स्तन - यह आसान है, यह सिर्फ एक गांठ है। स्तनों में हल्का बदलाव

आपके स्तनों में गांठ या गांठ जरूरी नहीं कि स्तन कैंसर हो। स्व-परीक्षण के दौरान पाए गए परिवर्तनों में से 80 प्रतिशत से अधिक स्तनों में सौम्य परिवर्तन होते हैं। इसलिए यदि आप अपने स्तनों में असमानता और गांठ महसूस करते हैं, तो तुरंत न घबराएं, लेकिन समस्या को कम भी न समझें। इसके अलावा, स्तनों में सौम्य परिवर्तन के लिए एक विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता होती है।

हल्के सहित सभी स्तन परिवर्तन, आपके डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए। यहां तक ​​कि स्तनों का व्यवस्थित अवलोकन और नियमित रूप से स्व-परीक्षण आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने और एक पैल्पेशन (डॉक्टर अपनी उंगलियों से स्तनों की जांच) करने के साथ-साथ अल्ट्रासाउंड और मैमोग्राफी करने से भी नहीं छोड़ता है।

विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि ज्यादातर महिलाओं को पता है कि उनके स्तनों में हल्के बदलाव होते हैं, वे सतर्क रहना बंद कर देती हैं, जिसे ऑन्कोलॉजिस्ट ऑन्कोलॉजिकल सतर्कता कहते हैं, और यह एक गंभीर गलती है।सौम्य घावों को निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है क्योंकि एक जोखिम है कि वे समय के साथ घातक घावों में बदल सकते हैं। इसलिए आपको शोध करना होगा और परिणामों को इकट्ठा करके उन्हें अगली यात्रा में दिखाने में सक्षम होना चाहिए।

हल्के स्तन परिवर्तन के बारे में सुनें। जो चिंता का कारण नहीं हैं? यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।

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सौम्य स्तन परिवर्तन: महत्वपूर्ण आत्म-परीक्षा

यह जानने के लिए कि क्या आपके स्तनों में कोई परिवर्तन हैं, आपको व्यवस्थित रूप से उनकी जांच करनी चाहिए।

उन महिलाओं में पाई जाने वाली गांठ का व्यास जिन्होंने कभी अपने स्तनों की जांच नहीं की है, वे 40 मिमी की हैं। हालांकि, ऐसी महिलाएं जो हर महीने इस तरह की परीक्षा देती हैं, केवल 12 मिमी। और छोटे नोड्यूल, एक इलाज का मौका अधिक से अधिक।

हालांकि, यह सीखना चाहिए। अभ्यास करने और अपने स्वयं के स्तनों को जानने के लिए आपको उनके आकार, रूप और संरचना में सबसे छोटे बदलावों को नोटिस करने की अनुमति देता है। चक्र के छठे और नौवें दिन के बीच महीने में एक बार परीक्षण कराना सबसे अच्छा है। यदि आप हर महीने अपने स्तनों की जांच करते हैं, तो आपको मामूली बदलाव भी दिखाई देंगे। थोड़ा सरल करते हुए, यह माना जा सकता है कि:

• संदिग्ध गांठ नाक की नोक पर उपास्थि की तरह लगता है;
• फाइब्रोएडीनोमा को कार्पल मटर के समान महसूस किया जा सकता है (यह हाथ के निचले कोने में, अंगूठे के विपरीत तरफ स्थित है);
• आप शुरू में अल्सर को एक नेत्रगोलक की स्थिरता से तुलना करके पहचान सकते हैं - यदि आप धीरे से बंद पलक के माध्यम से आंख को छूते हैं, तो आपके लिए स्तन में बदलाव को पहचानना आसान होगा;
• एक सौम्य गांठ आमतौर पर त्वचा को उस पर स्वतंत्र रूप से स्लाइड करने की अनुमति देती है।

हालांकि, केवल आत्म-परीक्षा पर भरोसा न करें। प्रत्येक निदान की पुष्टि एक डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए। यह आपकी सुरक्षा के लिए महत्वपूर्ण है।

स्तन कैंसर की रोकथाम - आपको क्या पता होना चाहिए?

