हृदय रोग के लक्षण

यह आपके स्वास्थ्य पर ध्यान देने योग्य है, ताकि उस क्षण को याद न करें जब हृदय रोग के पहले लक्षण दिखाई देते हैं। और यह करना आसान है, क्योंकि हमारे लिए यह विश्वास करना कठिन है कि हृदय, जो सबसे कठिन काम करने वाला पेशी है और कभी आराम नहीं करता है, हमें तब भी विफल कर सकता है, जब हम इसका बुरा व्यवहार करते हैं। पता करें कि कौन से लक्षण हृदय रोग का संकेत दे सकते हैं और दिल के दौरे में क्या योगदान दे रहे हैं।

हृदय रोग के लक्षण अचानक या धीरे-धीरे वर्षों में आ सकते हैं। हृदय रोग उन लोगों में से हैं जिन्हें हम ज्यादातर मामलों में खुद पर लाते हैं। तनाव दिल को चोट पहुँचाता है, खासकर अगर यह लगातार और लंबे समय तक हो। खराब आहार, उच्च रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल का स्तर, और विभिन्न उत्तेजक (शराब, सिगरेट, आदि) की अधिकता भी हृदय रोग में योगदान करती है।

आपको दिल के बारे में क्या पता होना चाहिए?
यह तथाकथित तथाकथित हमारी छाती के मध्य में स्थित है पेरिकार्डियल थैली। जैसा कि बाएं फेफड़े को रास्ता दे रहा है, आमतौर पर यह माना जाता है कि हृदय शरीर के बाईं ओर है।

हम लंबे समय से जानते हैं कि दिल भावनाओं की सीट नहीं है, लेकिन हम इस गुण को लगातार बनाए रखते हैं। पूरी तरह से गलत नहीं है - आखिरकार, यह हमारे सभी भावनात्मक राज्यों पर प्रतिक्रिया करता है। जब हम प्यार करते हैं, घबरा जाते हैं, व्यग्र हो जाते हैं, रोते हैं, डरते हैं या अंत में खुद को व्यायाम के लिए मजबूर करते हैं, तो यह हमारे सभी ऊतकों और कोशिकाओं को ऑक्सीजन के साथ आपूर्ति करने के लिए तेजी से धड़कता है जिसके बिना वे कार्य नहीं कर सकते।

दिल की बीमारी के बारे में क्या?

• दमा

आराम से चलने के बाद भी या आराम करते समय भी, हृदय रोग से जुड़ी सांस फूलती है। कभी-कभी यह बिना किसी स्पष्ट कारण के अचानक शुरू होता है। डिस्पनिया के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।

• थकान

थकान कभी-कभी हमारे "पंप" के कमजोर होने का परिणाम होती है, जो शरीर की कोशिकाओं को पोषण देने के लिए पर्याप्त रक्त पंप नहीं करती है। हम आमतौर पर सुबह ठीक महसूस करते हैं और दिन भर की थकान। पता करें कि आप थकान क्यों महसूस कर सकते हैं।

• बेहोशी

दिल मस्तिष्क को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन युक्त रक्त की आपूर्ति नहीं करता है, और इस तरह के हाइपोक्सिया के लगभग 10 सेकंड के बाद बेहोशी होती है। हृदय की चेतना के नुकसान का सबसे आम कारण अतालता है: दिल बहुत धीरे धीरे धड़कता है (60 बार / मिनट से कम) या बहुत तेज (100 से अधिक बार / मिनट)। तब रक्त मस्तिष्क तक लयबद्ध रूप से नहीं पहुंचता है। बेहोशी उन धमनियों में रुकावट का भी परिणाम हो सकती है जो मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति करती हैं। जांच करें कि सिंकप के बारे में और क्या जानने योग्य है।

• palpitations

एक मजबूत और तेजी से दिल की धड़कन का मतलब है कि एक समय से पहले - सामान्य ताल के भीतर संकुचन से पहले - अतिरिक्त हृदय की मांसपेशी संकुचन। इसके बाद, हम एक तेज, मजबूत संकुचन महसूस करते हैं, जैसे कि दिल पकड़ना चाहता है और अपनी लय को भी बाहर करना चाहता है। विशेष रूप से खतरनाक बहुत तेज धड़कन के हमले हैं, 2-3 मिनट से अधिक समय तक, प्रयास से संबंधित नहीं, छाती में दर्द के साथ, बेहोशी। दिल की धड़कन के और क्या कारण हो सकते हैं?

• सूजन

पैरों या टखनों के आसपास सूजन, कम धड़ या छाती हृदय की समस्याओं से संबंधित हो सकती है। पेट के आसपास और पैरों पर स्थित, वे आमतौर पर हृदय की मांसपेशियों के दाहिने हिस्से की कमजोरी का संकेत देते हैं। और कहां सूजन दिखाई दे सकती है?

• नीली त्वचा

यदि यह त्वचा के गर्म और नीले रंग का मलिनकिरण है, तो होंठ और नाखून दिखाई देते हैं - इसे कहा जा सकता है सायनोसिस, जो आमतौर पर हृदय की मांसपेशियों को बीमारी या क्षति का संकेत देता है।

• छाती में दर्द

इसे अक्सर कहा जाता है एंजाइना पेक्टोरिस। दर्द छाती के केंद्र में शुरू होता है - निचोड़ने के साथ, घुट - और हाथ, गर्दन और जबड़े में विकीर्ण हो सकता है। आमतौर पर एक घंटे से भी कम समय लगता है। एक लंबे समय तक, हम दिल के दौरे पर संदेह कर सकते हैं। एनजाइना अक्सर व्यायाम के दौरान या जब हमें गुस्सा आता है और आराम करने के बाद हल करता है। आपको सीने में दर्द क्यों हो सकता है?

