क्या उच्च रक्तचाप और शराब पीना पारस्परिक रूप से अनन्य हैं? उच्च रक्तचाप पर शराब के प्रभाव के बारे में कई मिथक हैं। यह पता लगाने के लायक है कि उच्च रक्तचाप वाले लोग शराब का जवाब कैसे दे सकते हैं।
रक्तचाप पर शराब के प्रभावों के बारे में कई मिथक हैं। कुछ लोग कहते हैं कि प्रतिशत पेय रक्तचाप बढ़ाते हैं, जबकि अन्य कहते हैं कि प्रतिशत कम होता है।तो, सच क्या है? पीने के लिए या नहीं पीने के लिए - यही सवाल है! कार्यक्रम "कैला पोल्स्का उच्च रक्तचाप को ठीक करता है" यह समझाने का फैसला किया कि यह वास्तव में कैसा है।
उच्च रक्तचाप पर शराब का प्रभाव - तथ्य और मिथक
यह आश्चर्य की बात है कि शराब की हानिकारकता पर दोनों विरोधी विचारों में सच्चाई का एक दाना है। वास्तव में, अल्कोहल का सेवन ब्लड प्रेशर में लगभग 4 mmHg की कमी का कारण बनता है, लेकिन दुर्भाग्य से, लगभग 6 घंटों के बाद, यह फिर से 7 mmHg तक बढ़ जाता है, और यह ऊंचा स्तर लंबे समय तक बना रहता है। इसलिए इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि दबाव में शुरुआती गिरावट के बावजूद, शराब अंततः अपनी वृद्धि की ओर जाता है।
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शराब हमें कितना नुकसान पहुँचाती है?
बहुत बार हम यह कथन सुनते हैं कि कम मात्रा में शराब का सेवन आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाता है। हालांकि, यह स्थापित करने के लिए सार्थक है कि "एक छोटी राशि" से क्या मतलब है। वैज्ञानिकों ने निर्धारित किया कि दैनिक शराब की खपत का मानदंड, जिसे पार नहीं किया जाना चाहिए, महिलाओं के लिए शराब की 0.5 यूनिट - 1 यूनिट और पुरुषों के लिए 2 यूनिट है। एक इकाई लगभग 8 ग्राम शुद्ध इथेनॉल है, जो आमतौर पर वोदका (50 मिली), वाइन (125 मिली) या बीयर (300 मिली) के गिलास में तब्दील हो जाती है। जैसा कि आप देख सकते हैं, शराब की खपत के मानकों को निर्धारित करने में लिंग का बहुत महत्व है। अधिक मात्रा में वसा ऊतक के कारण जिसमें अल्कोहल नहीं घुलता है, यह ठीक वही महिलाएं हैं जो शराब के प्रतिशत के प्रभाव के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। यह भी जोर देने योग्य है कि जो महिलाएं नियमित रूप से एक दिन में 3 से अधिक पेय का सेवन करती हैं, उनमें उच्च रक्तचाप का खतरा 90% तक बढ़ जाता है!
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शराब और उच्च रक्तचाप के लिए दवाएं लेना
उच्च रक्तचाप के औषधीय उपचार से गुजरने वाले सभी लोगों को, विशेष रूप से, आत्माओं की खपत के बारे में सावधानी और सामान्य ज्ञान का अभ्यास करना चाहिए। शराब अक्सर दवाओं की कार्रवाई को प्रभावित करती है और अक्सर दुष्प्रभाव की घटना को बढ़ाती है। यह आपको कमजोर और बेहोश कर सकता है जब आप इसे साथ जोड़ते हैं, उदाहरण के लिए, वासोडिलेटर। यही कारण है कि उच्च रक्तचाप का इलाज करने वाले लोगों को प्रतिशत को सीमित करना चाहिए, विशेष रूप से गोलियां लेने के करीब घंटों में।