स्तनों में हल्का बदलाव

80 प्रतिशत से अधिक स्तन आत्म-परीक्षण के दौरान आपको जो परिवर्तन महसूस होते हैं, वे सौम्य परिवर्तन हैं, अर्थात् जिनका कैंसर से कोई लेना-देना नहीं है।

• mastopathy

ये कई गांठ, गांठ और गांठ हैं जिन्हें आप अपने स्तनों में महसूस कर सकते हैं। यह आमतौर पर एक हार्मोनल असंतुलन (एस्ट्रोजेन के संबंध में बहुत कम प्रोजेस्टेरोन) का संकेत है। गांठ आंशिक रूप से या पूरे स्तन में दिखाई दे सकती है।

मास्टोपैथी के उपचार में आहार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अधिक सब्जियां, फल और फलियां, कम बीमारियां। दूसरी ओर कॉफी और पशु वसा, अप्रिय लक्षणों को बदतर बना सकते हैं।

इस तरह के परिवर्तन 30 और 40 की उम्र के बीच की महिलाओं द्वारा अनुभव किए जाते हैं। और यद्यपि रजोनिवृत्ति के बाद सब कुछ सामान्य हो जाता है, मास्टोपैथिक परिवर्तनों को एक डॉक्टर द्वारा निगरानी की जानी चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि कुछ भी गलत नहीं है, आपका डॉक्टर एक अल्ट्रासाउंड और रक्त हार्मोन माप का आदेश देगा, और कभी-कभी एक मैमोग्राम। यदि परिणाम कैंसर की उपस्थिति का संकेत नहीं देते हैं, तो आपको हार्मोनल संतुलन का ध्यान रखना चाहिए। इसे प्राप्त करने के लिए, मौखिक दवाओं के बजाय स्तन में रगड़ने के लिए एक प्रोजेस्टेरोन जेल का तेजी से उपयोग किया जा रहा है। उपचार और एक उचित आहार की शुरूआत के बाद, परिवर्तन कम हो जाता है, लेकिन मास्टोपाथी की प्रवृत्ति बनी रहती है। इसलिए, यदि यह पाया जाता है, तो चेक-अप को वर्ष में कम से कम एक बार किया जाना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि अतिवृद्धि स्तन ऊतक में अल्सर बन सकते हैं।

• स्तन सिस्ट

स्तन सिस्ट को सिस्ट भी कहा जाता है। 30 और 50 की उम्र के बीच की महिलाएं सबसे ज्यादा परेशान हैं। वे युवा महिलाओं या उन लोगों में कम पाए जाते हैं जिनके डिम्बग्रंथि हार्मोन ने काम करना बंद कर दिया है। एक पुटी को हमेशा सख्त गांठ के रूप में महसूस किया जाता है। अल्सर द्रव से भरे पुटिकाओं के समान हैं। यदि आपके स्तन में एक गांठ कुछ दिनों के भीतर अचानक आ जाती है, या जल्दी से बड़ी हो जाती है, तो घबराएं नहीं क्योंकि यह आमतौर पर कैंसर नहीं है।

एक पुटी की पहचान करने के लिए, आपका डॉक्टर आपकी उंगलियों से आपके स्तन की जांच करता है और फिर एक अल्ट्रासाउंड या मैमोग्राम का आदेश देता है। निदान का अगला चरण एक ठीक सुई बायोप्सी हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, बायोप्सी न केवल नैदानिक ​​है, बल्कि चिकित्सीय भी है। एक बड़ा पुटी दर्द का कारण बन सकता है जो बगल में विकिरण करता है। इसे पंचर करें और एक सिरिंज के साथ तरल पदार्थ को खींच लें, तुरंत राहत मिलेगी। गांठ छोटी हो जाती है और फिर मुरझा जाती है।

• फाइब्रॉएड एडेनोमास

वे आम तौर पर चिकनी और कठोर होती हैं। एक स्तन में, विभिन्न आकारों के ऐसे कई नोड्स भी विकसित हो सकते हैं - एक मटर से एक छोटे नींबू तक। वे अक्सर 30 से कम उम्र की महिलाओं में निप्पल के पास बनते हैं, और कभी-कभी किशोरों में भी। वे स्तन लोब के भीतर ग्रंथियों और तंतुमय ऊतक के अत्यधिक विकास का परिणाम हैं।
अपनी विशिष्ट विशेषताओं के कारण, उन्हें उंगलियों से जांचने पर पहचाना जा सकता है। हालांकि, पूर्ण निश्चितता के लिए, एक अल्ट्रासाउंड किया जाता है। यदि परिणाम अनिर्णायक है, तो बायोप्सी की जाती है और कैंसर कोशिकाओं की उपस्थिति के लिए ऊतक की सूक्ष्म जांच की जाती है।
25 वर्ष से कम उम्र की महिलाएं फाइब्रोएडीनोमा के कारण शायद ही कभी कैंसर का विकास करती हैं और इसलिए उन्हें निगरानी रखने की अनुमति होती है। लेकिन महिला के अनुरोध पर, उन्हें एक सर्जन द्वारा हटाया जा सकता है। यदि इस प्रकार का नोड्यूल मध्यम आयु वर्ग या वृद्ध महिलाओं में मौजूद है - तो उन्हें एक माइक्रोस्कोप के तहत हटा दिया जाना चाहिए और जांचना चाहिए कि क्या वे कैंसर कोशिकाएं हैं। बूढ़ी महिलाओं में पहले से ही स्तन में घातक ट्यूमर विकसित होने का बहुत अधिक खतरा होता है।

