हस्तमैथुन - सदियों से उसके आसपास कई मिथक पनप गए हैं। यह तर्क दिया गया है कि हस्तमैथुन मानसिक बीमारी में योगदान देता है और एक साथी के साथ यौन संबंध में समस्याओं का कारण बनता है। आज यह ज्ञात है कि हस्तमैथुन शरीर को कई लाभ पहुंचाता है, लेकिन कम बार यह जोखिम उठाता है। यह जोड़ने योग्य है कि हस्तमैथुन सभी पर लागू होता है: दोनों महिलाएं और पुरुष।
विषय - सूची:
- "पाप" के रूप में हस्तमैथुन
- हस्तमैथुन के फायदे
- हस्तमैथुन के नकारात्मक प्रभाव
- महिलाओं में हस्तमैथुन
- महिला हस्तमैथुन तकनीक
- पुरुष हस्तमैथुन
- पुरुष हस्तमैथुन तकनीक
- एक रिश्ते में हस्तमैथुन
हस्तमैथुन, हालांकि कामुकता के दृष्टिकोण में बहुत बदलाव, सदियों से एक वर्जित विषय रहा है। यह पुरातनता में शुरू हुआ, और मानव शरीर पर हस्तमैथुन के नकारात्मक प्रभावों में विश्वास - इसकी भौतिकता और मानस दोनों - विशेष रूप से 1 9 वीं शताब्दी में जोरदार रूप से जोर दिया गया था। एकेश्वरवादी धर्मों के प्रतिनिधि हस्तमैथुन की हानिकारकता के बारे में भी बात करते हैं।
"पाप" के रूप में हस्तमैथुन
कैथोलिक पोलैंड में, इंटरनेट उपयोगकर्ता इस बारे में जानकारी की तलाश कर रहे हैं कि क्या हस्तमैथुन एक पाप है, catechists किशोरों को "समान प्रथाओं" के खिलाफ चेतावनी देते हैं, और किशोर मंचों पर चर्चा करते हैं कि किस हद तक (और यदि हो तो) हस्तमैथुन उनके भविष्य के उद्धार को रोक देगा।
मई हस्तमैथुन का महीना है।
धर्म के दृष्टिकोण से, सब कुछ स्पष्ट है - कैथोलिक चर्च के कैटिचिज़्म में, दस्तावेज़ जो चर्च के आधिकारिक शिक्षण को प्रस्तुत करता है, हस्तमैथुन को "शुद्धता के खिलाफ अपराध" कहा जाता है और यह वेश्यावृत्ति और बलात्कार के साथ-साथ सूचीबद्ध करता है। हस्तमैथुन एक रिश्ते में किसी व्यक्ति के रिश्ते को प्रभावित करने वाला माना जाता है, और अक्सर इसे धार्मिक प्रकाशनों में "हस्तमैथुन" के रूप में संदर्भित किया जाता है (एक बदलाव के लिए, अधिक उदार प्रकाशनों में कोई हस्तमैथुन के बारे में नहीं पढ़ सकता है, लेकिन "ऑटोइरोटिकिज़्म" या "स्व-प्रेम" के बारे में)।
हस्तमैथुन के फायदे
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वैज्ञानिक अनुसंधान स्वास्थ्य पर ऑटोइरियोटिकवाद के नकारात्मक प्रभाव की पुष्टि नहीं करते हैं, इसके विपरीत - हस्तमैथुन रक्तचाप में सुधार करता है, दर्द (मासिक धर्म सहित) को कम करता है, सोते समय इसे आसान बनाता है, और पुरुषों में यह प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम को कम करता है। महिलाओं के लिए, यह उन्हें संभोग तक पहुंचने के सबसे आसान तरीके की पहचान करने की अनुमति देता है। हस्तमैथुन मानस को नष्ट नहीं करता है, इसके विपरीत: यह डी-तनाव और मूड में सुधार करता है।
बेशक, यह आंतरिक पीड़ा का स्रोत बन सकता है यदि कोई व्यक्ति आस्तिक है और कैथोलिक धर्म के हुक्म का पालन करता है, और साथ ही हस्तमैथुन करने से मना नहीं कर सकता है।
यह भी पढ़े:
हस्तमैथुन क्या है और यह स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है?
हस्तमैथुन के बारे में सच्चाई और मिथक
हस्तमैथुन कब है हानिकारक?
