क्या जौ कम उच्च रक्तचाप से ग्रस्त है

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कुछ स्रोतों का कहना है कि उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए जौ के गुच्छे की सिफारिश की जाती है। क्या यह सच है, और यदि हां, तो यह क्या करता है? क्योंकि निश्चित रूप से पोटेशियम के लिए सोडियम का अनुपात नहीं है, जो इस अनाज में काफी प्रतिकूल है ...