• papillomas

स्तन आत्म-परीक्षण के दौरान उनका पता लगाना मुश्किल है। जब दबाव स्तन या निप्पल पर लगाया जाता है, तो एक सीरस या दूधिया निर्वहन होता है। डिस्चार्ज होने पर रक्त के साथ दाग हो सकता है जब एक पेडिप्लड पैपिलोमा (यानी एक पैर में एक गांठ) दूध वाहिनी को बाधित करता है। पैपिलोमा दूध नलिकाओं में विकसित होता है, लेकिन यह स्तनपान से संबंधित नहीं है। इस तरह के नोड्यूल्स प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं और सिगरेट पीने वालों में आम हैं। वे सबसे अधिक बार बनते हैं, जब दूध नलिकाओं के अंत वर्गों और वहां स्राव के संचय का एक महत्वपूर्ण विस्तार होता है। यदि यह अपने आप बाहर नहीं निकल सकता क्योंकि आउटलेट अवरुद्ध है, सूजन विकसित होती है या एक दर्दनाक फोड़ा विकसित होता है। उच्च तापमान भी दिखाई दे सकता है। इसके लिए शीघ्र उपचार की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में, एंटीबायोटिक दवाओं का प्रशासन पर्याप्त है, हालांकि कभी-कभी रोगग्रस्त क्षेत्र की सर्जिकल सफाई आवश्यक है।

• निप्पल का संक्रमण

वे बाहर से घुसने वाले बैक्टीरिया के कारण होते हैं। इसलिए, स्तनपान कराने वाली महिलाएं अक्सर उनसे पीड़ित होती हैं। सूजन अप्रिय और दर्दनाक है, लेकिन शायद ही कभी गंभीर बीमारी का संकेत है। यदि यह स्तन ग्रंथियों (लापरवाह पंपिंग के बाद) के रुकावट के कारण होता है, तो स्तन तनावपूर्ण, गर्म, बहुत लाल और दर्दनाक हो जाता है। एकमात्र मुक्ति तब दर्द निवारक और एंटीबायोटिक ले रही है जो सूजन का इलाज करते हैं लेकिन बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। आपको अपने बच्चे को 2-3 दिनों तक बीमार स्तन से दूध नहीं पिलाना चाहिए। उन्हें बाद में जोड़ा जाना चाहिए, क्योंकि दूध का प्रवाह संक्रमण से अधिक तेज़ी से लड़ने में मदद करता है।

स्तन: सामान्य और असामान्य

नितंब की मांसपेशी के समान स्तनों की समरूपता समरूप होनी चाहिए। बस्ट की उपस्थिति के लिए इसोला आकार - अंडाकार, गोल या अनियमित - का भी बहुत महत्व है। निप्पल एक बैरल या फ़नल की तरह बेलनाकार, शंक्वाकार हो सकता है। निप्पल का अंत ठीक लाइनों के साथ, चिकनी, मुड़ा हुआ हो सकता है। कभी-कभी, छेद भी दिखाई देते हैं - ग्रंथि नलिकाएं। स्तनों की तरह निपल्स, बाहर की ओर, केन्द्रित या असममित होते हैं। अधिकांश महिलाओं के पास न्यूनतम विषम स्तन हैं, और कुछ प्रतिशत - स्पष्ट रूप से।

हमारी उंगलियों के नीचे महसूस होने वाली अधिकांश गांठ स्तनों के सामान्य विकास और महिलाओं के बदलावों से जुड़ी होती हैं - जो यौवन के दौरान, पूर्ण यौन क्रिया, गर्भावस्था, एक बच्चे को खिलाने और रजोनिवृत्ति के दौरान होती है। इन चरणों में से प्रत्येक में, स्तनों में विभिन्न शारीरिक परिवर्तन होते हैं। लेकिन सौम्य गांठ या गांठ और जो कैंसर में विकसित हो सकते हैं, के बीच की रेखा कभी-कभी नाजुक होती है। इसलिए, स्तन परीक्षण एक आदत बन जाना चाहिए।

स्तन - जो आपको चिंता करना चाहिए

अपने स्वयं के स्तनों को जानना और आत्म-परीक्षा में अभ्यास प्राप्त करना आपको उनके आकार, उपस्थिति और आंतरिक संरचना में सबसे छोटे परिवर्तनों को नोटिस करने की अनुमति देता है। जब कोई चीज आपको परेशान करती है, तो एक डॉक्टर को देखें। सौम्य गांठ या पिंड के बीच की रेखा और जो कैंसर में विकसित हो सकते हैं, वे बहुत नाजुक होते हैं। आपको विशेष ध्यान देना चाहिए:

• स्तनों की त्वचा पर परिवर्तन - मलिनकिरण, नए मोल्स, खिंचाव के निशान;
• आपके स्तनों के आकार या आकार में परिवर्तन (स्तन के आकार में अंतर बड़ा हो सकता है);
• निप्पल का कटाव (आमतौर पर एक गैर-चिकित्सा दाना या एक छोटा अल्सर);
• निप्पल डिस्चार्ज - स्तनपान की अवधि के बाहर - किसी भी रक्त-रंग, दूधिया या रंगहीन निर्वहन असामान्य है;
• स्तन के क्षेत्र के आकार में परिवर्तन (यह अपना नियमित आकार या रंग खो सकता है);
• उंगलियों के नीचे एक गांठ जो स्पष्ट रूप से स्तन ऊतक से सीमांकित है;
• निप्पल को पीछे हटा दिया, जो अब तक सामान्य लग रहा था।

चेतावनी! युवावस्था से निप्पल को अंदर खींचा जा सकता है (जैसे कि स्तन के अंदर टक)। कभी-कभी यह एक या कभी-कभी दोनों स्तनों को प्रभावित करता है और रोग का लक्षण नहीं होता है। दूसरी ओर, एक निप्पल जो फैल रहा है और पीछे हट रहा है, स्तन कैंसर का संकेत हो सकता है।
निम्नलिखित भी परेशान करने वाले संकेत हैं:

• कांख में सूजन (यह कांख में लसीका का निर्माण हो सकता है, सूजन या चल रहे कैंसर हो सकता है);
• कांख और स्तन क्षेत्र में बढ़े हुए लिम्फ नोड्स (एक संकेत है कि शरीर इस क्षेत्र में घुसपैठियों से लड़ रहा है)।

मास्टोडोनिया या स्तन क्यों चोट करते हैं?

बहुत सी महिलाओं को स्तन दर्द (मास्टोडोनिया) की शिकायत होती है। वे अक्सर डरते हैं कि यह विकासशील कैंसर का पहला संकेत है।
सौभाग्य से, यह मामला नहीं है। चक्रीय स्तन दर्द आमतौर पर मासिक धर्म से जुड़ा होता है और पूरी तरह से सामान्य होता है। अधिकांश महिलाएं उन्हें अपनी अवधि से पहले अनुभव करती हैं। कुछ महिलाओं को मासिक धर्म की शुरुआत से दो सप्ताह पहले तक अतिसंवेदनशीलता और दर्द की शिकायत होती है।
कभी-कभी दर्द सौम्य स्तन रोगों से जुड़ा होता है, जैसे कि दूध नलिकाओं का पतला होना। यह शरीर के अन्य हिस्सों में भी उत्पन्न हो सकता है और स्तन को विकीर्ण कर सकता है। जब दर्द दोहराया जाता है या निरंतर होता है, तो हम खुद की मदद नहीं करेंगे, आपको डॉक्टर देखने की जरूरत है।

बेहतर अल्ट्रासाउंड या मैमोग्राफी?

ये दोनों परीक्षण आपके बीमा के तहत किए जा सकते हैं। हालांकि, सभी आयु वर्ग इस तरह के अध्ययनों से नहीं आते हैं। इसलिए, अपने स्वयं के मन की शांति के लिए, उन्हें निजी रूप से करने के लायक है। 35 वर्ष की आयु तक एक ठीक से मासिक धर्म वाली महिला में, ग्रंथि ऊतक की मात्रा प्रबल होती है। उसके बाद, अनुपात धीरे-धीरे बदलना शुरू हो जाता है - ग्रंथि या वसा ऊतक वसा ऊतक में बदल जाता है। इसलिए, जब पहली बार एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा में जा रहे हैं, तो याद रखें कि हमारे स्तनों में किस प्रकार का ऊतक प्रमुख है (ऊतक के प्रकार का वर्णन पहला वाक्य होना चाहिए जो डॉक्टर परीक्षा विवरण पर रखता है)। जब स्तन में ग्रंथियों के ऊतक प्रमुख होते हैं, तो अल्ट्रासाउंड सबसे अच्छा नैदानिक ​​परीक्षण है। उन महिलाओं के लिए जिनके स्तन मुख्य रूप से ऊतक के वसा हैं, मैमोग्राफी सबसे गहन परीक्षा होगी। अधिकांश डॉक्टरों का कहना है कि 25-30 के आसपास एक महिला द्वारा पहले स्तन का अल्ट्रासाउंड किया जाना चाहिए। उम्र। इससे पहले इस परीक्षण की सिफारिश उन महिलाओं के लिए की जाती है, जिन्होंने 20 वर्ष की उम्र के आसपास नियमित संभोग शुरू किया है और हार्मोनल गर्भनिरोधक का उपयोग करती हैं। फिर गोलियां लेने के एक साल बाद पहला अल्ट्रासाउंड किया जाना चाहिए।

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