परिभाषा
पुरानी थकान शरीर की एक बीमारी के कारण हो सकती है, लेकिन कभी-कभी थकान मानसिक उत्पत्ति की होती है, विशेष रूप से अवसाद के संदर्भ में।
यह स्पष्ट नहीं है कि क्रोनिक थकान अवसाद के लिए जिम्मेदार कारकों में से एक है या यदि यह एक परिणाम है। आराम करने से सुधार नहीं होता है और थकान हमेशा मौजूद रहती है।
लक्षण
इस संदर्भ में, पुरानी थकान का पता चलता है:
- अत्यधिक थकान के लिए जिम्मेदार होने के लिए किसी कार्रवाई को निष्पादित करने में कठिनाई या असमर्थता: थकान।
- मानसिक तनाव को समझने में कठिनाई;
- एक मनोवैज्ञानिक थकान जिसे साइकोस्टेनिया भी कहा जाता है;
- मांसपेशियों की टोन और धीमी मानसिक और मोटर विकास में कमी;
- थकावट और थकान मुख्य रूप से सुबह में, दिन की शुरुआत में और दिन के समय में सुधार के साथ होता है।
साथ ही, हम उदासी, इच्छा की कमी और रुचि, मूल्यह्रास, निराशावाद, व्यवहार संबंधी गड़बड़ी और कभी-कभी चिंता से जुड़े अवसाद के विशिष्ट लक्षण पाते हैं।
निदान
एक साक्षात्कार अवसाद और इसकी तीव्रता का निदान करने की अनुमति देता है। तथाकथित हैमिल्टन परीक्षण का उपयोग करके एक सटीक पूछताछ, कुछ मामलों में, अवसादग्रस्तता के लक्षणों का मूल्यांकन करने की अनुमति देता है, साथ ही अवसादग्रस्तता मूल की थकान की पुष्टि करने में सक्षम है। लेकिन पुरानी थकान कई बीमारियों से जुड़ी हो सकती है इसलिए संदेह के मामले में कुछ शोध आवश्यक हो सकते हैं, खासकर अगर अवसाद सामान्य नहीं है। अवसाद चित्र में पुरानी थकान बहिष्करण का निदान है।
इलाज
जब अवसाद में पुरानी थकान दर्द से जुड़ी होती है, तो उपचार दर्द निवारक के हिस्से पर आधारित होता है। वे आवश्यक अवसादरोधी और मूड स्टेबलाइजर्स (मूड नियामकों), नींद की गोलियां, मांसपेशियों को आराम देने वाले या ट्रैंक्विलाइज़र हो सकते हैं ताकि अवसादग्रस्त व्यक्ति को ऊर्जा, जीवन शक्ति और नींद की गुणवत्ता ठीक हो सके। इस बीच, सीबीटी (संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी) अच्छे परिणाम प्रदान करता है। अंत में, गतिविधियों के एक प्रगतिशील पुनरारंभ के लिए एक उत्तेजना रोगियों की स्थिति में सुधार करने में मदद करती है।
