कम वजन और कमजोरी। वजन कहाँ से शुरू करें?

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कोई अवधि और वाइबिन मिनी का उपयोग
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मेरी उम्र लगभग 25 साल है और जूनियर हाई स्कूल की दूसरी कक्षा से मैं 40 किलोग्राम तक भी नहीं पहुंच सकी। गैस्ट्रोस्कोपी से पता चला कि मैं ठीक था। और फिर भी मुझे बुरा लगता है। मुझे अक्सर सिरदर्द होता है, यह गंभीर है, मैं अक्सर कमजोर, भारी, फूला हुआ पेट या चुभने वाला दर्द महसूस करता हूं, या