Anankastic व्यक्तित्व विकार को एक व्यक्तित्व विकार के रूप में वर्गीकृत किया गया है जिसमें अतिरंजित पूर्णतावाद प्रमुख विशेषता है। अनैस्टिक व्यक्तित्व वाले लोगों को अपूर्ण वास्तविकता में खुद को ढूंढना मुश्किल है, जो लोग अव्यवस्थित हैं, अनायास कार्य करते हैं, और सही मानदंडों से परे जाते हैं। Anankastic व्यक्तित्व का अर्थ है निरंतर तनाव, अनिश्चितता और कभी-कभी भय में रहना। जानिए, एंकांस्टिक व्यक्तित्व के लक्षण, कारण और उपचार के बारे में।
पहली नज़र में, aankastic व्यक्तित्व के केवल फायदे हैं - पूर्णतावाद, महत्वाकांक्षा, कर्तव्यनिष्ठा, रोमांच और सावधानी।हालांकि, लाभ तब होता है जब वे सामान्य सीमा से अधिक होने लगते हैं और ओवरडोन हो जाते हैं।
विषय - सूची:
- Aankastic व्यक्तित्व क्या है?
- अनैच्छिक व्यक्तित्व के कारण
- अनंता व्यक्तित्व के लक्षण
- अनैच्छिक व्यक्तित्व का उपचार
Aankastic व्यक्तित्व क्या है?
Anankastic व्यक्तित्व विकार एक मानसिक विकार है जिसे मानसिक रोगों की सूची में शामिल किया गया है (अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण ICD-10) और अमेरिकन मनोरोग एसोसिएशन DSM-IV के मानसिक विकार। इस रोग इकाई का निदान लक्षण लक्षणों की उपस्थिति के आधार पर किया जाता है।
इन विकारों की प्रमुख विशेषताएं पूर्णतावाद और अपराध और नियंत्रण की भावना को प्राप्त करने की आवश्यकता है। साथ में, यह निराशा हो सकती है और आपको गुस्सा दिला सकती है, जिसे व्यक्ति दबाने की कोशिश करता है।
यह उन अनैच्छिक विकारों वाले लोगों को दबाव में रहता है जो वे खुद पर थोपते हैं, जिससे जीवन की गुणवत्ता कम हो जाती है। Ananancists दृढ़ता से कार्रवाई और काम पर केंद्रित हैं, वे भावनात्मक जीवन में कम शामिल हैं। उनके पास काम और कर्तव्यों के लिए दूरी की कमी है, और अनायास कार्य करने में असमर्थ हैं।
यह भी पढ़े:
क्या व्याकुलता और व्याकुलता एक व्यक्तित्व लक्षण हैं?
अलेक्सिथिमिया, या भावनात्मक अशिक्षा
संज्ञानात्मक हानि क्या हैं?
अनैच्छिक व्यक्तित्व के कारण
एंकांस्टिक व्यक्तित्व विकार आबादी का लगभग 2 प्रतिशत प्रभावित करता है। यद्यपि महिला और पुरुष दोनों व्यक्तित्व विकार से पीड़ित हैं, महिलाओं की तुलना में अधिक पुरुष इस समस्या से जूझते हैं (मनोवैज्ञानिक चिकित्सा, फरवरी 1999, कार्टर, मूल्डर, सुलिवन और जॉयस द्वारा संचालित)।
जैविक सब्सट्रेट
विकार के कारणों में से एक जैविक पृष्ठभूमि (जीन) है। विकार न्यूरोबायोलॉजिकल कारकों के कारण भी हो सकता है, अर्थात्। डोपामिनर्जिक प्रणाली की गड़बड़ी या मस्तिष्क के कामकाज में असामान्यताएं, अधिक सटीक रूप से - ऑर्बिटोफ्रॉन्स्टल कॉर्टेक्स, सिंगुलेट गाइरस और कॉड न्यूक्लियस के बीच संबंध में समस्याएं।
मस्तिष्क क्षति
मस्तिष्क क्षति के कारण विकार (अनैन्स्टिक व्यक्तित्व) भी हो सकते हैं। एंकांस्टिक व्यक्तित्व के लक्षणों का कारण मिर्गी या टॉरेट सिंड्रोम हो सकता है। सिर की कोई चोट जो मस्तिष्क के विशिष्ट क्षेत्रों को नुकसान पहुंचाती है, उसे दोष दिया जा सकता है।