हस्तमैथुन के नकारात्मक प्रभाव
कभी-कभी हस्तमैथुन काम, चिंता और भावनात्मक तनाव पर तनाव छोड़ने का एक तरीका बन जाता है। यह एक नकारात्मक लक्षण है, क्योंकि इस स्थिति में, ओननिज्म का उद्देश्य मानसिक तनाव को दूर करना है, न कि यौन तनाव। इस तरह के व्यवहार से संकेत मिलता है कि हस्तमैथुन करने वाले व्यक्ति को भावनात्मक समस्याएं होती हैं और उसे मनोवैज्ञानिक या सेक्सोलॉजिस्ट की मदद की आवश्यकता होती है।
इसी तरह, अगर कोई पुरुष बहुत अधिक हस्तमैथुन करता है, और एक महिला के साथ संभोग के दौरान वह शीघ्रपतन विकसित करता है या इसके विपरीत - निर्माण की समस्याओं - यह एक सेक्सोलॉजिस्ट का दौरा करने के लायक है। इसका मतलब यह हो सकता है कि वह केवल एक प्रकार की उत्तेजना के लिए उपयोग किया जाता है और पारंपरिक संभोग के माध्यम से संभोग सुख प्राप्त करने में कठिनाई होती है।
एक और मुद्दा हस्तमैथुन की लत है, जो लगभग हमेशा एक विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है। लत तब है जब हस्तमैथुन पसंदीदा यौन व्यवहार बन जाता है और एक व्यक्ति हस्तमैथुन करने के लिए लगभग मजबूर महसूस करता है - काम पर टॉयलेट जैसी जगहों पर भी - और वह इसे दिन में कई बार करता है। ऐसा व्यक्ति सोचता है कि हस्तमैथुन के बारे में बहुत समय लगता है और जीवन के अन्य क्षेत्रों पर हावी होता है: घर और काम। इस आदत को तब किसी अन्य लत की तरह माना जाता है और उपचार की आवश्यकता होती है।
जाँच करें: क्या आप हस्तमैथुन के आदी हैं? एक परीक्षण को हल करें
महिलाओं में हस्तमैथुन
अक्सर कहा जाता है कि पुरुष हस्तमैथुन करते हैं। वास्तव में, हस्तमैथुन की सभी बोलचाल की शर्तें पुरुष हस्तमैथुन का उल्लेख करती हैं। लेकिन महिला हस्तमैथुन? आखिरकार, वे ऐसा नहीं करते हैं, लेकिन अपने राजकुमार चार्मिंग के लिए सही इंतजार कर रहे हैं, या - यदि कोई अधिक साहसी निर्णय लेता है - तो वे हस्तमैथुन करने के लिए वाइब्रेटर का उपयोग करेंगे।
यह विश्वास हाल ही तक बरकरार रहा, लेकिन हाल के वर्षों में बहुत कुछ बदल गया है - महिला कामुकता के बारे में बहुत कुछ कहा गया है, और वैश्विक आंकड़े बताते हैं कि हस्तमैथुन करने वाली महिलाओं और पुरुषों की संख्या में अंतर बहुत बड़ा नहीं है - यह कई से दस प्रतिशत तक है।
स्वीडन में, महिला हस्तमैथुन के लिए एक विशेष शब्द का आविष्कार किया गया था - "क्लिट्रा", जो "क्लिटोरिस", या क्लिटोरिस और "ग्लिटर" शब्द का एक संयोजन है, जिसका अर्थ है चमक।
शोध से पता चलता है कि महिला हस्तमैथुन की प्रकृति पुरुषों की तुलना में थोड़ी अलग है। ऑस्टिन 3 में टेक्सास विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 7,000,000 से अधिक पुरुषों और 8,000,000 महिलाओं पर अध्ययन करके साबित किया है - कि पुरुषों में, हस्तमैथुन प्रतिपूरक है, और महिलाओं में - पूरक। इसका क्या मतलब है?
