मेरे पास 18 साल हैं। जून में, मैं अस्पताल में भर्ती था। प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष का निदान किया गया है। मैं इस तथ्य के साथ नहीं आ सकता कि मैं बीमार हूं। मैं आशावादी नहीं हो सकता। ज्यादातर मैं घर पर बैठकर रोता हूं, या मैं अपना मूड दूसरों पर डाल देता हूं। मैं हर किसी से प्यार करता हूं। मुझे इसमें बदलाव लाने की इच्छा है। मैं भी अपने दुखों को काटता हूं। मैं स्टेरॉयड लेता हूं - इस साल जून से मैंने इस दिन लगभग 15 किलोग्राम प्राप्त किया है। मैं एक मनोवैज्ञानिक के पास जाता हूं, मैंने एक आहार विशेषज्ञ से भी संपर्क किया।
हैलो! जैसा कि मैं इसे समझता हूं, हाल ही में आपके जीवन में बहुत कुछ हुआ है। दुर्भाग्य से, ये आमतौर पर अप्रिय घटनाएं हैं जो हमेशा समय पर नहीं आती हैं। आमतौर पर वे कुछ प्रकार के अवसाद-प्रकार की प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करते हैं, लेकिन उनकी यह विशेषता होती है कि वे थोड़ी देर बाद पहनते हैं। बेशक, यह अच्छा है कि आप पेशेवर सहायता का उपयोग करें, क्योंकि यह आपको समस्याओं से तेजी से निपटने में मदद करेगा। यह अच्छा है कि आपने एक उचित आहार के बारे में सोचा है, जो हमारी भलाई के लिए भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हालाँकि, नई स्थिति के लिए आपको खुद को अधिक समय देने की आवश्यकता है। बीमारी और उपचार के गंभीर संकट से रात भर रिकवरी की उम्मीद न करें। इसके लिए काम करना होगा और आपको अपने और अपने नए तरीके के अभिनय और सोच को फिर से तैयार करना होगा। ऐसे बदलावों में समय और धैर्य लगता है। यदि हम खुद को ऐसा करने की अनुमति देते हैं, तो हममें से प्रत्येक के पास ये लक्षण हो सकते हैं। खुद को मौका दें। मैं आपको बहुत-बहुत शुभकामनाएं देता हूं।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
तातियाना ओस्ताज़सुस्का-मोसाकवह एक नैदानिक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक है।
उन्होंने वारसा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के संकाय से स्नातक किया।
वह हमेशा तनाव के मुद्दे और मानव कामकाज पर इसके प्रभाव के बारे में विशेष रूप से दिलचस्पी लेती रही है।
वह अपने ज्ञान और अनुभव का उपयोग psycholog.com.pl और फर्टेमेडिका फर्टिलिटी सेंटर में करता है।
उन्होंने विश्व प्रसिद्ध प्रोफेसर एम्मा गोंनिकमैन के साथ एकीकृत चिकित्सा में एक कोर्स पूरा किया।