क्या आपके पास हृदय रोग के लक्षण हैं? डॉक्टर के पास दौड़ें

यदि हम इन लक्षणों में से एक का निरीक्षण करते हैं, तो हमें एक हृदय रोग विशेषज्ञ को देखना चाहिए। 40 वर्ष की आयु के बाद प्रति वर्ष एक अनुवर्ती यात्रा की सिफारिश की जाती है। डॉक्टर एक स्टेथोस्कोप के माध्यम से दिल की बात सुनेगा और नाड़ी की भी जांच करनी चाहिए। जब दिल ठीक से काम कर रहा होता है, तो हृदय गति लगभग 70 बीट प्रति मिनट होती है। आपको अपना रक्तचाप वर्ष में एक या दो बार मापा जाना चाहिए। चालीस के बाद, कोलेस्ट्रॉल भी, वर्ष में एक बार, कम से कम अक्सर - हर तीन साल में एक बार। हृदय रोग विशेषज्ञ हमें निम्न का उल्लेख कर सकते हैं:

• ईकेजी अगर यह कोरोनरी हृदय रोग पर संदेह करता है,
• व्यायाम ईसीजी, जो कोरोनरी हृदय रोग की प्रगति और हृदय की क्षमता को निर्धारित करता है,
• होल्टर परीक्षा, जो आपको एक सामान्य दिन के दौरान दिल के कामकाज की जांच करने की अनुमति देती है - होल्टर उपकरण एक या दो दिन के लिए पहना जाता है,
• इकोकार्डियोग्राफी, यानी दिल की प्रतिध्वनि, या अल्ट्रासाउंड,
• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग - आपको हृदय की मांसपेशी और कोरोनरी वाहिकाओं की संरचना को देखने की अनुमति देता है,
• scintigraphy - अन्यथा हृदय की समस्थानिक परीक्षा; ऊतक में इस्किमिया और रोग परिवर्तनों के स्थानों को दर्शाता है; एक रेडियोधर्मी तैयारी प्रशासित है, कोरोनरी एंजियोग्राफी, जिसमें तथाकथित इसके विपरीत और मॉनिटर पर कोरोनरी वाहिकाओं के अंदर का निरीक्षण करता है,
• आनुवंशिक परीक्षण यदि हमारे किसी पूर्वज को 40 वर्ष की आयु से पहले दिल की बीमारी थी।

अपने दिल की देखभाल कैसे करें

सबसे पहले - उसे व्यवस्थित रूप से प्रदान करें, लेकिन ज़ोरदार प्रयास नहीं। नियमित व्यायाम करें, ताजी हवा में लंबी सैर करें। यह तनाव को कम करने और घबराहट को दूर करने में भी मदद करता है। एक उचित आहार बहुत महत्वपूर्ण है। अगर हमारा मेनू समृद्ध है तो दिल हमें पसंद करेगा:

• फल,
• सब्जियां,
• मछलियों,
• असंतृप्त वसा वाले उत्पाद,
• विटामिन ए,
• विटामिन सी,
• विटामिन ई,
• विटामिन बी 6,
• सेलेनियम,
• जस्ता,
• मैंगनीज,
• मैग्नीशियम,
• कैल्शियम,
• पोटैशियम,
• सिलिकॉन।

दिल की बीमारी अभी भी डंडे का सबसे खतरनाक हत्यारा है। कार्डियोलॉजिस्ट के पास अपने निपटान में अधिक से अधिक प्रभावी हथियार हैं

स्रोत: Lifestyle.newseria.pl

सबसे आम हृदय रोग

• तीव्र या जीर्ण हृदय विफलता (जिसके परिणामस्वरूप मायोकार्डियल रोधगलन हो सकता है): संवहनी रोग (कोरोनरी रोग, धमनी उच्च रक्तचाप), जन्मजात और अधिग्रहित वाल्व दोष (बैक्टीरियल, वायरल या रुमेटी एंडोकार्डिटिस या मायोकार्डिटिस के बाद)
• प्राथमिक या द्वितीयक कार्डियोमायोपैथी
• दिल की लय की गड़बड़ी (आर्टेमियास)
• जन्मजात हृदय दोष
• मायोकार्डिटिस (जीवाणु - मुख्य रूप से स्ट्रेप्टोकोकल, वायरल, आमवाती रोग)

दिल का दौरा पड़ने का कारण

• उच्च कोलेस्ट्रॉल
• उच्च रक्तचाप
• तनाव
• उच्च रक्त शर्करा
• धूम्रपान
• डिप्रेशन
• मोटापा
• कोई संचलन नहीं
• शराब का सेवन
• पुरुषों में 45 से अधिक और महिलाओं में 55 की उम्र
• वंशानुगत बोझ
• जीवाणुक्लैमाइडिया निमोनिया (शायद एथेरोस्क्लेरोसिस में तेजी लाए)

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