लेडीज़ (आमतौर पर) हस्तमैथुन इसलिए करती हैं क्योंकि उनका कोई साथी नहीं होता है या इसलिए कि वे अपने यौन संबंधों से असंतुष्ट होती हैं - यह बस इतना है कि हस्तमैथुन उनकी कामुकता का हिस्सा है। भले ही महिलाओं के पास इस समय कोई साथी हो या न हो, लेकिन वे अक्सर हस्तमैथुन करती हैं। दूसरी ओर, हस्तमैथुन वाले पुरुष सेक्स की कमी को "ठीक कर लेते हैं" - एक पुरुष जिसके पास यौन साथी है वह अकेले रहने वाले व्यक्ति की तुलना में कम बार हस्तमैथुन करता है।
यह भी पढ़े: महिलाओं के लिए अंतरंग हेयरस्टाइल - 8 विचार
जानने लायकहैवलॉक एलिस सिंड्रोम
यह सिंड्रोम उन महिलाओं में होता है जो शावर सिर से पानी के एक जेट को योनि की ओर निर्देशित करके और संभोग सुख प्राप्त करके हस्तमैथुन करती हैं।
लेकिन यह सब नहीं है: एक महिला जो हैवलॉक एलिस सिंड्रोम से पीड़ित है, किसी अन्य तरीके से संभोग तक नहीं पहुंच सकती है, सबसे - एक साथी की भागीदारी के साथ।
हैवलॉक एलिस सिंड्रोम एक मौखिक या मैनुअल तकनीक का उपयोग करके पूर्वोक्त स्नान सिर के साथ अलग से एक महिला को उत्तेजित करने की कोशिश करता है।
महिलाओं में हस्तमैथुन: तकनीक
वाइब्रेटर से हस्तमैथुन
महिलाओं के पास हस्तमैथुन की संभावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला भी है - महिला खुशी के लिए सबसे प्रसिद्ध गैजेट, निश्चित रूप से, एक वाइब्रेटर है - आप इसे न केवल योनि में डालकर उपयोग कर सकते हैं, बल्कि इसे छोटे और बड़े लेबिया के ऊपर भी ले जा सकते हैं, भगशेफ - उत्तरार्द्ध मामले में, हालांकि, आपको याद रखना होगा। इसलिए थरथानेवाला को बहुत मुश्किल से न दबाएं, क्योंकि भगशेफ उत्तेजना के प्रति अपनी संवेदनशीलता खो देगा।
अंगुलियों से हस्तमैथुन
हस्तमैथुन करने का एक और भी कम जटिल तरीका है अपनी उंगलियों का उपयोग करना। कई संभावनाएं हैं, जिनमें से एक बिस्तर पर लेटना है, अपने घुटनों को मोड़ें और उन्हें अपने स्तन के खिलाफ खींच लें, और फिर अपनी योनि में दो उंगलियां रखें। यदि पैड उसकी सामने की दीवार पर दबाव डालता है, तो जी-स्पॉट ट्रिगर हो जाएगा।
एक अन्य तरीका दर्पण का उपयोग करना है। महिला बिस्तर पर भटकती है, योनि के स्तर पर दर्पण सेट करती है, और इस तरह न केवल उसके शरीर को पता चलता है, बल्कि भगशेफ, योनि के प्रवेश द्वार और लेबिया को छूने में भी आनंद मिलता है। वह उनकी मालिश करता है और उन्हें दबाता है।
"हस्तमैथुन की आलोचना न करें - यह किसी ऐसे व्यक्ति के साथ सेक्स है जिसे आप प्यार करते हैं।" - वुडी एलन
यह याद रखने योग्य है कि वाइब्रेटर और उंगलियों का उपयोग करते समय, एक स्नेहक अंतरंग क्षेत्रों को मॉइस्चराइज करने में मदद करेगा। बाजार पर जैल भी हैं, जैसे भगशेफ के लिए, जो संवेदनाओं के प्रति अपनी संवेदनशीलता को बढ़ाने वाले हैं।
स्नान और स्नान
महिलाओं में, सेक्स और हस्तमैथुन दोनों के लिए सही मूड महत्वपूर्ण है। शाम के स्नान के दौरान इसे बनाना मुश्किल नहीं है - फोम-इंडेक्सिंग तरल का उपयोग करें, एक सुगंधित मोमबत्ती को हल्का करें और ... खुद को छूना शुरू करें। न केवल योनि क्षेत्र में, बल्कि स्तनों में भी, और केवल उनसे शुरू होकर नीचे जाएं। यदि घर पर किसी के पास केवल एक शॉवर है, तो एक हैंडसेट का उपयोग करके और जेट की ताकत को नियंत्रित करके, पानी के तापमान का भी आनंद लिया जा सकता है।
कामुक फिल्में
विशेष रूप से महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए सेक्स वीडियो साइट हैं, और उन लोगों के लिए जहां पुरुष-उन्मुख सामग्री प्रबल होती है, एक महिला एक वीडियो पा सकती है जो उसे सूट करती है। वीडियो एक अतिरिक्त रोमांचक कारक हैं - जब वाइब्रेटर या उंगलियों का उपयोग करते हैं और वांछित सामग्री देखते हैं, तो उत्तेजक कारकों की शक्ति और भी अधिक होगी।
एक अनुकूल जगह पर हस्तमैथुन (सबसे अधिक बार सिर्फ अपना घर), उपयुक्त संगीत के साथ, और यहां तक कि ... सेक्सी अंडरवियर में, जो महिला को खुद की तरह बना देगा, संभोग सुख प्राप्त करने का भी पक्षधर है।
यह भी पढ़े: टॉप 10 सेक्स टॉयज
ध्रुव कितनी बार हस्तमैथुन करते हैं?
