माँ के बिना कैसे जीना है?

हैलो! मैं 19 का हूं। कई वर्षों से मैं बार-बार अवसाद से पीड़ित हूं, और मैं मनोरोग उपचार से गुजर रहा हूं। मेरी माँ के साथ एक समस्या है, जो बहुत घबराई हुई है, और जब मैं उससे सहमत नहीं होता, तो वह बहुत चिल्लाती है, मुझे नाम बताती है, झटके देती है। जब मैं एक लड़का था, तो वह इतना था, अब कम है। वह थोड़ा अधिक है - यह केवल दो साल पहले था कि मेरे माता-पिता ने मुझे खुद से दूसरे शहर जाने के लिए बस से जाने की अनुमति दी थी, वह मुझे अपनी प्रेमिका के साथ सेक्स करने की अनुमति नहीं देता है। मेरी राय उसके लिए नहीं है - आगे के अध्ययन की दिशा चुनने में भी। कई बार मैं उससे नफरत करता हूं। लेकिन उसी समय, मैं उसके बिना नहीं रह सकता क्योंकि मैं उससे बहुत प्यार करता हूँ। जब मैं खुद से सोचता हूं कि मैं उससे प्यार नहीं करता हूं, तो मेरा जीवन मेरे लिए अपना अर्थ खो देता है। मेरा पीला प्रभाव है। मैं तब कोई भावनाएं महसूस नहीं करता, मैं किसी भी चीज से खुश नहीं हूं, मेरे पास किसी भी चीज के लिए कोई ताकत नहीं है, मैं बस सोता हूं। यह भयंकर है।

हैलो! मैं नहीं जानता, मिशैल, आपका अवसाद का इलाज क्या है, लेकिन अगर यह कई सालों से चल रहा है, तो यह एक संकेत है कि यह निश्चित रूप से प्रभावी नहीं है। इसके अलावा, आप जो लिखते हैं, वह बताता है कि आपका वातावरण आपकी पुनर्प्राप्ति और आत्म-सशक्तिकरण की दिशा में सहयोग नहीं कर रहा है। आपको एक अच्छे विशेषज्ञ के साथ मनोचिकित्सा की आवश्यकता होगी जो आपको बढ़ने, परिपक्व होने और लौकिक गर्भनाल को काटने में मदद करेगा।
आप निर्भरता और गलतफहमी में फंस गए हैं और प्यार जताया है। वास्तव में, आप अपनी मां पर सामाजिक, आर्थिक और भावनात्मक रूप से निर्भर हैं। वह आपको अपने हिसाब से एक अलग, स्वतंत्र और पूर्ण जीवन जीने की "अनुमति" देने की संभावना नहीं है। या तो आप हिम्मत जुटाएंगे और अपने दम पर घर छोड़ देंगे, या आप अपनी मां के छोटे बेटे की तरह इस तरह फंस जाएंगे। तीस में आप एक महिला को चूमने के लिए अनुमति पूछ कर दिया जाएगा और आप लगातार पूछ क्या शर्ट आज पहनने के लिए किया जाएगा। आपका अवसाद, मजबूत या, दूसरी ओर, "फीका" भावनाएं उस वातावरण के प्रति आपकी रक्षा हैं, जिसमें आप रहते हैं। मुझे डर है कि हालांकि यह मुश्किल है, भले ही यह चोट लगी हो, इस तथ्य के बावजूद कि यह एक अतिरिक्त प्रयास है - आपके भविष्य के अच्छे के लिए आपको खुद को मॉम के आलिंगन से मुक्त करना होगा। मनोचिकित्सा पर जाएं, अधिमानतः कुछ पुरुष चिकित्सक, और अपने फैसले खुद करना शुरू करें। हर जीवन, भले ही आप कई गलतियाँ करते हैं, भले ही आप सीधे रास्ते पर नहीं जाते हैं, एक से बेहतर है कि खुद के लिए जिम्मेदारी से बचने के लिए सोए हुए हैं।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

वह एक नैदानिक ​​स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक है।

उन्होंने वारसा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के संकाय से स्नातक किया।

वह हमेशा तनाव के मुद्दे और मानव कामकाज पर इसके प्रभाव के बारे में विशेष रूप से दिलचस्पी लेती रही है।

वह अपने ज्ञान और अनुभव का उपयोग psycholog.com.pl और फर्टेमेडिका फर्टिलिटी सेंटर में करता है।

उन्होंने विश्व प्रसिद्ध प्रोफेसर एम्मा गोंनिकमैन के साथ एकीकृत चिकित्सा में एक कोर्स पूरा किया।