नसों - यह मेरी परीक्षा है। सब कुछ मुझे परेशान करता है

मेरी घबराहट मेरे जीवन को बर्बाद कर रही है! मैं 24 साल का हूँ, 8 साल पहले मुझे मिर्गी का पता चला था, लेकिन इसका शायद मेरी घबराहट से कोई लेना-देना नहीं है, हालाँकि न्यूरोलॉजिस्ट ने नसों के लिए दवाएँ दीं, लेकिन मेरी राय में बहुत निराशाजनक, क्योंकि मैं सिर्फ उनके बाद सोना चाहता था, और कुछ नहीं। मैं एक गैस स्टेशन पर काम करता हूँ और कुछ दिन काम पर एक बुरा सपना होता है! लोग - ग्राहक मुझे इतना परेशान करते हैं कि एक से अधिक बार मैं अपनी नसों को नहीं रख सकता। मुझे पता है कि लोगों के साथ काम करना मुश्किल है, लेकिन काम से मेरे सहकर्मी किसी तरह प्रबंधन करते हैं और वे परेशान नहीं होते हैं, और मैं बस पागल हो जाता हूं! कोई दिन की मजदूरी नहीं है, ताकि कोई मुझे बंद न करे। दिनों के दिन कुछ भी नहीं बदलता है, क्योंकि मैं घर पर और खरीदारी करते समय परेशान हूं। घर पर, किसी के लिए मेरे लिए कुछ कहना पर्याप्त है, जो मेरे रास्ते में नहीं है, तो मैं तुरंत जवाब देता हूं या चिल्लाना शुरू करता हूं - कई बार बाद में मैं अपने प्रियजनों से माफी मांगता हूं, क्योंकि थोड़ी देर के बाद मुझे एहसास होता है कि मैंने अतिरंजित किया है, लेकिन पहले से ही दो शब्दों को बहुत अधिक कहा है । खरीदारी करते समय भी, लोग मुझे परेशान करते हैं, क्योंकि जब मैं देखता हूं कि कुछ ग्राहक सोचते हैं कि वे जीवन के राजा हैं, क्योंकि उन्होंने पीएलएन 20 के लिए कुछ खरीदा था, यह मुझे हिलाता है! और मैं यहां हजारों मामलों और स्थितियों को सूचीबद्ध कर सकता हूं। मैं बहुत, बहुत नर्वस हूं। मेरा एक प्रेमी है और यह सब उस पर प्रतिबिंबित होता है, मैंने उसे समझाने की कोशिश की कि मैं करता हूं, लेकिन यह लंबे समय तक काम नहीं करेगा। न्यूरोलॉजिस्ट ने मेरी मदद नहीं की, मुझे इस तरह की परेशानी के साथ किसे देखना चाहिए?

देवियों और सज्जनों, आप उच्च चिड़चिड़ापन, मिजाज के बारे में लिखते हैं जिनसे निपटना मुश्किल है। हालांकि, ये लक्षण हैं, और यह इस तरह के व्यवहार के कारणों का पता लगाने और अपने और दुनिया के बारे में अपने विश्वासों पर करीब से नज़र डालने के लायक है।

मैं आपको मनोचिकित्सा, परिवर्तन पर व्यवस्थित काम करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं, इस उद्देश्य के लिए आप निकटतम मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक या अन्य सुविधा पर जा सकते हैं। हालांकि, इस तथ्य पर ध्यान देने योग्य है कि लेडी को प्राप्त करने वाला व्यक्ति न केवल एक मनोवैज्ञानिक है, बल्कि एक मनोचिकित्सक भी है।

कृपया याद रखें कि आप बिना तनाव के, एक पूर्ण जीवन जीने के लायक हैं। शुभकामनाएँ

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

मनोचिकित्सक, लत चिकित्सक और ट्रेनर।