डंडे को अभी भी हस्तमैथुन करना मुश्किल लगता है। प्रोफ द्वारा तैयार की गई रिपोर्ट "कामुकता का ध्रुव 2017" के अनुसार। Zbigniew Izdebski और Polpharma, केवल 47 प्रतिशत पुरुषों और 23 प्रतिशत महिलाओं का कहना है कि वे हस्तमैथुन करती हैं। दूसरी ओर, 55 प्रतिशत पुरुषों और 43 प्रतिशत महिलाओं का मानना है कि हस्तमैथुन उन्हें अपने शरीर को बेहतर तरीके से जानने और सेक्स का आनंद लेने की अनुमति देता है।
इस बीच, वैश्विक डेटा कुछ और दिखाता है - दुनिया में हस्तमैथुन पर सबसे बड़े सर्वेक्षण के परिणाम (18-74 में रहने वाले 13,000 से अधिक लोगों का सर्वेक्षण, 18 देशों में रहने वाले) बताते हैं कि पुरुषों और महिलाओं का बहुत बड़ा अनुपात हस्तमैथुन में संलग्न है।
यह 96 प्रतिशत ब्रिटेन और 78 प्रतिशत ब्रिटिश महिलाओं, अमेरिकियों के 92 प्रतिशत और अमेरिकियों के 76 प्रतिशत, जर्मनों के 93 प्रतिशत और जर्मन महिलाओं के 76 प्रतिशत द्वारा किया जाता है, यह कहता है। विश्व औसत 78 प्रतिशत है। डंडे और पोलिश महिलाएं निश्चित रूप से इस औसत से नीचे हैं।
हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि वे वास्तव में कम बार हस्तमैथुन करते हैं - शायद इसलिए कि एक देश में उनकी परवरिश के लिए जहां कैथोलिक धर्म प्रमुख धर्म है, उन्हें इसे स्वीकार करने में शर्म आती है।
पुरुष हस्तमैथुन
महिलाओं की तुलना में पुरुषों के लिए यह आसान है कि वे हस्तमैथुन करें। हालांकि यह उनके द्वारा सदियों से स्वीकार नहीं किया गया था - हिप्पोक्रेट्स ने खुद दावा किया था कि आदमी, अपने शुक्राणु के साथ, हस्तमैथुन के दौरान अपनी जीवन शक्ति से पूरी तरह से छुटकारा पा लेता है। यह विश्वास 19 वीं शताब्दी में भी कायम था।
हाल तक, लोकप्रिय धारणा यह थी कि लगातार हस्तमैथुन, और इसलिए स्खलन, एक आदमी के शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम कर देता है।
हालांकि, किसी भी अध्ययन ने इसकी पुष्टि नहीं की है, और इस मुद्दे की कई वैज्ञानिकों द्वारा जांच की गई है: कुछ ने कहा कि हस्तमैथुन के बाद टेस्टोस्टेरोन का स्तर थोड़ा कम हो गया, अन्य - कि यह बढ़ गया। हस्तमैथुन और यौन गतिविधि दोनों, हालांकि, पुरुष शरीर में इस हार्मोन के स्तर पर बहुत कम प्रभाव डालते हैं। कई अन्य महत्वपूर्ण कारक हैं: आहार, जीवन शैली (शारीरिक गतिविधि या गतिविधि की कमी, काम का प्रकार), उम्र और यहां तक कि दिन का समय।
यह भी देखें: लिंग बड़ा करने के तरीके
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, पुरुषों में, हस्तमैथुन महिलाओं की तुलना में एक अलग प्रकृति है - पुरुष साथी की कमी के कारण महिलाओं की तुलना में अधिक बार हस्तमैथुन करते हैं। यदि वे एक रिश्ते में थे और एक महिला के साथ यौन संबंध बना सकते थे - तो वे यही करते थे। हस्तमैथुन करने से, उनके साथी इस कमी की भरपाई करते हैं।
पुरुष महिलाओं की तुलना में अधिक हस्तमैथुन करते हैं - इंडियाना यूनिवर्सिटी के नेशनल सर्वे ऑफ सेक्सुअल हेल्थ एंड बिहेवियर 4 में लगभग 6,000 अमेरिकियों और अमेरिकियों के अध्ययन में पाया गया कि 20% पुरुष सप्ताह में 4 बार से अधिक हस्तमैथुन करते हैं, उनकी तुलना में केवल 5%।