बचपन के अनुभव
बचपन के अनुभव विकारों का एक और स्रोत हैं। जिस तरह से एक व्यक्ति को उठाया गया था, उससे एक अनैच्छिक व्यक्तित्व प्रभावित हो सकता है। विकार अन्य लोगों के बीच पसंदीदा हैं माता-पिता का उच्च नियंत्रण, बच्चे की बहुत अधिक उम्मीदें और उसे निरंतर मूल्यांकन के अधीन करना।
मिलन, डेविस, एस्कोवर, और मेघेर के 2000 के एक अध्ययन में पाया गया कि एनाकास्टिक व्यक्तित्व में अक्सर ऐसे व्यक्तियों की विशेषता होती है, जिन्हें विभिन्न अपराधों के लिए बचपन के दौरान उनके देखभाल करने वालों से बहुत अधिक सजा मिली। इन बच्चों के माता-पिता भावनाओं को दिखाने में संयमित थे, लेकिन एक ही समय में बहुत मांग, सख्त और अतिउत्साही।
दंडों के दोहराव के कारण, इस तरह से लाया गया एक बच्चा अपने माता-पिता द्वारा उसके द्वारा दिए गए नियमों के अनुकूल होने की कोशिश करता है और खुद को बहुत नियंत्रित करने लगता है। वयस्कता में, यह आदत मजबूरी में बदल जाती है।
स्वभाव
किसी को भी अनैच्छिक व्यक्तित्व के गठन के मनोवैज्ञानिक कारणों पर ध्यान देना चाहिए। अन्य बातों के अलावा, किसी व्यक्ति का स्वभाव गड़बड़ी का हो सकता है। एक आंतरिक संघर्ष के परिणामस्वरूप बनाई गई भावनाओं के मास्किंग को सुविधाजनक बनाने के लिए, अनंता व्यक्तित्व भी एक विशिष्ट मानव रक्षा तंत्र हो सकता है।
एक तरफ, ऐसा व्यक्ति हर कदम पर नियंत्रण में है, अधिकारियों की आवश्यकताओं को पूरा करना चाहता है और उनका पालन करना चाहता है, और दूसरी तरफ - विद्रोह करने की इच्छा है। इसलिए लोग अपनी भावनाओं को मुखौटा बनाते हैं और योजना से परे जाने से बचते हैं, क्योंकि वे परिणामों से डरते हैं। इस बिंदु पर, विभिन्न जुनून दिखाई देते हैं जो रोगी को समस्या से विचलित करते हैं। अनैच्छिक व्यक्तित्व के विशिष्ट लक्षण दिखाई देते हैं, जो रोगी को अपने स्वयं के जीवन पर नियंत्रण और शक्ति का आभास देते हैं।
अनुशंसित लेख:
हिस्टेरियन व्यक्तित्व, यानी ध्यान का केंद्र होना चाहिएअनंता व्यक्तित्व के लक्षण
- पूर्णता के लिए प्रयासरत, पूर्णता - अन्नकत्ता हर कीमत पर अपने जीवन (कार्य, स्कूल, घर के काम) द्वारा लगाए गए सामाजिक रूप से स्वीकृत मानदंडों और आवश्यकताओं के अनुसार पूरी तरह से कार्य करना चाहता है। वह अपने आस-पास अव्यवस्था नहीं होने देता है, पैदल सेना कोई बात नहीं जीतती है, स्थिति क्या है, सब कुछ यथासंभव व्यवस्थित और व्यवस्थित होना चाहिए, और जीवन में अराजकता के लिए कोई जगह नहीं है।
- महान सावधानी, अनिश्चितता - प्रमुख भावना अनन्त संदेह है और किसी के कार्यों की शुद्धता के बारे में दृढ़ विश्वास की कमी है। एक anankastic व्यक्ति को महत्वपूर्ण निर्णय लेने में समस्या होती है क्योंकि वह उनके परिणामों से डरता है। नतीजतन, वह भविष्य को अनिश्चितता के साथ देखती है, भयावह दृश्यों का अनुभव करती है और आगे भी जोखिमों से बचती है।
