Zdrowie 1/2019 मासिक

नए "Zdrowie" में, हम विशेष रूप से एंटी-स्मॉग गाइड की सलाह देते हैं, जिसमें आप खुद को स्मॉग से बचाने के लिए और स्वास्थ्य पर इसके हानिकारक प्रभावों को कम करने के लिए सुझाव देंगे। अदूरदर्शी दृष्टि के लिए, हम इस नज़र दोष को बेअसर करने के तरीके प्रस्तुत करते हैं, दंत चिकित्सक से बचने के लिए, हम सलाह देते हैं कि ड्रिलिंग के डर को कैसे दूर किया जाए, हम वैरिकाज़ नसों, बवासीर और धमनीविस्फार के उपचार के प्रभावी तरीकों का वर्णन करते हैं। हम कडलिंग की भी सलाह देते हैं - सर्दियों के दुखों के लिए सबसे सस्ती चिकित्सा, और लौकी के लिए हमारे पास मक्खन, दूध और अंडे के बिना क्रिसमस व्यंजनों के लिए व्यंजनों हैं। मासिक "Zdrowie" स्वास्थ्य और हर महीने एक स्वस्थ जीवन शैली पर बहुत सारी सलाह देता है।

मासिक "Zdrowie" के इस अंक में हम एक क्रिसमस प्रतियोगिता की घोषणा करते हैं! "Zdrowie" का जनवरी अंक खरीदें और आकर्षक पुरस्कार जीतें!

इस नंबर पर खरीदें

एक अनैतिक कप के साथ वार्षिक सदस्यता - पहली 10 दिनों के लिए एक उपहार, जो एक वार्षिक "स्वास्थ्य" का आदेश है

विषय - सूची

समाचार
नई प्रवृत्ति - घर के बाहर छुट्टियां
पोलिश भोजन की उच्च रेटिंग
जोश में आना!
स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए उपहार
क्रिसमस प्रतियोगिता

अलावा
स्मॉग से सुरक्षा
- बाहर: पराग की एकाग्रता की निगरानी करें, मास्क पहनें, कार छोड़ दें
- घर पर: ऐसे पौधों को चुनें जो हवा को शुद्ध करते हैं, बुद्धिमानी से सफाई करते हैं, अपना आहार बदलते हैं

दवा
जब यह अन्नप्रणाली में जलता है
अरोनिया - दुनिया का सबसे स्वास्थ्यप्रद फल
पीएमएस के लिए घरेलू उपचार
मायोपिक के लिए समाधान
फिजियोथेरेपिस्ट के लिए प्रश्न
कदम से कदम निदान। सरदर्द
गैर अल्कोहल वसा यकृत रोग
स्वस्थ और स्वादिष्ट - पूरक की समीक्षा
घुटने का संयुक्त पंचर
कष्टमय निशाचर
स्टेम कोशिकाएँ - संभावनाएँ और सीमाएँ
डेंटिस्ट से सवाल करें
वैरिकाज़ नसों कम से कम आक्रामक रूप से चंगा
प्रोक्टोलॉजिस्ट के पास जाएं
जब आप एक कृत्रिम अंग पहनते हैं
मारिजुआना रोग के प्रभावों को कम करता है
एन्यूरिज्म का सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है - प्रोफेसर के साथ एक साक्षात्कार। ग्रेज़गोरज़ मैडिकी, संवहनी सर्जन
एक ट्यूब के माध्यम से फ़ीड - पैरेंट्रल पोषण
पोलिश चिकित्सा की सफलताएँ
दवा मेरे प्यार। एग्निज़्का ड्मोव्स्का-कोरोब्लेव्स्का: मैं सेवानिवृत्ति में विश्वास नहीं करता

PSYCHOLOGY और जीवनसाथी
गले लगाने की शक्ति होती है
विटामिन सी तनाव से राहत देता है
दंत चिकित्सक का डर
प्लास्टिक में डूबने से दुनिया को रोकने के लिए क्या करें
गर्म स्प्रिंग्स के लिए स्वास्थ्य के लिए
क्रॉसवर्ड

सुंदरता
बाल कैसे उम्र
सौंदर्य की टोकरी
अपने पैरों को क्रम में लाएं
हम भेदभाव को सफेद करते हैं

रसोई
एक अच्छे मूड के लिए एक आहार
एक खट्टे मोड़ के साथ दोपहर का भोजन
पाक टोकरी
दूध, मक्खन और अंडे के बिना क्रिसमस की मिठाई

इस नंबर पर खरीदें

एक अनैतिक कप के साथ वार्षिक सदस्यता - पहली 10 दिनों के लिए एक उपहार, जो एक वार्षिक "स्वास्थ्य" का आदेश है