अनुशंसित लेख:
पोर्न की लत: इसे कैसे पहचानें? पोर्न एडिक्शन ट्रीटमेंट ...पुरुष हस्तमैथुन - तकनीक
एक हाथ के उपयोग के साथ
यह निश्चित रूप से, सबसे लोकप्रिय तरीका है - आदमी अपने लिंग के आधार के चारों ओर अपना हाथ कसता है और फिर ऊपर और नीचे आंदोलनों को बनाता है। यदि पकड़ शिथिल है, तो लिंग का सिर तेजी से उत्तेजित होगा, अगर यह मजबूत है - तो आपको संभोग के लिए अधिक समय तक इंतजार करना होगा। इस पद्धति के कई भिन्न रूप हैं।
रगड़
इसमें लिंग को किसी सतह (जैसे एक बिस्तर) पर या दो वस्तुओं के बीच में रखना होता है, जैसे कि एक बिस्तर और एक तकिया, और सतह / इन वस्तुओं के खिलाफ रगड़ना।
बाथटब / शावर
आदमी बाथटब / शावर में घुटने टेकता है और फिर लिंग के ऊपर ठंडे पानी की एक धारा को निर्देशित करता है। यह प्रवाह दर और तापमान में भिन्न हो सकता है, और अंत में "पारंपरिक" हाथ विधि का उपयोग कर सकता है।
निर्माण की अंगूठी
यद्यपि संभोग के दौरान दोनों भागीदारों की संवेदनाओं को बढ़ाने के लिए इरेक्शन रिंग बनाई गई थी, लेकिन पुरुष इसका उपयोग करते हैं और हस्तमैथुन को अधिक सुखद बनाते हैं। जिस पेनिस पर इरेक्शन रिंग लगाई जाती है, वह बेहतर तरीके से खून की आपूर्ति करता है और इसकी बदौलत संवेदनाएं मजबूत होती हैं।
इसे भी पढ़े: ईजन रिंग - यह कैसे काम करता है और इसका उपयोग कैसे करना है?
कृत्रिम योनि
पुरुष न केवल इसे खरीदते हैं, बल्कि इसे विभिन्न तरीकों से घर पर भी उत्पादित करते हैं ... एक कृत्रिम योनि अपने असली समकक्ष के समान होती है, उनमें से कुछ में सक्शन फ़ंक्शन होता है और यह हस्त-मैथुन की तुलना में पुरुषों के लिए एक बेहतर विकल्प है।
कामुक फिल्में
महिलाओं के साथ, अश्लील फिल्में पुरुष हस्तमैथुन अनुभव को बढ़ाती हैं।
यह भी पढ़े: अत्यधिक यौन इच्छा के कारण
जरूरीएक रिश्ते में हस्तमैथुन
किसी रिश्ते में हस्तमैथुन एक परेशान करने वाली घटना नहीं है यदि यह रिश्ते को पूरक करता है, या यहां तक कि, उदाहरण के लिए, फोरप्ले के हिस्से के रूप में। जब आपका साथी यात्रा कर रहा हो या व्यावसायिक यात्रा पर - तो शारीरिक रूप से उपस्थित नहीं होने पर हस्तमैथुन आपको परेशान नहीं करना चाहिए।
समस्या तब शुरू होती है जब हस्तमैथुन किसी अन्य व्यक्ति के साथ यौन संबंध बनाने की तुलना में अधिक लगातार और वांछनीय हो जाता है - जब यह एक आसान, कम मांग वाला तरीका है अपने आप को आनंद लेने के लिए, उदाहरण के लिए क्योंकि आपको अपने साथी के अनुभव के बारे में "चिंता" करने की ज़रूरत नहीं है।
सूत्रों का कहना है:
1. https://www.prnewswire.com/news-releases/worlds-largest-masturbation-survey-uncovers-how-traditional-views-of-masculinity-prevent-men-from-bving-fulfilling-sex-lives- -relationships-300638644.html
2.https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28341933
3.https: //www.livestrong.com/article/251769-risks-of-high-testosterone-levels-in-men/
4.http: //www.nationalsexstudy.indiana.edu/
अनुशंसित लेख:
बाल हस्तमैथुन: कैसे रिएक्ट करें? बाल हस्तमैथुन के कारण