- उल्लासपूर्णता - अन्नकत्ता विवरण और चीजों पर ध्यान केंद्रित करता है जो दूसरों के लिए महत्वहीन है। अधूरा विवरण उसे परेशान करता है। व्यंग्यात्मक व्यक्तित्व वाला व्यक्ति नियमों और पैटर्न को बहुत महत्व देता है, क्योंकि वे केवल उनके अनुसार कार्य करते हैं। वह परवाह करता है जब वह परिणामों से डरते हुए उनके साथ सामना करने में असमर्थ होता है।
- अत्यधिक कर्तव्यनिष्ठा - ऐसा व्यक्ति उसे सौंपे गए प्रत्येक कर्तव्य या कार्य को बहुत महत्व देता है। वह अपने काम के प्रभावों पर बहुत सावधानी से, सुसंगत, प्रतिबद्ध और दृढ़ता से केंद्रित है। काम अक्सर मानवीय रिश्तों पर जोर देता है। ऐसा व्यक्ति आराम नहीं कर सकता, कार्यशैली की विशेषताएं प्रदर्शित करता है।
- कठोर नैतिक सिद्धांत - एक अनैतिक व्यक्ति अपने नैतिक सिद्धांतों से बहुत लगातार चिपकता है, वह लचीला नहीं होता है। वह अपने तर्कों का डटकर विरोध करता है।
- ओसीडी - यह इस व्यक्तित्व विकार का लक्षण हो सकता है या नहीं भी हो सकता है। यह तब होता है जब एक व्यक्ति को कुछ व्यवहारों को बार-बार दोहराने की आंतरिक आवश्यकता से घृणा होती है जिससे वह खुद को मुक्त नहीं कर पाता है।
- अतिरंजित तर्कशक्ति - अनैतिक व्यक्ति के जीवन में सहज कार्रवाई और भावनाओं के लिए कोई जगह नहीं है। भावनाओं को उचित ठहराया जाना चाहिए, वे हमेशा तर्कसंगत और दबाए जाते हैं। क्षण या आवेग के बल पर कुछ भी नहीं होता है। ऐसे लोग बहुत सावधानी बरतते हैं कि लापरवाही न बरती जाए, वे अपने साथी और प्रियजनों के साथ रिश्ते भी एक कठोर ढांचे में रखते हैं।
- भावनाओं को व्यक्त करने में कठिनाई - हालांकि अनैच्छिक लोग रिश्तों में आते हैं, लेकिन उन्हें आमतौर पर अपनी भावनाओं को खोलने और दिखाने में भारी समस्याएं होती हैं। वे दूसरों की भावनाओं पर भी प्रतिक्रिया नहीं दे सकते।
- अत्यधिक मितव्ययिता - यहां तक कि इस तरह के एक व्यक्ति की अविद्या। अन्नकस्ता को दूसरों के साथ पैसा साझा करने में समस्या है। यह केवल पैसे पर लागू नहीं होता है, क्योंकि यह उसके लिए भी उतना ही मुश्किल है, उदाहरण के लिए, अनावश्यक चीजों को फेंक देना। एक विस्मयकारी व्यक्ति भयावह दृष्टि से प्रेतवाधित है, इसलिए, उदाहरण के लिए, बरसात के दिनों में धन और वस्तुओं की अत्यधिक जमाखोरी।
अनुशंसित लेख:
नार्सिसिज़्म (मादक व्यक्तित्व): इससे कैसे निपटें और क्या कारण हैं ...अनैच्छिक व्यक्तित्व का उपचार
मनोचिकित्सा
एंकांस्टिक विकार को ठीक किया जा सकता है। अनंता व्यक्तित्व का इलाज करने का सबसे प्रभावी तरीका मनोचिकित्सा है। प्रतिक्रिया संबंधी रोकथाम, एक्सपोज़र और मॉडलिंग के आधार पर व्यवहार संबंधी तकनीकों के साथ एंकांस्टिक विकारों का अक्सर इलाज किया जाता है।
हालाँकि, समस्या यह है कि इन विकारों वाले लोग आमतौर पर मदद नहीं चाहते हैं। वे अपनी विशेषताओं को विकारों के लक्षण के रूप में नहीं मानते हैं, मानते हैं कि उनके व्यवहार में कुछ भी अजीब नहीं है, वे इसे बदलना नहीं चाहते हैं। और उनकी सहमति के बिना, एक मनोचिकित्सक के साथ इलाज करना असंभव है, यही वजह है कि ज्यादातर लोग मरीजों को स्वयं-चिकित्सा के लिए जुटाने की कोशिश करते हैं, अर्थात स्वयं पर काम करते हैं।
