खुरदरा और चिड़चिड़ा हाथ एक आम समस्या है जो गंभीर नहीं हो सकती है, लेकिन परेशानी का कारण बनती है। चिढ़ हाथ की त्वचा की देखभाल कैसे करें? यहाँ सबसे प्रभावी तरीके हैं।
हाथ की त्वचा में जलन एक आम समस्या है - सभी क्योंकि हाथों की त्वचा पतली और नाजुक होती है। यह वसामय ग्रंथियों से भी वंचित है, यही कारण है कि यह अक्सर सूख जाता है और पीछा हो जाता है।
हाथों की चिढ़ त्वचा लाल, सूखी और खुरदरी होती है, जो न केवल भद्दा दिखती है, बल्कि खुजली और कभी-कभी दर्द का कारण भी बनती है - जो टूटने का परिणाम है। पता करें कि कैसे चिढ़ हाथ त्वचा का इलाज करने के लिए।
विषय - सूची
- हाथ की त्वचा में जलन कहाँ से आती है?
- चिढ़ हाथ की त्वचा की देखभाल कैसे करें?
- चिढ़ हाथ त्वचा पर आपको किस सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग करना चाहिए?
- चिढ़ हाथ त्वचा के लिए घरेलू उपचार
हाथ की त्वचा में जलन कहाँ से आती है?
हाथ शरीर का वह हिस्सा है जो लगातार बाहरी कारकों के संपर्क में रहता है। हाथों की त्वचा अक्सर तापमान परिवर्तन के अधीन होती है - विशेष रूप से सर्दियों और गर्मियों में, जब हम वातानुकूलित - अछूता या ठंडा - बाहर के कमरे छोड़ देते हैं। यह प्रदूषण और डिटर्जेंट के संपर्क में आता है, जो इसकी स्थिति पर एक भयानक प्रभाव डालते हैं।
हाथों की त्वचा भी अक्सर धोया जाता है, जो इसकी प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत को नष्ट कर देता है, अर्थात। लिपिड कोट, जिसका कार्य पानी के नुकसान और त्वचा में हानिकारक पदार्थों के प्रवेश को रोकना है। अत्यधिक स्वच्छता - विशेष रूप से हाल ही में, अल्कोहल-आधारित तैयारी के साथ त्वचा के निरंतर कीटाणुशोधन के साथ संयुक्त - हाथों को अधिक आसानी से चिढ़ बनाता है।
चिढ़ हाथ की त्वचा की देखभाल कैसे करें?
हाथों की चिड़चिड़ी त्वचा को बाहरी कारकों के हानिकारक प्रभावों से भी बचाया जाना चाहिए। दोनों तापमान में परिवर्तन और हवा, ठंढ या सूरज के प्रभाव विनाशकारी रूप से हाथों और पालक परिवर्तनों को प्रभावित करते हैं। इसलिए, 12 महीनों के लिए, यह क्रीम का उपयोग करने के लायक है - मौसम के आधार पर - यूवी किरणों या ठंडी हवा के प्रभाव से अपने हाथों की रक्षा करें।
हाथों की त्वचा को रसायनों और डिटर्जेंट के संपर्क में नहीं आना चाहिए। यदि हमारे हाथ इस प्रकार की तैयारी के प्रति संवेदनशील हैं, तो आइए डिस्पोजेबल दस्ताने में घर की गतिविधियाँ करें। डिशवॉशिंग तरल या फर्श क्लीनर में निहित रसायनों के साथ संपर्क सीमित करने से हाथों की त्वचा की जलन का खतरा कम हो जाता है।
चिढ़ हाथ त्वचा पर आपको किस सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग करना चाहिए?
