अच्छा दिन। मैं 3 महीने से अपने प्रेमी के साथ हूं, कुछ समय के लिए मैंने देखा कि उसके व्यवहार के साथ कुछ अजीब हो रहा है, अर्थात् वह बहुत आसानी से क्रोधित हो जाता है और जैसा कि वह दावा करता है, आक्रामकता के अनियंत्रित हमले, मुख्य रूप से मौखिक। वह मुझसे वास्तव में अप्रिय शब्द कह सकता है और फिर वह माफी मांगता है और कहता है कि वह नहीं जानता कि उसके साथ क्या हो रहा है और वह उसे नियंत्रित क्यों नहीं करता है। इस तरह के व्यवहार का कारण क्या हो सकता है और इसके बारे में क्या किया जाना चाहिए?
आक्रामकता के अनियंत्रित हमलों के कई कारण हो सकते हैं। काम पर समस्याओं से (काम पर जुटना, पैसे की कमी), विश्वविद्यालय में, स्कूल में, घर पर - विभिन्न प्रकार के पारस्परिक संघर्षों के लिए। शराब, ड्रग्स या अन्य मनोदैहिक पदार्थों से भी वृद्धि होती है।
मैं एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने के लिए अपने साथी को मनाने का सुझाव देता हूं, किसी अजनबी की समस्या के बारे में किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना आसान है, जिसके साथ आप बहुत करीब हैं। कभी-कभी क्रोध बेहोश होता है, कभी-कभी यह बचपन की समस्याएं होती हैं, जैसे कि यदि आपका साथी एक ऐसे परिवार में बड़ा हुआ, जहां मनोवैज्ञानिक या शारीरिक शोषण था। मुझे लगता है कि एक मनोवैज्ञानिक या चिकित्सक से परामर्श आपके साथी और आपके रिश्ते के लिए बहुत फायदेमंद होगा।
कृपया याद रखें कि गुस्सा महसूस करना न तो बुरा है और न ही अच्छा है। वे केवल अच्छी तरह से या बुरी तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है। यह भी हो सकता है कि आपके साथी में आक्रामकता की समस्या बहुत पहले शुरू हो गई थी। आप इस संबंध में भी संक्षेप में कह चुके हैं कि आपके साथी के साथ कुछ गड़बड़ चल रही है। यह शायद पहले भी हुआ है, लेकिन अब समस्या अधिक मूर्त होने लगी है।
यह भी महत्वपूर्ण है कि किन स्थितियों में आक्रामकता के ये प्रकोप होते हैं? और आक्रामकता क्या रूप लेती है? मनोवैज्ञानिक रोगी को अपने क्रोध को नियंत्रित करने, अप्रिय भावनाओं को नाम देने और पहले की तुलना में एक अलग तरीके से निपटने के लिए सिखाने में सक्षम है, जैसे छूट या खेल के माध्यम से। उंगलियों को पार कर। सौभाग्य।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
इवा गुज़ोव्स्काईवा गुज़ोव्स्का - पेडागॉग, एडिक्शन थेरेपिस्ट, Gdańsk में GWSH के लेक्चरर। क्राको में पेडागोगिकल अकादमी (सामाजिक और कल्याण शिक्षाशास्त्र) में स्नातकोत्तर और चिकित्सा और बच्चों और किशोरों के विकास संबंधी विकारों के निदान में स्नातकोत्तर अध्ययन। वह एक लत केंद्र में एक स्कूल शिक्षक और लत चिकित्सक के रूप में काम करती थी। वह पारस्परिक संचार के क्षेत्र में कई प्रशिक्षण आयोजित करता है।