इसका उद्देश्य किसी व्यक्ति को उसके व्यक्तित्व लक्षणों और उनके स्रोत से परिचित करना है, और फिर योजनाबद्ध व्यवहार (प्रतिक्रिया) को अधिक सहज में बदलने की कोशिश करना है।
स्व-चिकित्सा में पूर्णतावाद, सूक्ष्मता और अनिर्णय से लड़ना शामिल है। थेरेपी के लिए रोगी और विश्वास से बहुत अधिक आत्म-इनकार की आवश्यकता होती है ताकि यह उसके जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सके। चिकित्सा में, यह किसी के आचरण के "मानकों" को कम करने के बारे में है, जैसे कि किसी गतिविधि में किए गए कुछ (अब तक अनिवार्य) चरणों को छोड़ कर।
यह रोगी को इस बारे में जागरूक करने के बारे में है कि किया गया कार्य अच्छी तरह से पूरा नहीं किया जाना चाहिए और ऐसा करने से वह दूसरों को संतुष्ट करने में सक्षम होता है। निर्णयों में संतुलन प्राप्त करने का तरीका यह भी है कि आप जो कुछ भी करते हैं उसमें अपने लक्ष्य को प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करें।
यह बीमार व्यक्ति को सबसे महत्वपूर्ण बात पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए है, बिना विवरण की परवाह किए बिना जो काम किए गए कार्य से संबंधित नहीं है। आत्म-चिकित्सा भी आपको अनिर्णय से लड़ने में मदद करने वाली है।
इसके अलावा, रोगी को कोई भी निर्णय लेने के लिए समय सीमा निर्धारित करने की आवश्यकता होती है। सीमा हमेशा लागू होनी चाहिए और समस्या की गंभीरता के अनुकूल होनी चाहिए। यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि तेजी से निर्णय लेना जरूरी नहीं कि गलत विकल्प हो।
बल द्वारा aankasty को बदलने की कोशिश करना भी असंभव है, क्योंकि ये प्रयास अप्रभावी होंगे, और केवल एक चीज जो हासिल की जा सकती है वह है रोगी के साथ संबंध खराब करना।
प्रियजनों के लिए समर्थन
पर्यावरण के समर्थन का अनेंकास्टिक व्यक्तित्व के उपचार में बहुत महत्व है। रिश्तेदारों का कार्य बीमार व्यक्ति को विकार की उपस्थिति के बारे में जागरूक करना और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए अपने अवसरों को प्रस्तुत करना है।
अक्सर ऐसे लोग, जो अनैतिक व्यक्तित्व वाले लोगों के साथ रिश्तों में या करीबी रिश्तों में रहते हैं, अगर रिश्ते को बनाए रखने के बारे में चिंतित हैं तो उन्हें इन विकारों को स्वीकार करना होगा। यह प्यार या दोस्ती के लिए एक तरह का बलिदान है। दुर्भाग्य से, जब तक रोगी अपनी समस्या को नहीं समझता है और खुद को मदद करने का फैसला करता है, तब तक एकमात्र सही दृष्टिकोण ऐसे व्यक्ति का समर्थन करना और उससे चिपकना है।
Anankastic व्यक्तित्व विकार का इलाज शायद ही कभी दवा के साथ किया जाता है। अपवाद तब होते हैं जब विकार इतने गंभीर होते हैं कि वे आपके मूड को खराब करते हैं और अवसाद का खतरा बढ़ाते हैं, या आपके पास जुनूनी विचार या भय हैं जो सामान्य कामकाज में बाधा डालते हैं। ऐसे मामलों में, आधुनिक एंटीडिपेंटेंट्स का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।
