कायाकल्प मालिश। 6 सबसे प्रभावी उपचार

कायाकल्प अक्सर आक्रामक सौंदर्य चिकित्सा और यहां तक ​​कि प्लास्टिक सर्जरी से जुड़ा होता है। इस बीच, यह प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रियाओं को बढ़ावा देने के लिए त्वचा को उत्तेजित करने के लिए पर्याप्त है। इसके लिए सबसे अच्छी तकनीक मालिश है, और विभिन्न प्रकारों में। हमने कुछ कायाकल्प करने वाली मालिशों पर ध्यान दिया, जो सकारात्मक परिणाम जल्दी लाते हैं।

विषय - सूची:

• कायाकल्प मालिश:
  
  1. एंडर्मोलॉजी - वैक्यूम मालिश
  2. वैक्यूम मालिश
  3. फेस बायोलिफ्टिंग - माइक्रोक्रैक मसाज
  4. लसीका मालिश (जल निकासी)
  5. जापानी तनाका चेहरे की मालिश
  6. नारियल के कटोरे से मालिश करें

समय बीत जाना एक बात है - आमतौर पर त्वचा की स्थिति और इसके युवाओं की व्यक्तिगत धारणा बाधित प्राकृतिक प्रक्रियाओं से प्रभावित होती है। क्या करें? उत्तर सरल है: उन्हें फिर से सक्रिय करें। यह मालिश कायाकल्प का काम है।

कायाकल्प मालिश:

एंडर्मोलॉजी - वैक्यूम मालिश

इस तरह की मालिश त्वचा को बेहतर काम करने के लिए उत्तेजित करने वाली होती है। सबसे पहले, हम एक विशेष सूट में डालते हैं जो शरीर को पूरी तरह से फिट होना चाहिए। इसके लिए धन्यवाद, मालिश डिवाइस द्वारा त्वचा की जलन का कोई जोखिम नहीं है। प्रक्रिया कैसे होती है? त्वचा की सिलवटों को किसी तरह से लुढ़काया जाता है - डिवाइस के सिर के रोलर्स के बीच खींचा जाता है, जो एक लहर प्रभाव जैसा दिखता है।

त्वचा, और अधिक विशेष रूप से संयोजी ऊतक, उच्च दबाव में है। इसका कार्य फाइब्रोब्लास्ट्स, अर्थात् कोशिकाओं को उत्तेजित करना है जो कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन करते हैं। ये दो प्रोटीन त्वचा को एक स्वस्थ रूप, दृढ़ता और लोच देते हैं। संक्षेप में - यह है कि हम अपने आप को कैसे फिर से जीवंत करते हैं।

वैसे, चयापचय अधिक ईंधन प्राप्त करता है, संचार प्रणाली बेहतर कार्य करती है, और वसा ऊतक को भी कार्य करने के लिए जुटाया जाता है। हमें सूजन और सेल्युलाईट से छुटकारा मिलता है, और शरीर विषाक्त पदार्थों को हटाने में बेहतर होता है।

इसे और अधिक दिलचस्प बनाने के लिए, अधिक एंडोर्फिन भी जारी किए जाते हैं, इसलिए एंडर्मोलॉजी केवल मनोदशा में सुधार करती है। इस उपचार के प्रकारों में से एक एंडर्मोलिफ्ट है, अर्थात् चेहरे, गर्दन और गर्दन की नकारात्मक दबाव मालिश।

वैक्यूम मालिश

वैक्यूम मालिश विभिन्न उपकरणों और उपकरणों के उपयोग के साथ की जाती है - जैसे कि चीनी क्यूपिंग। वे त्वचा को इस तरह से प्रभावित करते हैं कि एक नकारात्मक दबाव बनता है और फिर एक वैक्यूम प्रभाव (इसलिए उपचार का नाम) होता है। उपचार लयबद्ध सक्शन और त्वचा की सिलवटों को चिकना करने पर आधारित है। इसका त्वचा पर बहुत गहरा प्रभाव होता है, जैसे कि वसा की गांठ का टूटना। इसलिए, वैक्यूम मालिश को वसा जलने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक माना जाता है।