अपने हाथों को चिकना और त्वचा को नरम रखने के लिए, लाल और मख़मली नहीं, आपको नियमित रूप से उनकी देखभाल करने की आवश्यकता है। कुंजी यह सुनिश्चित करना है कि हाथ सूखे नहीं हैं - एपिडर्मल लिपिड परत के पुनर्निर्माण के लिए मॉइस्चराइजिंग और चिकनाई आवश्यक है।
उपयुक्त हाथ क्रीम और सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग यहाँ बहुत मददगार है। ये वे एमोलिएटर्स हैं जो एपिडर्मिस को चिकना करते हैं और इसकी सतह पर एक आच्छादन परत बनाते हैं, जो सूखने को रोकते हैं।
यह विशेष हाथ क्रीम के साथ हाथों की चिढ़ त्वचा को पोषण देने के लायक भी है। उनकी संरचना में प्राकृतिक जल-अनुरक्षण सामग्री, उदा। हायल्यूरोनिक एसिड, लैक्टिक एसिड, कोलेजन या यूरिया के साथ-साथ पोषण और विटामिन शामिल होना चाहिए: सी, जो कोलेजन, विटामिन ए के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो एपिडर्मिस को पुनर्जीवित करता है, ई - रंग और त्वचा के उचित स्तर को प्रभावित करता है। जलयोजन।
बायोटिन, जो त्वचा की स्थिति में सुधार करता है, और ओमेगा एसिड, जो सूजन को शांत करता है और त्वचा को उज्ज्वल करता है, भी मूल्यवान हैं।
छीलने बनाने के लिए यह एक अच्छा अभ्यास है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, त्वचा को ऑक्सीजन देता है और हाथ के सौंदर्य प्रसाधनों में निहित पोषक तत्वों के लिए रास्ता खोलता है।
चिढ़ हाथ त्वचा के लिए घरेलू उपचार
दैनिक देखभाल के अलावा और जलन के जोखिम को कम करने के लिए, यह कभी-कभी हाथ की चिड़चिड़ी त्वचा को एक विशेष उपचार के साथ इलाज करने के लायक है जो इसके लिपिड बाधा, नमी और तेल को मजबूत करेगा, और मूल्यवान पोषक तत्व प्रदान करेगा।
ऐसे उपचार नियमित रूप से उन लोगों द्वारा किए जाने चाहिए जिन्हें बार-बार हाथ सूखने, उनकी लालिमा और चौड़ाई की समस्या होती है। यहाँ गले में खराश के लिए कुछ प्रभावी उपाय हैं।
- जैतून का तेल और नमक का स्क्रब
100 ग्राम नमक, 100 मिलीलीटर जैतून का तेल मिलाएं और गीले हाथों पर कुछ मिनटों के लिए मालिश करें। फिर छीलने को कुल्ला। प्रक्रिया को सप्ताह में 1-2 बार किया जा सकता है।
- रात के लिए नारियल तेल का मुखौटा
अपने हाथों में नारियल तेल की एक मोटी परत लागू करें और उन्हें एक प्लास्टिक की थैली और फिर एक कपड़े में लपेटें। नारियल के मास्क को अपने हाथों पर रात भर लगा रहने दें। फिर तेल को गर्म पानी से धो लें।
- शहद और दलिया छीलने
दो चम्मच दलिया गर्म पानी के साथ डालें। कुछ मिनटों के बाद, उन्हें आधा नींबू का रस, एक चम्मच गर्म दूध और एक चम्मच शहद के साथ मिलाएं। पेस्ट को अच्छी तरह मिलाएं, और फिर इसे अपने हाथों की सूखी त्वचा पर लगाएं, धीरे से कुछ मिनटों तक मालिश करें। 5 मिनट के बाद अपने हाथों को रगड़ें।
- नींबू के रस से त्वचा को चिकनाई देना
100 मिलीलीटर अरंडी के तेल और 100 मिलीलीटर जैतून के तेल के साथ नींबू का रस मिलाएं। मिश्रण को गर्म करें और फिर अपनी त्वचा को मजबूत और चमकदार बनाने के लिए इसमें अपने हाथों को भिगोएँ।
- अलसी में स्नान करें
अलसी के 2 बड़े चम्मच पानी के साथ डालें और 5 मिनट तक पकाएं। जब बीज ठंडा हो जाएं, तो इसमें अपने हाथों को 15-20 मिनट के लिए भिगो दें। ऐसा स्नान हाथों की त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज़ करता है।
- शहद, नींबू और बेकिंग सोडा से बना मास्क
आधा नींबू के रस के साथ शहद का एक बड़ा चमचा और बेकिंग सोडा का एक चम्मच मिलाएं। आपको एक पेस्ट मिलेगा जिसे आप हाथ की सूखी त्वचा पर लगा सकते हैं। कुछ मिनटों के बाद, गुनगुने पानी के साथ कुल्ला।
- विटामिन ए के साथ मलहम की संपीड़ित।
अपने हाथों की फटी और फटी हुई त्वचा पर विटामिन ए क्रीम की एक मोटी परत लगाएँ, और फिर इसे पन्नी और एक तौलिया के साथ लपेटें। आप रात भर सेक छोड़ सकते हैं या कई मिनट बाद इसे बंद कर सकते हैं।
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