ब्रिटिश वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि मस्तिष्क की उत्तेजना से दर्द को कैसे कम किया जा सकता है।
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- कई एथलीटों को अपने शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करने की आवश्यकता होती है जो स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभावों के साथ सिंथेटिक पदार्थों का सेवन करते हैं। हालांकि, यूनाइटेड किंगडम के शोधकर्ताओं की एक टीम ने खेल के बाद के दर्द को कम करने में कामयाबी हासिल की है, जिसमें फाइब्रोमाइल्गिया की वजह से, खोपड़ी पर लागू विद्युत चुम्बकीय उत्तेजना तकनीक का उपयोग करना शामिल है ।
अनुसंधान को स्वस्थ लोगों के साथ किया गया जिन्होंने देखा कि खेल और अन्य शारीरिक गतिविधियों के बाद उनके प्रदर्शन में सुधार कैसे हुआ। इस नवीनता ने फाइब्रोमाइल्गिया के रोगियों में संतोषजनक परिणाम दिखाए, एक पुरानी बीमारी जो मांसपेशियों में दर्द और थकान का कारण बनती है।
अंग्रेजी के टीडीसीएस द्वारा अंग्रेजी अखबार कोर्रे ब्रिगेडियली प्रोफेसर लेक्स को बताया गया है , "शारीरिक प्रतिरोध को प्रोत्साहित करने के लिए यह समझना आवश्यक है कि मस्तिष्क कैसे काम करता है। इसके लिए, हम ट्रांसक्रेनियल डायरेक्ट करंट स्टिमुलेशन तकनीक के उपयोग पर ध्यान केंद्रित करते हैं।" Mauger, खेल और व्यायाम विज्ञान के स्कूल, केंट विश्वविद्यालय, यूनाइटेड किंगडम से।
इस उत्तेजना को इलेक्ट्रोड के माध्यम से खोपड़ी में एक मध्यम विद्युत प्रवाह लागू करके किया जाता है । प्रयोग के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि इस विधि से गुजरने वाले व्यक्तियों को कम थकान महसूस होती है।
"जब न्यूरॉन्स अधिक उत्तेजित होते हैं, तो वे अधिक तेज़ी से सक्रिय होते हैं। हम मांसपेशियों के संकुचन से संबंधित मस्तिष्क के एक क्षेत्र को उत्तेजित करते हैं। चूंकि वह क्षेत्र अधिक उत्साहित है, आपको मांसपेशियों को अनुबंधित करने के लिए कम काम करना पड़ता है। परिणामस्वरूप, व्यायाम भी होता है। यह अधिक प्रभावी हो जाता है, और इन कारकों के संयोजन के परिणामस्वरूप बेहतर प्रदर्शन और अधिक प्रतिरोध होता है, "अध्ययन के प्रमुख लेखक प्रोफेसर माउगर ने कहा।
यह नई तकनीक स्ट्रोक, अवसाद, पुराने दर्द और पार्किंसंस के मामलों में भी इस्तेमाल की जा सकती है, लेकिन शारीरिक गतिविधियों में इसका उपयोग एक अग्रणी है और जल्द ही उन एथलीटों के लिए एक विकल्प बन सकता है जो अपने शारीरिक धीरज में सुधार करना चाहते हैं।
फोटो: © जैकब लंड
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पोषण कल्याण कट और बच्चे
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- कई एथलीटों को अपने शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करने की आवश्यकता होती है जो स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभावों के साथ सिंथेटिक पदार्थों का सेवन करते हैं। हालांकि, यूनाइटेड किंगडम के शोधकर्ताओं की एक टीम ने खेल के बाद के दर्द को कम करने में कामयाबी हासिल की है, जिसमें फाइब्रोमाइल्गिया की वजह से, खोपड़ी पर लागू विद्युत चुम्बकीय उत्तेजना तकनीक का उपयोग करना शामिल है ।
अनुसंधान को स्वस्थ लोगों के साथ किया गया जिन्होंने देखा कि खेल और अन्य शारीरिक गतिविधियों के बाद उनके प्रदर्शन में सुधार कैसे हुआ। इस नवीनता ने फाइब्रोमाइल्गिया के रोगियों में संतोषजनक परिणाम दिखाए, एक पुरानी बीमारी जो मांसपेशियों में दर्द और थकान का कारण बनती है।
अंग्रेजी के टीडीसीएस द्वारा अंग्रेजी अखबार कोर्रे ब्रिगेडियली प्रोफेसर लेक्स को बताया गया है , "शारीरिक प्रतिरोध को प्रोत्साहित करने के लिए यह समझना आवश्यक है कि मस्तिष्क कैसे काम करता है। इसके लिए, हम ट्रांसक्रेनियल डायरेक्ट करंट स्टिमुलेशन तकनीक के उपयोग पर ध्यान केंद्रित करते हैं।" Mauger, खेल और व्यायाम विज्ञान के स्कूल, केंट विश्वविद्यालय, यूनाइटेड किंगडम से।
इस उत्तेजना को इलेक्ट्रोड के माध्यम से खोपड़ी में एक मध्यम विद्युत प्रवाह लागू करके किया जाता है । प्रयोग के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि इस विधि से गुजरने वाले व्यक्तियों को कम थकान महसूस होती है।
"जब न्यूरॉन्स अधिक उत्तेजित होते हैं, तो वे अधिक तेज़ी से सक्रिय होते हैं। हम मांसपेशियों के संकुचन से संबंधित मस्तिष्क के एक क्षेत्र को उत्तेजित करते हैं। चूंकि वह क्षेत्र अधिक उत्साहित है, आपको मांसपेशियों को अनुबंधित करने के लिए कम काम करना पड़ता है। परिणामस्वरूप, व्यायाम भी होता है। यह अधिक प्रभावी हो जाता है, और इन कारकों के संयोजन के परिणामस्वरूप बेहतर प्रदर्शन और अधिक प्रतिरोध होता है, "अध्ययन के प्रमुख लेखक प्रोफेसर माउगर ने कहा।
यह नई तकनीक स्ट्रोक, अवसाद, पुराने दर्द और पार्किंसंस के मामलों में भी इस्तेमाल की जा सकती है, लेकिन शारीरिक गतिविधियों में इसका उपयोग एक अग्रणी है और जल्द ही उन एथलीटों के लिए एक विकल्प बन सकता है जो अपने शारीरिक धीरज में सुधार करना चाहते हैं।
फोटो: © जैकब लंड
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