इसके अलावा, इस तरह से इलाज की गई त्वचा स्वाभाविक रूप से चिकनी होती है, बेहतर काम करती है, और शरीर विषाक्त पदार्थों को हटाने के साथ अधिक प्रभावी ढंग से मुकाबला करता है। त्वचा के रक्त परिसंचरण और जलयोजन में सुधार होता है, चयापचय पूरी गति से काम करता है। वैक्यूम मालिश न केवल त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए उपयोग करने योग्य है, बल्कि अप्रिय दिखने वाले सेल्युलाईट या खिंचाव के निशान को हटाने के लिए भी है।

फेस बायोलिफ्टिंग - माइक्रोक्रैक मसाज

यह रोचक प्रक्रिया एक उपकरण के साथ की जाती है जो त्वचा को माइक्रोक्यूरेंट्स (विद्युत आवेगों) की मदद से प्रभावित करती है। यह एक प्रकार की "शक्ति" है जो अधिक सेल गतिविधि में बदल जाती है - incl। कोलेजन और इलास्टिन के प्राकृतिक उत्पादन में तेजी आती है, और इसलिए बेहतर रंग के साथ मजबूत, अधिक लोचदार त्वचा के लिए सीधा रास्ता।

चेहरे की बायोलिफ्टिंग कई प्रणालियों को प्रभावित करती है, जिसमें संचार और लसीका प्रणाली शामिल हैं। मेटाबॉलिज्म तेजी से काम करता है, मांसपेशियां काम करती हैं, फैट बर्न होता है। और सब कुछ दर्द रहित है - आप केवल मामूली झुनझुनी या झुनझुनी सनसनी महसूस कर सकते हैं।

लसीका मालिश (जल निकासी)

लसीका मालिश (या लसीका जल निकासी) को लिम्फ और रक्त के प्रवाह में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और इसके परिणामस्वरूप, ठहराव, सूजन को खत्म करने, त्वचा की टोन में सुधार करने और इसकी स्वस्थ उपस्थिति को बहाल करने के लिए बनाया गया है। यह एक प्रकार की दबाव मालिश है जो फिजियोथेरेपी से संबंधित है।

यह मुख्य रूप से जैविक पुनर्जनन सैलून में किया जाता है। यह सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। इसका उपयोग शरीर के विभिन्न हिस्सों पर किया जा सकता है, हालांकि हाथ और पैर सबसे आम हैं। यह आपको अधिक "प्रकाश" महसूस करने की अनुमति देता है, आराम करता है, आराम करता है, मूड और समग्र आकार में सुधार करता है। यह लिम्फ नोड्स पर एक उत्कृष्ट प्रभाव भी है।

यह कब उपयोग करने लायक है (सेल्युलाईट और एडिमा समस्याओं के अलावा)? खासतौर पर तब जब त्वचा सख्त, घनी हो और पैर या हाथ भारी लग रहे हों। लसीका जल निकासी का संचार और लसीका प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, इसके प्राकृतिक कामकाज को तेज करता है, यही कारण है कि इसमें उत्कृष्ट कायाकल्प गुण भी हैं।

जापानी तनाका चेहरे की मालिश

मालिश का नाम जापानी कॉस्मेटोलॉजिस्ट युकोको तनाकी से आता है। हालांकि, यह पारंपरिक सुदूर पूर्वी रिवाजों पर आधारित है - एमा मसाज सिस्टम ("ए - प्रेस;" मा "- रगड़)।

चूंकि जापानी अपने रंग-रूप की देखभाल के लिए प्रसिद्ध हैं, और साथ ही वे इसकी महान स्थिति और लंबी उम्र पर गर्व कर सकते हैं, यह इस मालिश में दिलचस्पी लेने लायक है। क्या अधिक है, हम इसे स्वयं भी बना सकते हैं - मैन्युअल रूप से या एक विशेष मालिश उपकरण का उपयोग कर।

सौंदर्य प्रसाधन को लागू करते समय तनाका मालिश तत्वों के उदाहरण निम्नानुसार हो सकते हैं:

• गाल: हम अपने हाथों को गालों पर रखते हैं, धीरे से नीचे की ओर - गर्दन से उरोस्थि तक। सब कुछ के साथ, हम त्वचा पर हल्के से दबाते हैं।
• माथे: अपनी उंगलियों को अपने माथे पर रखें और अपनी त्वचा के खिलाफ दबाएं। फिर हम चेहरे को नीचे ले जाते हैं - ऊपर के बिंदु के समान।
• नाक: परिपत्र आंदोलनों के साथ नाक के आसपास की त्वचा की मालिश करें। फिर हम नाक के मध्य भाग में चले जाते हैं।
• चिन: हम अपनी उंगलियों को उस पर डालते हैं, इसे हल्के से त्वचा के खिलाफ दबाते हैं। फिर हम मुंह के चारों ओर बाहरी कोनों और नाक के नीचे वृत्ताकार गति करते हैं। अगला कदम आपके सिर को थोड़ा आगे झुकाना है और आपके हाथ आपकी ठुड्डी पर हैं। धीरे से त्वचा को कानों और गालों की ओर दबाएं।
• आंखों के आसपास की त्वचा: हम उंगलियों को आंखों के बाहरी कोनों में रखते हैं। हम आंतरिक कोनों की ओर चलते हैं, जिससे परिपत्र गति होती है। हम अपने हाथों को चेहरे, गर्दन और उरोस्थि की ओर बढ़ते हुए सब कुछ खत्म कर देते हैं।

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नारियल के कटोरे से मालिश करें

अंत में, हम एक पारंपरिक पोलिनेशियन उपचार प्रस्तुत करते हैं जो त्वचा को फिर से जीवंत और मजबूत बनाने की बात आती है। नारियल के कटोरे को गर्म किया जाता है, लेकिन उचित मालिश करने से पहले, त्वचा को ठीक से तैयार किया जाना चाहिए।

पहला कदम छील रहा है - सबसे अधिक बार रेत के साथ किया जाता है (अधिमानतः पॉलिनेशियन द्वीपों से आयातित)।

फिर त्वचा पर विशेष प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन लागू होते हैं। आमतौर पर हम जो मिश्रण पाते हैं:

• नारियल का दूध - यह न केवल एक सुखद गंध है, बल्कि त्वचा के लिए एक सुरक्षात्मक फिल्म भी है। नारियल का दूध भी त्वचा को बनाता है, मॉइस्चराइज करता है और इसे चिकना करता है।
• कमल का फूल - त्वचा को लोच, लचीलापन और ताजगी प्रदान करता है। यह झुर्रियों को बाहर निकालने की शक्ति भी देता है।
• मैकडैमिया तेल - त्वचा को पुन: बनाता है, जलन को शांत करता है और यहां तक ​​कि सेल्युलाईट से लड़ता है।
• नारियल का तेल - आज सबसे लोकप्रिय प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों में से एक है। इसका त्वचा पर एक उत्कृष्ट प्रभाव है - यह इसे चिकना करता है, इसे पोषण करता है, सूखापन और मलिनकिरण को रोकता है, झुर्रियों से बचाता है और "सैगिंग" त्वचा के प्रभाव को बढ़ाता है।
• अंजीर का अर्क - एक अन्य घटक जो त्वचा को पुनर्जीवित करता है। इसके अलावा, यह कोलेजन के संश्लेषण का समर्थन करता है।
• नारियल के कटोरे के साथ मालिश के दौरान पाए जाने वाले अन्य तत्व भी अनार का अर्क, तमनु का तेल या किगला अर्क हैं। त्वचा को मूल्यवान, प्राकृतिक तैयारियों के साथ इलाज किया जाता है और फिर गर्म नारियल के कटोरे से मालिश की जाती है। चूंकि उनके पास एक अर्ध-गोलाकार आकार है, वे पूरी तरह से त्वचा और शरीर के आकार के अनुकूल हैं। वे मूल्यवान पोषक तत्वों के अवशोषण का समर्थन करते हैं, मांसपेशियों के तनाव को खत्म करते हैं, आराम करते हैं और निश्चित रूप से, कायाकल्प करते हैं।

लेखक के बारे में

डैनियल वर्क्स एक पोलिश दार्शनिक और अमेरिकी शिक्षक शिक्षा द्वारा, और पेशे से - अधिक पूर्व। एक दशक से अधिक समय से, वे ग्रंथों पर काम कर रहे हैं: लेखन, संपादन और सामयिक प्रूफरीडिंग। वह मुख्य रूप से घर और रहने में माहिर हैं, लेकिन संस्कृति, कला, फैशन, स्वास्थ्य, पर्यटन और कुछ और भी लिखते हैं जो ध्यान और रुचि को आकर्षित करेगा। निजी तौर पर, एक साजिश के साथ श्रृंखला का एक प्रशंसक वास्तविकता से अलग हो गया और - संभवतः समय और अन्य संभावनाओं के संदर्भ में - एक यात्री।

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