। यह चोट सबसे अधिक पैर या पैर की उंगलियों पर दिखाई देती है। पैर में दर्द के साथ फ्रैक्चर होता है, जो दबाने पर तेज हो जाता है, जब आप चलने की कोशिश करते हैं, और यहां तक कि जब आप अपने पैर की उंगलियों को हिलाते हैं, और गायब हो जाता है जब पैर को राहत मिलती है।
मेटाटार्सल फ्रैक्चर - उपचार और पुनर्वास
तथाकथित का उपचार टेनिस के फ्रैक्चर आमतौर पर हार्ड-सोल वाले जूतों में चलने, या एक मार्च प्लास्टर पर लगाने तक सीमित होते हैं। ज्यादातर मामलों में, चिकित्सा लगभग 8 सप्ताह में पूरी होती है।
जोन्स के गैर-विस्थापित फ्रैक्चर के उपचार में 6-8 सप्ताह के लिए एक डाली में पैर को स्थिर करना शामिल है। इस समय के दौरान, अंग को लोड नहीं किया जाना चाहिए। एथलीटों के लिए उपचार अलग है। उनके मामले में, सर्जरी का संकेत दिया जाता है, मुख्यतः क्योंकि जोन्स-ड्रेसिंग के साथ इलाज किए जाने वाले फ्रैक्चर अक्सर ठीक नहीं होते हैं। हड्डी के फुर्र होने के कुछ समय बाद फिर से फ्रैक्चर का भी खतरा होता है।
थकान फ्रैक्चर बहुत मुश्किल से ठीक होती है - 20 सप्ताह तक। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस समय भी, हड्डी ठीक नहीं हो सकती है। थकान फ्रैक्चर की स्थिति में, पैर को एक स्प्लिंट या प्लास्टर के साथ स्थिर किया जाता है। कुछ मामलों में, सर्जरी आवश्यक हो सकती है।
इसके विपरीत, किसी भी प्रकार के विस्थापित फ्रैक्चर के उपचार में हड्डी के टुकड़े को हटाने के लिए सर्जरी शामिल है।
यदि दर्द बहुत गंभीर है, तो चिकित्सक तथाकथित इंजेक्शन लगाने का निर्णय ले सकता है एक रुकावट जो एक दर्द निवारक की तरह काम करती है और असुविधा बहुत कम होती है।
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