स्टिमुलस ओवरलोड: जब आप लगातार तनाव में रहते हैं तो क्या करें?

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अत्यधिक उत्तेजना - हम हर समय इस पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं, भले ही हम अपनी भलाई, भावनाओं और बढ़ती जागरूकता के साथ संपर्क करते हैं। मुख्य रूप से तनाव में हम भलाई के कथित बिगड़ने के कारणों को देखते हैं। चलो याद करते हैं