प्राकृतिक प्रोबायोटिक्स की सूची: दही, सिलेज, क्वास

प्राकृतिक प्रोबायोटिक्स की सूची: दही, सिलेज, क्वास



संपादक की पसंद
इलाज के बाद रक्तस्राव - क्या यह एक अवधि हो सकती है?
इलाज के बाद रक्तस्राव - क्या यह एक अवधि हो सकती है?
प्राकृतिक प्रोबायोटिक्स, यानी अच्छे बैक्टीरिया वाले उत्पादों की सूची लंबी नहीं है। इनमें से अधिकांश उत्पाद आसानी से उपलब्ध हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात उनकी गुणवत्ता है: केवल आपका अपना साइलेज प्रोबायोटिक्स होगा। यह योगधुरों के साथ भी ऐसा ही है - सबसे अच्छा